- 4-6 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-un-helvasi/
Diyet Un Helvası Tarifi İçin Malzemeler
- Keten tohumu yağı yada 100 gram tereyağ
- 2 su bardağı tam tahıllı buğday unu
- 3 su bardağı su yada Light süt
- Yarım su bardağı esmer şeker
- 1. 5 çorba kaşığı fıstık ezmesi ve Bitter çikolata yada yerine bir toz tatlandırıcı