- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Küçük bir not 😍 karnabahar gaz yapar, vücutta en çok gaz oluşumuna neden olan maddelerden olan kükürt de karnabaharın içinde bol miktarda bulunuyor. Tüm bu etkiler bir araya geldiğinde de karnabahar, vücudumuzda gaz yapıcı bir etki oluşturuyor. Emziren anneler dikkat etmeliyiz. Gaz yapmasın diye karnabaharları tuzlu suda bekletiyoruz.
Küçük bir not 😍 karnabahar gaz yapar, vücutta en çok gaz oluşumuna neden olan maddelerden olan kükürt de karnabaharın içinde bol miktarda bulunuyor. Tüm bu etkiler bir araya geldiğinde de karnabahar, vücudumuzda gaz yapıcı bir etki oluşturuyor. Emziren anneler dikkat etmeliyiz. Gaz yapmasın diye karnabaharları tuzlu suda bekletiyoruz.
https://www.nefisyemektarifleri.com/karnabahar-yemegi-8130321/
Karnabahar Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet orta boy karnabahar
- 1 adet patates (Yarım su bardağı haşlanmış nohut da kullanabilirsiniz)
- 1 adet havuç
- 1 adet kuru soğan
- 1 yemek kaşığı salça
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- Pul biber
- Biraz et suyu (İsteğe bağlı)
- Üzerini geçecek kadar sıcak su
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.