Elmalı Pratik Diyet Tatlı - Nefis Yemek Tarifleri

Diyetisyen Esengül IŞIK 46.444 Takipçi

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 5dk Pişirme

Elmalı Pratik Diyet Tatlı Tarifi İçin Malzemeler

1 adet orta boy elma
1 çay kaşığı toz tarçın
1 küçük avuç kuru meyve (ben incir ve kayısı kullandım tavsiye ederim)
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
6 adet fındık

Elmalı Pratik Diyet Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Elmayı rendeleyelim. Toz tarçınla sos tenceresinde biraz soteleyelim ve soğumaya bırakalım.
Diğer yandan alt tabanını yapalım.
Kuru kayısı ve inciri sıcak suda bekletelim.
Daha sonra yulaf ezmesini un gibi bir kıvama gelene kadar robottan geçirelim.
İçine kuru yemiş ve kuru meyveleri ekledikten sonra tekrar robottan geçirelim.
2 adet suffle kabı kullanarak önce elma harcını sonra tabanını bastırarak ekleyin ve derin dondurucuda 10 dakika kadar bekletin sonra ters çevirip afiyetle tüketin. Afiyet olsun :).

Not : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Sevgiler ❤️

Elmalı Pratik Diyet Tatlı Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.