Hangi Baklava Kaç Kalori? Bir Dilim Baklava Kaç Kalori?

Hangi Baklava Kaç Kalori? Bir Dilim Baklava Kaç Kalori? Tarifi

Çeşitlerine Göre Baklava Kalori Değerleri

Baklava deyince akan sular duruyor bizde. Yunanlılar ne derse desin geleneksel tatlılar listemizin başını çeken, şerbetinden hamuruna adeta bir maharet göstergesi olan baklava, bayram ziyaretlerinin gözdesi, şık yemek davetlerinin mutlu sonu, özel gün ve kutlamaların sürpriz hediyesi, ilk maaş ikramı, halı saha maçı sonrası enerji dopingi, hatta kimi zaman düğün pastasına tercih edilen baklavadan romantik kuleler ve daha nicesi…

“Tatlı yiyelim tatlı konuşalım.” Vecizesinin içini tam manasıyla dolduran bu kıymete değer tatlı, iç malzemesinden şekil ve şemaline değin pek çok farklı çeşitte hazırlanıyor Anadolu coğrafyasının hünerli ellerinde. Baklavanın ikram edildiği bir ortamda kim başka tatlı arar bilemiyoruz; lakin 30 günlük oruç ibadetiyle diplere düşen kan şekerinin ardından resmen bayramı kutlanan halk arasında adı üzerinde ‘Şeker Bayramı’ ikram ritüellerinin de baklavasız olduğu görülmüş şey değil.

Gelelim şimdi yemesi güzel sonrası da bir nebze pişmanlık içerebilecek baklava kalori değerlerine. O baklava kaç kalori, bu baklava kaç kalori, bir dilim baklava kaç kalori? Diye düşünürken buluyorsanız kendinizi en doğru adrestesiniz sayın okuyucu, keyifli okumalar!

baklava kaç kalori

Cevizli Baklava Kaç Kalori?

Baklava denildiğinde akla gelen ilk çeşitlerden biri cevizli baklava. Bol malzemeli olanının makbul olduğu, akraba ziyaretlerinde ikram edilen en değerli tatlılardan biri olan cevizli baklavanın ağızda dağılan lezzetine diyecek yok. Peki 1 dilim cevizli baklava kaç kalori? Cevizli baklava kalori değerleri şu şekildedir:

  • 1 orta porsiyon (160 gr) cevizli baklava 456 kalori
  • 1 dilim (35 gr) cevizli baklava 100 kcal
  • 100 gram cevizli baklava 285 kcal

1 dilim cevizli baklava kaç kalori? Cevap olarak orta boyutlardaki 1 dilim cevizli baklava 100 kcal içerir.

Cevizli Baklava

Fıstıklı Baklava Kaç Kalori?

Cevizle birlikte baklavaya en çok yakışan kuru yemişlerden biri hiç şüphesiz ki Antep fıstığı. Yeşil fıstığın iştah açan görünümü ve kendine özgü meyvemsi lezzeti kıyır kıyır baklava hamuru ve kıvamında baklava şerbetiyle birleşince damaklarda iz bırakan bir tat yerini şu soruya bırakıyor: fıstıklı baklava kaç kalori? Maliyeti epey yüksek olan, hatta lüks sayılabilen bu mücevher tatlının kalori değerleri ise şu şekilde:

  • 1 orta porsiyon (90 gr) fıstıklı baklava 296 kcal
  • 1 adet (35 gr) fıstıklı baklava 115 kcal
  • 100 gram fıstıklı baklava 329 kcal

Fıstıklı Baklava

Fıstıklı Baklava

Soğuk Baklava Kaç Kalori?

Sütlü şerbeti sayesinde baklavaya kıyasla hafif bir lezzet sunan soğuk baklava, kalori bakımından baklavayla neredeyse aynı içeriktedir. Yapımında yer alan, tereyağı ve çikolata soğuk baklava yerken bol bol yağ ve karbonhidrat alınmasını sağlar.

  • 1 porsiyon soğuk baklava 215 kcal.

Soğuk Baklava Tarifi

Soğuk Baklava Tarifi

Havuç Dilim Baklava Kaç Kalori?

Son zamanların popüler baklavası olarak sık sık görmeye alışkın olduğumuz ve havuç dilimini andıran görüntüsüyle havuç dilim adını alan havuç dilim baklava kalori değerleri de bir dilimiyle yetinmek isteyeceğiniz kadar yüksek. İçeriğindeki bol fıstık, tercihen arasında kaymak ya da dondurmayla sunumu bu değeri yükseltiyor elbette. Klasik baklava dilimlerine oranla daha büyük olması da başka bir etken.

  • 1 dilim (100 gr) fıstıklı havuç dilim baklava 450 kcal değerindedir.

Havuç Dilim Baklava

Havuç Dilim Baklava

Kuru Baklava Kaç Kalori?

Şerbet eklenmeden hazırlanan kuru baklava, klasik baklava lezzeti arayanların tam olarak zevkine hitap etmese de kendine özgü müdavimlere sahip. Kurabiye-baklava arası bir kıvamda lezzeti olan kuru baklava, fıstık, ceviz, tahin, fındık gibi farklı malzemelerden hazırlanabiliyor. Herhangi bir tatlıcıdan satın alabileceğiniz klasik kuru baklava kalori değerleri şu şekildedir:

  • 2 dilim içeren 1 porsiyon kuru baklava 240 kcal
  • 1 dilim kuru baklava da yaklaşık olarak 120 kcal

Tarif için: Tahinli Cevizli Kuru Baklava

Tahinli Kuru Baklava

Ev Baklavası Kaç Kalori?

