- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/fistik-ezmeli-diyet-smoothie-kahvalti-besin-degerinde/
Fıstık Ezmeli Diyet Smoothie (Kahvaltı Besin Değerinde) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı süt
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi(%100 fıstık)
- 1 adet orta boy muz
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.