Esmer Bulgurla Yapılan 16 Enfes Tarif

En çok çiğ köfte yapımında kullanılan ve bulgurla aynı doyuruculuk ve lezzette esmer bulgurdan tarifler listesindesiniz. Bulgurun renk olarak daha koyu kahverengi tonundadır. Kendine has rengi ile de esmer bulgurla yapılan köfteleri ve yemekleri ile çok iştah açıcı görünür.

Çiğ köfte tarifleri dışında yine benzer kategoriden kısır, mercimekli köfte tariflerinde de lezzetle kullanılabilir. Bir başka en sık kullanıldığı tarifler ise yöresel yemekler ve çorbalardır. Maraş yöresinden sömelek köftesi, yumurta ile kızartılan aya köftesi, fellah köftesi, tuvalak çorbasıyla esmer bulgurdan neler yapılır neler…

Formuna dikkat edenlerin mutfağında da esmer bulgura denk gelmek mümkün çünkü yeşil mercimekli pilavı veya esmer bulgur salatası kalorisi düşük tarifler arasındaki yerini alır.

Değişik esmer bulgurlu yemek tariflerinden 16 lezzetin anlatıldığı enfes listesi hemen elinizin altında!

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#3 Yoğurarak Kısır Nasıl Yapılır?

Esra Atalar Birinci
Esra Atalar Birinci
Yoğurarak Kısır Nasıl Yapılır?

Her mutfakta farklı lezzette hazırlanan kısır o evdekilerin damak zevkine göre hazırlanır ve bu yüzden de kısırın oldukça değişik tarifleri bulunur. Esmer bulgurla yoğrularak yapılan bu tarifinde farklı olarak soğan kavrulmuyor, çiğ taze soğan kullanılıyor. Yeşilliği ince ince doğrandıktan sonra yoğrulan kısıra ekleniyor. Bu tarifiyle denemenizi mutlaka tavsiye ettiğimiz kısır yapımının videolu anlatımı burada!

Tarif için: Yoğurarak Kısır Nasıl Yapılır?

#6 Esmer Bulgur Salatası

Gözde Z. Kankal
Gözde Z. Kankal
Esmer Bulgur Salatası Tarifi

Kalorisi düşük esmer bulgurla doyurucu olduğu kadar da hafif olan başka bir lezzet: Esmer bulgur salatası! Bu tarifi kısırın salçasız hali olarak düşünebilirsiniz. İçine bol yeşillik ve salata malzemeleri eklenerek yapılıyor. Sevdiğiniz oranda limon, nar ekşisi ve zeytinyağı ilaveleri ile tadını damak zevkinize uygun olarak tamamlayabilirsiniz.

Tarif için: Esmer Bulgur Salatası

#7 Esmer Bulgur Pilavı

Feray Taskin
Feray Taskin
Esmer Bulgur Pilavı Tarifi

Pilavlık esmer bulgur, salça ve şehriye ile mis gibi kokan bir pilav hazırlayabilirsiniz. Hem çok doyurucu hem de hazırlaması kolay olan yemeğinizin yanına çoban salata ve ayran yaparsanız enfes bir menü sizi bekliyor demektir.

Tarif için: Esmer Bulgur Pilavı

#12 Tavuklu Tuvalak Çorbası (Yöresel Ustasından)

@neslihanin_lezzet_duragi
@neslihanin_lezzet_duragi
Tavuklu Tuvalak Çorbası (Yöresel Ustasından) Tarifi

Yöresel tarzda hazırlanan tavuklu bir çorba tarifine geldi sıra! Esmer bulgur ve rondoda çekilmiş tavukla yoğrulan köftesine yuvarlanarak şekil veriliyor. İçinde tavuk ve irmik olduğu için haşlanmış suya atıldığında hiç dağılmayan minik köfteler hazırlanıyor. Sonrasında ise haşlanıp didiklenmiş tavukla enfes bir çorbaya dönüşüyor. Tüm zahmetine değecek tarifi ile tavuklu tuvalak çorbası yapımına buradan ulaşabilirsiniz.

Tarif için: Tavuklu Tuvalak Çorbası (Yöresel Ustasından)
Esmer bulgur ekonomik, bereketli, doyurucu ve çok besleyici bir gıda olduğu için mutfaklardan eksik edilmemeli. Bu kadar lezzetli yemekleri yapılan esmer bulgurun yanına eklenecek doyurucu malzemelerle kalorisi düşük tariflerinin de hazırlanabilmesi onun başka güzel bir özelliği!

Esmer bulgurdan yoğrulan harç ile yapılan top köfteler hakkında güzel bir mutfak tüyosu vermeden listeyi tamamlamak olmaz. Fellah köftesi veya kıyma ile bulgurun birlikte yoğrulduğu sömelek köftesi gibi yapım aşamaları için biraz zamana gerek duyacağınız tarifleri hazırlarken malzeme miktarını artırarak buzluğa bulgur köftesi atabilirsiniz.

Akşam yemeği hazırlamak için vaktinizin olmadığı günlerde kendinize veya çat kapı misafire buzluğunuzdaki köfteler ile ziyafet çektirmek 10 dakikanızı alır. Buzluğa bulgur köftesi atarken dikkat edilecek nokta köftelerin iyice unlanması ve şoklanana kadar ki sürede birbirlerine değmeden buzlukta donabilmesine dikkat etmek gerekir. Kullanacağınız zaman hiç buzu çözünmeden kaynayan suya atılarak dakikalar içinde dağılmadan pişirebilirsiniz.

