https://www.nefisyemektarifleri.com/mercimek-krebi-karatay-diyeti/
Diyette olan birçok insan ekmeksizlikle başa çıkmak durumunda olduğu için farklı tarifler arayışıdayken bu tarif ile karşılaştım ve denemekte hiç gecikmedim iyi ki de öyle yapmışım. 💃
Tadını merak edenler, mercimek kaynatmadan yapıyoruz tadı kötü olmuyor mu diyenler, nasıl çiğ kalmıyor diyenler olacaktır benim gibi. 😁
Kesinlikle aklınızda soru işareti kalmasın tadı efsane kahvaltılarımın artık vazgeçilmezi. 😍
Yalnız krebimizi yaparken biraz dikkat etmemiz gerekiyor acemilikten kaynaklı ilk 2 tanesini yapıştırdım.🙈 Aman yavaş yavaş sakince pişiriyoruz. 😉 👇 Buyrun Tarife👇
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Canan Karatay Diyeti: 2 Öğün, Düşük Karbonhidrat Son dönemlerde beslenme konusu ile ilgili yaptığı açıklamaları…
3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…
Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…
Evde Hamsi En Kolay Nasıl Ayıklanır? Karadeniz mutfağını şekillendiren balıklardan biri olan hamsi, hemen hemen…
Yılbaşı Kaktüsü Evde Nasıl Yetiştirilir? İçinde bulunduğumuz bu günler sadece yeni yılın habercisi değil, aynı…
Yılbaşı Masası: Yeni Yıla Nefis Başlangıç! Ne derler bilirsiniz; yeni yıla nasıl girerseniz bütün bir…
Yılbaşı Hediyeleri ile Yeni Yılda Mutlu Sürprizler Uzun bir kış gecesinde gireceğimiz yılbaşı yeni yıl…
Yılbaşı Gecesi Evde Yapılabilecek Aktiviteler Yılbaşı gecesi evde olacaklar için birbirinden eğlenceli aktivite önerilerimizle geldik!…
Kokina: Yılbaşının Şans, Mutluluk, Huzur Çiçeği Her yıl aralık ayının son haftasında pek çok evi…
2024 Yeni Yıl Akşamında Soluksuz Film Keyfi! Yılbaşında insanlar ikiye ayrılır: Evde girenler ve dışarıda…
Klasik, Eğlenceli Yılbaşı Şarkıları: 2024 Özel Nefis Yemek Tarifleri ekibi olarak yılbaşı akşamınıza renk ve…
2024 Yılbaşı Tarihi ve Yeni Yıl Tatil Takvimi Bir yılı daha geride bırakmaya hazırlandığımız günlerdeyiz...…
Türk Kahvesi Günü: Kültürel Miras! Türk kahvesi, Türkler’in geçmişinde oldukça önem taşıyan bir sıcak içecektir.…
Dünya Kurabiye Günü: Merhaba Susam Sokağı! Dünya genelinde kutlanan özel ve eğlenceli günlerden biri olan…
Öğretmenler Günü Sözleri ve Kutlama Mesajları Öğretmenlerin desteğine ve rehberliğine her zaman ihtiyaç duyarız. 24…
Öğretmenler Günü Ne Zaman Kutlanıyor? Eğitim ve öğretim hayatımızda büyük izler bırakan öğretmenlerimiz, saygı duyulması…
24 Kasım Öğretmenler Günü Hediye Önerileri Öğretmenler Günü 24 Kasım tarihinde kutlanır. Ulu Önder Gazi…
En İyi Çay Makineleri Model İncelemeleri Çay keyfini en üst seviyeye çıkarmak isteyenler için en…
Yemek Programları: Televizyonda Neler Var? Yemek programları birçok kişinin ilgisini çekmektedir. Tatlı sohbetlerle yapılan yemeklere…
Fritöz: Çıtır Kızartmaların Lezzet Sırrı! Fritöz, günümüzde pek çok evin mutfağında yer alan küçük ev…
En İyi Waffle Makineleri & İncelemeleri Waffle makineleri, kafe ve tatlı dükkanlarında yemekten çok keyif…
