- 6-8 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 50dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/unsuz-yulafli-findikli-ekmek-videolu/
Unsuz Yulaflı Fındıklı Ekmek Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı çiğ ayçekirdeği içi (135 g)
- 1,5 su bardağı yulaf ezmesi (145 g)
- 1/2 (yarım) su bardağı keten tohumu (90 g)
- 1/2 (yarım) su bardağı çiğ fındık veya badem içi (65 g)
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- 4 yemek kaşığı psyllium kabuğu (almanca: flohsamenschalen)
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı bal
- 3 yemek kaşığı eritilmiş hindistan cevizi yağı
- 1,5 su bardağı soğuk su
Su bardağı ölçüm 250 ml.
Ellerinize emeğinize sağlık afiyet olsun 👍👏💯🥰
Çok teşekkür ederim ☺️