 

Bu konularda ilginizi çekebilir:

Köftelik Bulgur ile Lezzet Garantili 24 Tarif

İnce Bulgurla Yapılan En Lezzetli 20 Yemek

Fellah Köftesi Yanına Pratik 10 Resimli Tarif

Esmer Bulgur Faydaları, Kalori ve Besin Değeri

Kırmızı Mercimekli Çok Beğenilen 20 Tarif

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Esmer Bulgur Salatası Tarifi

Esmer Bulgur Salatası

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Esmer Bulgur Pilavı Tarifi

Esmer Bulgur Pilavı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Esmer Bulgur Kısırı Tarifi

Esmer Bulgur Kısırı

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Esmer Kısır Tarifi

Esmer Kısır

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Esmer Bulgurdan Haşlama İçli Köfte Tarifi

Esmer Bulgurdan Haşlama İçli Köfte

4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Pudingle Yapılan Enfes Mozaik Tarifi

Pudingle Yapılan Enfes Mozaik

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Esmer Bulgur İle Ekşili Nefis Kısır Tarifi

Esmer Bulgur İle Ekşili Nefis Kısır

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Zeytinyağlı Patlıcanlı Esmer Bulgur Pilavı Tarifi

Zeytinyağlı Patlıcanlı Esmer Bulgur Pilavı

2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
15 Dakikada Yapılan 15 Yemek Tarifi
15 Dakikada Yapılan 15 Yemek Tarifi

Hız, lezzet ve pratikliği aynı tabakta buluşturan nefis bir listedesiniz: 15 dakikada yapılan 15 nefis…

Az Malzemeli Kolay Tatlılar: 20 Leziz Tarif Tarifi
Az Malzemeli Kolay Tatlılar: 20 Leziz Tarif

Mutfağa şöyle bir göz attınız, çok az bir tatlı malzemesi kalmış. Bu durum sizi tatlı…

5 Dakikada Yemek Tarifleri: 10 Pratik Lezzet Tarifi
5 Dakikada Yemek Tarifleri: 10 Pratik Lezzet

Yemek hazırlamaya 5 dakikadan fazla zaman ayırmak istemiyorsanız, başvurabileceğiniz çok leziz tarifler var. İşten, okuldan…

2022 Mayıs Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Mayıs Ayının 30 Popüler Tarifi

Ramazan bayramı ile karşıladığımız keyifli bir mayıs ayını geride bırakıyoruz. Bu güzel ayı tamamlarken de…

Misafir İçin Çok Leziz 20 Ana Yemek Fikri Tarifi
Misafir İçin Çok Leziz 20 Ana Yemek Fikri

Akşam misafiri için lezzetli ve gösterişli bir yemek arayışındaysanız, harika fikirlere yer veren misafir için…

Yoğurtlu Salatalar: Ferah ve Leziz 32 Tarif Tarifi
Yoğurtlu Salatalar: Ferah ve Leziz 32 Tarif

Yazın ayrı leziz kışın ayrı leziz, yemeklerin en güzel eşlikçisi: yoğurtlu salatalar! Yoğurdun damağı ferahlatan…

Kurban Bayramı Ne Zaman, Kaç Gün? 2022 Tarifi
Kurban Bayramı Ne Zaman, Kaç Gün? 2022

Kurban Bayramı'na Kaç Gün Kaldı? 2022 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman daraldıkça…

Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi

Kurban Bayramı'nın Dinimizdeki Anlamı ve Önemi 2022 Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, bu maneviyat dolu…

Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? Tarifi
Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır?

Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı’nın başladığını gösteren en güçlü sestir bayram namazı.…

Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? Tarifi
Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu?

Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? Bu yıl mübarek Kurban Bayramı, temmuz ayına…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramı’nda İslami usulde çoğu kişi kurbanını keser. Kurban…

Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri Tarifi
Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri

Pişirme Çeşitlerine Göre Hangi Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Et Kavurma Kaç Kalori? Kurban, Dana, Kuzu, Sac, Çoban Tarifi
Et Kavurma Kaç Kalori? Kurban, Dana, Kuzu, Sac, Çoban

Kurban Eti Kavurması Kalori ve Besin Değerleri Kurban Bayramı için sayılı günler kaldı. Kur’an’da pek çok…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban Bayramı zamanı geldiğinde pek çok evde büyük bir…

İskender Kaç Kalori? Tavuk, Et, Tereyağlı Tarifi
İskender Kaç Kalori? Tavuk, Et, Tereyağlı

1 Porsiyon İskender Kebap Kaç Kalori? İskenderin sözünü açmışken kısaca geçmişinden bahsetmemek, bu geleneksel mutfak…

Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman? Oruç Tutulur Mu? Tarifi
Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman? Oruç Tutulur Mu?

Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…

Sucuk Kaç Kalori? Yumurta, Tost, Ekmek, Menemen Tarifi
Sucuk Kaç Kalori? Yumurta, Tost, Ekmek, Menemen

Sevilen Lezzetlerle Sucuk Kalori ve Besin Değerleri Kendine özgü bir lezzete sahip olan sucuk, kıyma…

Salam Kaç Kalori? Hindi, Piliç, Macar Salam Kaç Kalori? Tarifi
Salam Kaç Kalori? Hindi, Piliç, Macar Salam Kaç Kalori?

Çeşitlerine Göre Salam Kaç Kalori? Salam kaç kalori konulu yazımız, salamı sık tüketenleri yakından ilgilendiriyor.…

Tarifler Geri
Videolar Geri