https://www.nefisyemektarifleri.com/nefis-nohut-cips-saglikli-atistirmalik/
Fırını 200° ısıtalım. Haşlanmış nohutları kağıt havlu ile kurutalım (kurutamazsanızda sorun degil çıtır olması için bu aşama)
Nohutları bir kaba alıp yağ ve baharatlarla iyice karıştıralım (ben kapaklı bir kasede çalkalıyorum)
Yağlı kağıt serili tepsiye serelim.
Fırınlayalım.
15 dk sonra tepsiyi sallayalım daha sonra 15 dk daha pişince tamamdır :)
Not= Salatalara da 2, 3 yemek kaşığı ekleyebilirsiniz, Baharatlı leblebi niyetine de yiyebilirsiniz, Yoğurdun üzerine döküp yiyebilirsiniz tercih sizinn seçenek çokk :)
AFİYET OLSUNNNNNN. . 💕
--
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Gündemi her zaman sağlıklı beslenme olanlardansanız, sağlıklı atıştırmalıklar ilginizi çekecek en önemli tarifleri kapsar. Diyet…
Gece Acıkınca Ne Yiyebilirim? Sağlıklı beslenenlerin, kilo problemi yaşayanların ya da bir diyet programı uygulayanların…
Bereketin, doyuruculuğun, sağlığın simgesi hangi bakliyat ürünüdür diye sorsak yanıtların çoğu “nohut” olurdu herhalde. Kendisi…
Sağlıklı beslenmenin yollarından birine çıkan nohut unu, elbette diyet yapanların da dostu olabilecek özellikleri taşıyor.…
İtiraf zamanı: Televizyon ya da film izlemek gibi aktiviteler esnasında bir şeyler atıştırmayı çok seviyoruz.…
Sağlıklı Bir Diyet için Gerekli Bilgiler Dünyada ve ülkemizde dönemsel olarak ortaya çıkan ve insan…
Dut Yaprağı: Sağlıklı Yaşamın Doğal Şifresi! Dut yaprağı, dut ağacının (Morus) yapraklarıdır. Dut ağacı, çoğunlukla…
Chia Tohumu: Yüksek Protein ve Lif Kaynağı Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Cennet Hurması: C Vitamini Deposu Doğal Tatlı! Türkiye’de Trabzon hurması adıyla bilinen cennet hurması, botanik…
Brokoli: Faydalarıyla Sizi Şaşırtacak Lif Deposu! Turpgiller (Brassicaceae) familyasının en gözde sebzelerinden biri olan brokoli,…
Biberiye Çayı: Fiziksel ve Ruhsal Sağlığa Birebir! Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tatlarından olan biberiye hem taze…
Ayva: C Vitamini ve Lif Zengini, Antioksidan! Ayva, Rosaceae ailesine ait bir ağacın meyvesidir ve…
Avokado: Besleyici, Lif ve Vitamin Zengini! Avokado, Persea americana adlı ağaçtan gelen meyve olarak bilinir.…
Yeşil Çay: 5000 Yıllık Antioksidan Kaynağı Yeşil çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir…
Antioksidan Propolis: Güçlü Bağışıklığın Anahtarı! Propolis Yunanca bir kelimedir. "Korunan bölge, şehir" anlamını taşır. Arılar…
Nar: Antioksidan Zengini Süper Meyve! Nar, Punica granatum adı verilen bir ağaç türünün meyvesidir ve…
Muz: Potasyum ve Lif Zengini Mucize Meyve! Dünyada buğday, pirinç ve mısırdan sonra en çok…
Kuşburnu Çayı: C Vitamini Kaynağı Doğallık! Kuşburnu güzel kokusu ve rengiyle tanınan bir bitkidir. Gülgiller…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, Hindistan cevizi (Cocos nucifera) meyvesinin içinden…
Balık Yağı: Omega 3 ve D Vitamini Takviyesi Omega 3 içeriği yüksek yağlı balık çeşitlerini…
Brokoli Yetiştiriciliği: Verimi Artıran Tüyolar Brokoli, Brassica oleracea adı verilen bitki türünün bir üyesidir. Çiçek…
Kayısı Yetiştiriciliği: Verimli ve Pratik İpuçları Kayısı, Prunus armeniaca olarak bilinen meyve ağacının meyvesidir ve…
Taze, Toz ve Kuru Zencefil Nasıl Kullanılır? Zencefil, Zingiber officinale adı verilen tropikal bitkinin kökünden…
Çörek Otu Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Çörek otu, bilimsel adıyla "Nigella sativa" olan bitkinin tohumlarından…
Düzenli Sarımsak Yemek Nelere İyi Gelir? Sarımsak, Allium cinsine ait, soğangiller (Amaryllidaceae) ailesine ait bir…
Rezene Çayı: Sindirim ve Gaz Sorunlarına Birebir! Rezene, Foeniculum vulgare adlı bitkinin kurutulmuş tohumlarından elde…
Lavanta Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Lavanta (Lavandula), ballıbabagiller (Lamiaceae) ailesine ait, güzel kokulu ve renkli…
hiç yağ eklemesem nasıl olur
fırın yerine tavada yapabilir miyiz?
Bunu sarimsakli deneyin harika oluyor
Kaç kalori tutuyor bir tanesi?
bilmiyorum
Nohutu düdüklü de mi normal tencerede mi haşlamak lazım.
farketmiyor 😊
Haaariikaaa olmus, teşekkurlerr
rica ederim afiyet olsun 🤗
daha firinlamadim ama pismeden enfes bir tadi var
afiyet olsun simdiden 🤗
gulsenemreikra hanım elinize sağlık 😊
Inci Eryet hanım elinize sağlık 😊
çocuklar için çok yararlı bir tarif mutlaka deneyeceğim😃
evet hemde sağliklı 😉 fotograf bekliyorum yaptıgınızda 😊
kac bartaktan nohut
1 yada 1 bucuk su bardagı yeterli😊
kesinlikle deneyeceğim
denerseniz bekliyorum fotografını 😊 Afiyet olsun şimdiden 😊
Anneciğim yapardı bize çocukken bizim kuruyemişimiz buydu çok severim
çok sevindim 🤗
Fikri çok beğendim,özellikle salataların üzerine süsleme amaçlı denicem,ellerinize sağlık
çok teşekkurler afiyet olsun 🤗