Tarifin Hikayesi
Yasemin Atalar
Yasemin Atalar
164.148 Takipçi
Turp salatasını havuçlu ve limonlu sık sık yaparız da yoğurtlusunu denediniz mi bilmiyorum. Ben ilk denediğimde yoğurtlu kereviz salatası tarifine benzetmiştim. Lezzet ve görünüm olarak çok benziyorlar. Yapılışı da son derece kolay. Dilerseniz havuçsuz olarak sadece turp ile hazırlayabileceğiniz gibi ceviz, dereotu gibi ekstra malzemelerle zenginleştirebilirsiniz de. Gelelim turp salatası tarifine :)
Turp salatasını havuçlu ve limonlu sık sık yaparız da yoğurtlusunu denediniz mi bilmiyorum. Ben ilk denediğimde yoğurtlu kereviz salatası tarifine benzetmiştim. Lezzet ve görünüm olarak çok benziyorlar. Yapılışı da son derece kolay. Dilerseniz havuçsuz olarak sadece turp ile hazırlayabileceğiniz gibi ceviz, dereotu gibi ekstra malzemelerle zenginleştirebilirsiniz de. Gelelim turp salatası tarifine :)

Yoğurtlu Turp Salatası Nasıl Yapılır? İçin Malzemeler

  • 2 adet turp
  • 2 adet havuç
  • 5 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 çay kaşığı tuz

Yoğurtlu Turp Salatası Nasıl Yapılır? Yapılışı

  • Öncelikle turp ve havucu soyarak rendenin iri tarafı ile rendeleyelim.
  • Geniş bir kasede süzme yoğurt, normal yoğurt ve tuzu çırpalım.
  • Rendelenmiş havuç ve turpları ekleyerek karıştıralım.
  • Servis tabağına aldığımız salatamızı dilediğimiz gibi süsleyip servis edelim.

Turp Salatası Püf Noktaları

  • Turp salatası yaparken ben bir beyaz bir kırmızı turp kullandım. Evde o şekilde vardı, ama beyaz, kırmızı, pembe veya siyah turp farketmez. Her türlü turp ile yapılabilir.
  • Yoğurtlu salatalarda süzme yoğurt tercih ediyorum. Normal yoğurtlar genelde daha sıvı kıvamlı oluyor. Ancak sizin yoğurdunuz koyu ise normal yoğurtla da yapılabilir. Süzme yoğurdun kıvamını açmak için içine biraz normal yoğurt veya çok az su eklemeyi tercih ediyorum. Dilerseniz normal yoğurdun suyunu süzdürüp kullanabilirsiniz.
  • Sarımsak sevenler 1 diş dövülmüş sarımsak kullanabilirler.

Havuçlu Turp Salatası Kaç Kalori?

  • Bu ölçülerle hazırlanan salata yaklaşık 4 kişi için yeterli miktarda oluyor. Bu durumda bir porsiyon yaklaşık 50 (kcal) kalori civarındadır diyebiliriz.
  • Diyet yapanlar için de oldukça sağlıklı ve besleyici bir salatadır. Kullanacağınız yoğurdun yağ oranına dikkat ederek az yağlı yoğurtlarla hazırlarsanız diyet menülerinize rahatlıkla ekleyebilirsiniz.

Turp genel olarak çok faydalı bir besindir. Kırmızı turp olsun siyah turp olsun faydaları saymakla bitmez. Genelde limon sıkılıp dilimler halinde tüketiyoruz veya rendelenmiş olarak yine zeytin yağı ve limonla salata halinde tüketiyoruz ama ben en çok yoğurtlu halini sevdim. Yoğurt turbun o acımsı buruk tadını bastırdığı için gerçekten kaşık kaşık tüketebiliyorsunuz. Denemenizi şiddetle tavsiye ederim :)

Turpun faydaları ve çeşitleri ile ilgili detaylı bilgi almak için burayı tıklayabilirsiniz.

Öksürüğe kesin çare; kara turp – bal kürü için burayı tıklayın.

Yoğurtlu Turp Salatası Nasıl Yapılır?
Yoğurtlu Turp Salatası Nasıl Yapılır?

Yoğurtlu Turp Salatası Nasıl Yapılır?
Yoğurtlu Turp Salatası Nasıl Yapılır?