En Çok Tercih Edilen Airfryer Model İncelemeleri Airfryer kullanımı, son yıllarda oldukça popüler hale geldi.…
Yoğurt Yapma Makinesi Seçimi & Kullanımı İpuçları Yoğurt yapma makinesi, sağlıklı ve lezzetli yoğurtları evde…
En Popüler Türk Kahvesi Makineleri Türk kahvesi makinesi, artık her evde kullanılan bir ürün haline…
Tadı nasıl olur diye merak eden arkadaşlar lezzet şahane üstüne üstlük normal krepten hiç bir farkı yok hamilelik şekeri yüksek olan biri olarak harika bir tarif
elinize sağlık 1 hafta önce diyete başladım yeni deneyebildim tarifinizi ben daha tadına bakamadım akşama ancak bakarım ama kolay kolay bisey beğenmeyen kızlarım için biraz pişirdim bayıldılar teşekkür ederim tarif için 😊❤
Ne mutlu bana inşallah sizde beğenmişsinizdir🥰
Iyi günler bu tariften kac tane krep cikiyor
iyi günler uzun süre oldu yapmayali tam hatırlamıyorum ama yaptığınız kalınlığa tavanın büyüklüğüne göre 4 5 tane falandı
Bu tariften 6 tane çıkıyorsa ben yarım sb mercimek islatmaya gidiyorum yarın dönüş yaparım beğenirsem😃
merhaba denediniz mi yapilabilir mi yenir mi
Denedim evet güzel olmuştu lezzetliydi tavsiye ederim.
Altı kısık biraz fazla durması lazım pismemisse yapışıyor.
blenderden geçirmeden yapılabilecek bi teknik yokmu peki
malesef yok iyice püre haline gelmeli yoksa çiğ olduğu için mercimekler pismez
merhaba kırmızı mercimek unu olarak satılıyor onunlada güzel olur fakat onlar elenmiş olduğu için kabuğundaki lif ve faydalı mikro besinler kaybolmuş oluyor
karbonat yerine kabartma tozu olurmu
gec gördüm kusura bakmayın olur kullanabilirsiniz
diyet diyorsunuz ama tereyağı ve tuz var malzemelerde
tuz ve tereyağı yasakmı diyetlerde az da olsa kullanılabiliyor diye biliyorum
Karatay diyeti sağlıklı yağları(tereyağ, zeytinyağı) ve kaya tuzunu özellikle önerir 😇
tuzsuz diyet yapan bi süre sonra yeme ataklarına maruz kalır hele sağlıklı yağlar olmazsa olmazlardır
İlk kez bir tarife yorum yapıyorum çünkü yapmazsam haksızlık olur 😊 muhteşem bir lezzet. diyete yeni baslamis ve bu konuda tecrübesiz biri için kurtarıcı bir tarif oldu. elinize sağlık 😊
Merve hn, cevap gibi yazmışım kusura bakmayın. dedim ya ilk yorum, bunu da öğreneceğim 😊
😄😄 gece gece güldüm mesajınıza
begenmenize çok sevindim içerisine çörek otu susam Pul biber de ekleyerek kreker tadi verebilirsiniz. çıtır çıtır yaparsanız oda zevkli oluyor yemesi
Mercimeği islatmadan yapmanın yolu yok mu acaba ?
merhaba kusura bakmayin görmemişim bildirimi malesef islatmazsaniz blanderdan ezemezsiniz. Haslarsaniz kıvam tutmaz tek yol islatmak
Tadı nasıl olur diye merak eden arkadaşlar lezzet şahane üstüne üstlük normal krepten hiç bir farkı yok hamilelik şekeri yüksek olan biri olarak harika bir tarif
çok güzelmiş bayildimm
diyeti biraktigima rağmen arada canım istiyor o derece güzel 😃
bir tanesi kaç kaloridir acaba?
karatay diyetine göre kalori hesabi yapilmaz o yüzden hiç bilgim yok
kalori hesabi yapmazsan açik olusturamazsin. makro sayamazsin . belki kilo verirsin ama sagliksiz. tarif cok iyi ama diyetin mantigi cok sacma.
