- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyetisyen-onayli-yogurt-kur-tarifi/
Diyetisyen Onaylı Yoğurt Kür Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kase yoğurt
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1 yemek kaşığı limon suyu
denicem hayırlısı bakalım 🤗
emin olun çok işe yarıyor keten tohumunu araştırırsanız faydalarını görürsün üz zaten bunu öğle. ara öğün ve akşam yatarken yemelisiniz .🤗
Başka düzenli deneyen varmı olumlu sonuç verdimj
Fatma hanım bu tarifi aynı şekilde kaynanamda yaptı bu hafta 1 .5 kilo verdi ama diyetle tabikede emin olun bunyenize göre çok güzel sonuçlar veriyor diyetisyenimiz vermiş olduğu bir tariftir. sayfamdaki sut kahve tarçın kürünüde deneyebilirsiniz.🖐️
Bugun bu küre başladım diyetimle beraber size sonucu paylaşıcam ayşegül hanım🥰
çok sevinirim Necla hanimcim bol eksileriniz olsun inşaallah sayfamda tam diyet listeli tarifim de var denemk isterseniz
Bakayım bir hemen ☺️🥰
🥰🥰🥰💕💕💕
sormak istediğiniz bir şey olursa da cevaplarım her zaman 😘
Ayşegül hanım merhaba bunu diyetiniz boyunca mı yaptınız, yoksa bazı kürler gibi 15 gün mü 1 ay mı
merhaba 1 ay yeterli
Nasıl tüketilmeli sabah mı akşam mı tok mu aç mı bilgi verirseniz
günde 2 defa yemeklerden iki saat sonra yiyebilirsiniz öğlen akşam olacak sekilde
Bir cay kasigi nane ve kimyon da atin icine hem cok lezzetli hem faydasi cok. Hele kimyonun! Ödem attiriyor gibime geldi benim yeni deniyorum kimyonu yedigimden beri sabahlari karnim dümdüz kalkiyorum ki zaten kilo sorunum yok. mutlaka deneyin
verdiğiniz bilgi için teşekkürler deniyecem en kısa zamanda kimyon çok faydalı gerçekten şişkinliği alıyor 🤗😊
emziren anneler uygulayabilir mi bilginiz var mı
emzirenler için herhangi bir bilgim yok beren kız bebeğiniz çok küçük değilse çok sorun olmaz heralde keten tohumunu faydalarını zararlarina internetten bakıp kararınızı kendiniz verseniz daha iyi olur . sağlıkla kalın🤗
teşekkür ederim ayşegül hanım
rica ederim☺️ emzirenler için 1 kase yogut 1 tatlı kaşığı pul biber 1 tatlı kaşığı nane yarım limon suyu kürünü günde iki öğün emzirenlere uygun bir diyetle bebekten fırsat buldukça kendinize uygun bir sporla denemenezi tavsiye ederim 👍🌹
kızım 2,5 aylık henüz spor yapmak için fırsat bulamıyorum ama ilk fırsatta sporla destekleyecem sezeryan olmak zorunda kaldım hiç dinlenemedim karın bölgemde toparlanamadı biraz takıntı yaptım sanırım bu biberli kürün de göbek bölgesine faydası var diye biliyorum o yüzden deneyecem çok teşekkür ederim hemen dönüş yaptığınız ilgilendiğiniz için
rica ederim cnm sezaryan olduysan 1sene spor yapma özellkle karın bölgesine karnın zamanla toplanacaktır merak etme emzirmeye devam ettiğin sürece ekmek sekerli gıdalar patates pirinç hamur işleri yeme zamanla zayıfladığını göreceksin . Allah uzun ömürler versin bebeginizede sağlıkla kalın😘
amin inşallah sizde sağlıkla kalın teşekkürler
Başka düzenli deneyen varmı olumlu sonuç verdimj
Fatma hanım bu tarifi aynı şekilde kaynanamda yaptı bu hafta 1 .5 kilo verdi ama diyetle tabikede emin olun bunyenize göre çok güzel sonuçlar veriyor diyetisyenimiz vermiş olduğu bir tariftir. sayfamdaki sut kahve tarçın kürünüde deneyebilirsiniz.🖐️
denicem hayırlısı bakalım 🤗
emin olun çok işe yarıyor keten tohumunu araştırırsanız faydalarını görürsün üz zaten bunu öğle. ara öğün ve akşam yatarken yemelisiniz .🤗
teşekkürler denicem🤗