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yoğurtlu Turp Salatası Nasıl Yapılır? 06.02.2018 12:00 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 25.10.2019 11:51 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar (9)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kaşık Salatası (veya Gavurdağı Salatası) Tarifi
Kaşık Salatası (veya Gavurdağı Salatası)1-2 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama3 B
Rulo Patates Salatası Tarifi
Rulo Patates Salatası6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama3 B
Köz Biberli Yoğurtlu Patates Salatası Tarifi
Köz Biberli Yoğurtlu Patates Salatası Tarifi6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama77 B
Yoğurtlu Tavuk Salatası Nasıl Yapılır?
Yoğurtlu Tavuk Salatası Nasıl Yapılır?4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama25 B
Yoğurtlu Patates Salatası Tarifi
Yoğurtlu Patates Salatası4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama8 B
Yoğurtlu Patates Topları Tarifi
Yoğurtlu Patates Topları Tarifi4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama34 B
Yoğurtlu Erişte Salatası Videosu Tarifi
Yoğurtlu Erişte Salatası Videosu4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama21 B
Yoğurtlu Tavuk Salatası Tarifi
Yoğurtlu Tavuk Salatası Tarifi4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama46 B
Pastane Usulü Yumuşacık Ramazan Pidesi (videolu) Tarifi
Pastane Usulü Yumuşacık Ramazan Pidesi (videolu)2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama13 B
Hamursuz Efsane Patates Pizzası Tarifi (videolu)
Hamursuz Efsane Patates Pizzası Tarifi (videolu)4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama16 B
Mısır Gevrekli Kurabiye Tarifi
Mısır Gevrekli Kurabiye Tarifi4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama1517
Böylesi Marketlerde Yok: Süt Dilimi Tarifi (videolu)
Böylesi Marketlerde Yok: Süt Dilimi Tarifi (videolu)2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama15 B
Siyah Turpun Faydaları Nelerdir? Kara Turp Bal Kürü Tarifi
Siyah Turpun Faydaları Nelerdir? Kara Turp Bal Kürü

Öksürük İçin Kesin Çare: Kara Turp Bal Doğanın bitmek tükenmek bilmeyen şifa kaynakları bazen lezzetli…

Kırmızı Turpun Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kırmızı Turpun Faydaları Nelerdir?

Vitamin Deposu Kırmızı Turp Diyete başlayan her insan öncelikle salata yemek için kendine sözler verir.…

Alabaş Turp Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Alabaş Turp Nedir? Faydaları Nelerdir?

Alabaş Turpu Hakkında Her Şey Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen faydalarından…

Turpun Faydaları ve Çeşitleri Nelerdir? Tarifi
Turpun Faydaları ve Çeşitleri Nelerdir?

Turp Gibi Deyiminin Sebebi Var: Şifalı Turp C vitamini deposu, lif kaynağı, antioksidan zengini turp,…

Turp Otunun Çok Önemli 5 Faydası Tarifi
Turp Otunun Çok Önemli 5 Faydası

Turp Otu: Karaciğer ve Böbrek Sağlığına Birebir Yabani otlar arasından en çok tercih edilen ve…

Sarımsaklı Yoğurtlu 35 Çeşit Tarif Tarifi
Sarımsaklı Yoğurtlu 35 Çeşit Tarif

Lokman Hekim'in her türlü derdin şifası dediği sarımsak ve Türk yiyeceklerinin dünyadaki sembolü yoğurtla birbirinden…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Ramazanda Glutensiz Beslenme İpuçları Ramazan ayı boyunca glutensiz beslenme nasıl olabilir konusunu masaya yatırmadan önce…

Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata Tarifi
Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata

Oruç Tutarken Yapılan Yanlışlar Nelerdir? Ramazanın gelişiyle birlikte, en doğru oruç tutmanın yöntemleri de gündem…

6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın Tarifi
6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın

Ramazana Günler Kala Vücudunuz İçin İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…

Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap Tarifi
Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap

10 Popüler Soruda Orucu Bozan Durumlar Ramazan ayı geldiğinde oruç tutmak ve bu heyecanı paylaşmak…

Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu Tarifi
Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu

Ramazanı Rahat Geçirmek İçin Püf Noktaları Ramazanda daha rahat ve kolay oruç tutmanın yolu dengeli…

Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir? Tarifi
Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir?

Oruca Niyet Nasıl Edilir? On bir ayın sultanı, bolluk ve bereketin temsili ramazan söz konusu…

Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası Tarifi
Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası

İftarın Vazgeçilmezi Hurmanın Faydaları Ramazan geldi hoş geldi, yine tüm bereketiyle geldi! Ramazan ayının bünyeye…

Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası Tarifi
Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası

Ramazanda Sağlıklı Beslenmek İçin Ne Yapmalı? 11 ayın sultanı ramazan ayı geldi… Bu ay bizim…

Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? Tarifi
Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Ramazanda Metabolizma Hızlandırma Yolları Ramazan ayında oruç tutarken uzun süreli açlık durumundan metabolizma yavaşlar ve…

Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı Tarifi
Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı

Niyet Etmeden Oruç Tutmak Doğru Mu? Niyet etmeden oruç tutulur mu sorusu ramazanın yaklaşmasıyla yeniden…

Tarifler Geri