Canan Karatay Hanımefendi ile bu konuyu konuşmanız daha mantıklı olur 😁 Ben edindiğim bilgiyi söyledim. ve bu diyet ile 40 kilo veren kuzenim var tüm değerleri normal 🤷♀️
tabiki size lafim yok 😀 makro saymazsaniz skinny fat diye bi durum var biliyomusunuz bilmiyorum vucut jelibona donuyor . kilo vermekde bisi yok yemedende verilir. onemli olan vucut formuni koruyarak jelibona donmeden kilo vermek. o sebeple yazdim. tarif cok guzeldi elllerinize saglik
kac tane yiyebiliriz peki
normalde karatay diyetine göre ayda 2 kez doyana kadar sinirsiz yenilebiliyor hergun yememek gerekiyor çünkü fazlası hem gaz hem şişkinlik yapıyor ama tabi biz ekmeksiz yaşayamayan toplum olarak hergun en fazla 2 tane yiyoruz 😁😁
elinize sağlık 1 hafta önce diyete başladım yeni deneyebildim tarifinizi ben daha tadına bakamadım akşama ancak bakarım ama kolay kolay bisey beğenmeyen kızlarım için biraz pişirdim bayıldılar teşekkür ederim tarif için 😊❤
Ne mutlu bana inşallah sizde beğenmişsinizdir🥰
Iyi günler bu tariften kac tane krep cikiyor
iyi günler uzun süre oldu yapmayali tam hatırlamıyorum ama yaptığınız kalınlığa tavanın büyüklüğüne göre 4 5 tane falandı
Orta boy tavada 6 tane çıktı
mercimegi islatmadan nasil yaparz. haslasam olmaz mi
Mercimekleri geceden islatmak icin kaynamis su mu yoksa normal su mu kullanicaz ?
normal su yeterli oluyor
Cok tesekkur ederim :)
çok güzel bir tarif hem lezzetli hem de şişkinlik hissi vermiyor
Merhaba bu krep aksama kadar tazeliğini koruyabiliyor mi acaba?
Merhabalar bekledikçe ister istemez her bekleyen yemekte yiyecekte olduğu gibi tadı o an yapılıp yenildigindeki tadı vermiyor ama bende çalışırken iş yerine götürmek için yada acele zamanlarda birçok yapıp güzel şekilde muhafaza ederek yiyebiliyorum. Hiçbir sıkıntı olmaz dediğim gibi sıcak ve o andaki lezzet daha güzel
Teşekkür ederim ellerinize sağlik
merve hanim karayati kac ay uyguladiniz kilo verdiniz mi
karatayla kolo vermek kişiden kisiye ve spor yapmaya gore degisiklik gosteriyor vucut ilk hafta odem atrigi icin 4 5 kiloyu bir haftada verdim daha sonra 40 45 gun icersinde 9 kilo verdim kuzenim spor ve yürüyüşle beraber 1 senede 40 kiloya yakin verdi bambaşka birisi oldu
şahane oldu. ilk yaptığım tavaya yapıştı o yüzden ince ve kisik ateşte pişirin 2.den sonrasi muhteşem ve saglikli arasina istediginizi koyup yiyebilirsiniz. tarif için teşekkür ederim
afiyet olsun kilo olmasın inşallah 😊 insan ilk yapısında sabırsız olduğundan yapıştırıyor malesef 😁
bu sabah denedik,tam not verdik. tarif için teşekkürler,tadı harika oldu
Diyetlerin büyük kurtarıcısi olmaya aday😁😁
evet,aynen öyle.ustelik çok lezzetli bir kurtarıcı :)
karatay uyguluyorum ama yumurta sevmiyorum yumurtanın yerine bu krepten her kahvaltıda yiyorum. tarif için çok teşekkürler
afiyet olsun kilo olmasın inşallah fakat hergün yememeye dikkat edin bununda malesef fazlası zararmis😒
malesef haftada 1kereye düşürdüm 😔 ama çok güzel.
Denemedim ama tek yumurta ile yapsanız bu kadar yumurta gibi olmazdı belki daha çok benzerdi sadece bir tavsiye yanlış anlamayın sakın
Yok serap hanım neden yanlış anlayayım dediginiz doğru ama un konulmadığı için içersine birbirini tutup hamur kıvamına gelebilmesi için yumurta şart malesef birde rengi mercimeğin kendi renginden kaynaklı sarı gibi oluyor
Anladım, haklısınız aslında 😊denemedim diye o yüzden belirttim ama normal hayattaki kreptede ben öyle kullanıyorum hep bilgi olsun diye sölemek istedim :) sevgiler 😊