Hazırlanışı her ne kadar büyük emek gerektirse de yerken tüm bunlara değeceğini biliriz. Özellikle bayram ziyaretlerinin olmazsa olmazı ev yapımı baklava deyince akla gelen ilki bol cevizli kıyır kıyır baklava oluyor haliyle. Lezzetini her katında bol malzemesinin yanında incecik tül gibi açılmış bol nişastalı yufkalarından alan ev baklavası kalori değeri dilim ve porsiyonlarına göre şu şekildedir:

  • 1 orta porsiyon (90 gr) ev baklavası 280 kcal
  • 1 adet (35 gr) ev baklavası 109 kcal
  • 100 gram ev baklavası 311 kcal

Kolay Ev Baklavası

Kolay Ev Baklavası

Ayrıca:

  • 100 gr baklava kaç kalori? 10 gram baklava 288 kcal içerir.
  • Yarım kilo baklava kaç kalori? 500 gram (yarım kilo) baklava 1438 kcal içerir.
  • 1 adet baklava kaç kalori? 1 adet (45 gr) baklava 129 kcal içerir.

Şöbiyet Kaç Kalori?

Şekerpare Kaç Kalori?

Revani Kaç Kalori? Kilo Yapar Mı?

Baklava Nasıl Yenir, Saklanır ve Servis Edilir?

Tüm baklava tariflerine Şerbetli Tatlılar kategorisinden ulaşabilirsiniz.

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Web sayfamızda kaç kalori sorunuza yanıt verebilecek, gıdaların kalori ve besin değerlerini kapsayan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride kalori miktarını merak ettiğiniz her türlü yiyecek, içecek, yemek, tatlı & tuzlu atıştırmalık için adet, gram ve porsiyonluk detaylı bilgiler yer almaktadır. Okurlarımızın faydalanabileceği kalori ve besin değerleri, kilo kontrolü sürecinde olanlar için ilgili ürünün zayıflama ya da kilo alma sürecindeki etkileri ve diyet menülerine uygun fit tarifler tek yazıda özel olarak bir araya getirilmiştir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Kalori miktarı ve besin değerleri hakkında araştırma yaparken en doğru, kesin bilgiler ve sağlığınız için beslenme uzmanına danışmanızı önemle tavsiye ederiz.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kalori Kraliçesi Tarifi
Kalori Kraliçesi10-12 kişilik, 25dk Pişirme, 30dk Hazırlama121
Kalori Bombası Tarifi
Kalori Bombası4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama6
Bir Dilim 20 Kalori Diyet Pizza Tarifi
Bir Dilim 20 Kalori Diyet Pizza2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama16
Havuç Dilimi Baklava Tarifi
Havuç Dilimi Baklava6-8 kişilik, 40dk Pişirme, 1 saat Hazırlama38
Havuç Dilimi Baklava Tarifi
Havuç Dilimi Baklava6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 30dk Hazırlama5
Havuç Dilimi Baklava Tarifi
Havuç Dilimi Baklava12-14 kişilik, 45dk Pişirme, 25dk Hazırlama13
Havuç Dilim Baklava Tarifi
Havuç Dilim Baklava10-12 kişilik, 45dk Pişirme, 35dk Hazırlama22
Havuç Dilim Baklava Tarifi
Havuç Dilim Baklava6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama681
Havuç Dilim Baklava Tarifi
Havuç Dilim Baklava4-6 kişilik, 1 saat Pişirme, 15dk Hazırlama19
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği Tarifi
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni Tarifi
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni

Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…

Et Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Et Kaç Kalori? Besin Değeri

Yemeğin Lezzeti Protein Kaynağı Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri

Konservesinden Yemeğine Barbunya Kaç Kalori? Barbunya kalori bilgisini merak edenler için buradayız. Türk mutfağında baklagillerin…

Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif Tarifi
Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif

Banvit’in yemek hazırlamayı pratik hale getiren tavuk ve hindi etleriyle kendinizi mutfakta bulacağınız nefis tarifler…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Börek Kaç Kalori? Tarifi
Börek Kaç Kalori?

Çeşit ve Porsiyonlarına Göre Börek Kaç Kalori? Börek, Türk mutfağında her öğünde tüketilebilen efsane bir…

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Dikkat edilmesi hayati önem taşıyan kalori hesabı, gündelik hayatı daha sağlıklı…

Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri

Karadeniz'de Ekmeğin Geleneksel Tadı Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Mısır ekmeği, Türkiye’de Karadeniz illerinde sıkça yapılan…

Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori? Tarifi
Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori?

Adana Mutfağının Baş Tacı! Adana Dürüm - Kebap Kaç Kalori? Dillere destan Adana mutfağının en…

Lahmacun Kaç Kalori? Tarifi
Lahmacun Kaç Kalori?

Tamamı Ev Yapımı Enfes Tarifler Eşliğinde Lahmacun Kalori Değerleri Lahmacun, Arap mutfağının Türk mutfağına kazandırdığı…

Tarifler Geri
Videolar Geri