Hangi Baklava Kaç Kalori?

Hangi Baklava Kaç Kalori? Tarifi

Çeşitlerine Göre Baklava Kalori Değerleri

Baklava deyince akan sular duruyor bizde. Yunanlılar ne derse desin geleneksel tatlılar listemizin başını çeken, şerbetinden hamuruna adeta bir maharet göstergesi olan baklava, bayram ziyaretlerinin gözdesi, şık yemek davetlerinin mutlu sonu, özel gün ve kutlamaların sürpriz hediyesi, ilk maaş ikramı, halı saha maçı sonrası enerji dopingi, hatta kimi zaman düğün pastasına tercih edilen baklavadan romantik kuleler ve daha nicesi…

“Tatlı yiyelim tatlı konuşalım.” Vecizesinin içini tam manasıyla dolduran bu kıymete değer tatlı, iç malzemesinden şekil ve şemaline değin pek çok farklı çeşitte hazırlanıyor Anadolu coğrafyasının hünerli ellerinde. Baklavanın ikram edildiği bir ortamda kim başka tatlı arar bilemiyoruz; lakin 30 günlük oruç ibadetiyle diplere düşen kan şekerinin ardından resmen bayramı kutlanan halk arasında adı üzerinde ‘Şeker Bayramı’ ikram ritüellerinin de baklavasız olduğu görülmüş şey değil.

Gelelim şimdi yemesi güzel sonrası da bir nebze pişmanlık içerebilecek baklava kalori değerlerine. O baklava kaç kalori, bu baklava kaç kalori, bir dilim baklava kaç kalori? Diye düşünürken buluyorsanız kendinizi en doğru adrestesiniz sayın okuyucu, keyifli okumalar!

baklava kaç kalori

Cevizli Baklava Kaç Kalori?

Baklava denildiğinde akla gelen ilk çeşitlerden biri cevizli baklava. Bol malzemeli olanının makbul olduğu, akraba ziyaretlerinde ikram edilen en değerli tatlılardan biri olan cevizli baklavanın ağızda dağılan lezzetine diyecek yok. Peki 1 dilim cevizli baklava kaç kalori? Cevizli baklava kalori değerleri şu şekildedir:

  • 1 orta porsiyon (160 gr) cevizli baklava 456 kalori
  • 1 dilim (35 gr) cevizli baklava 100 kcal
  • 100 gram cevizli baklava 285 kcal

1 dilim cevizli baklava kaç kalori? Cevap olarak orta boyutlardaki 1 dilim cevizli baklava 100 kcal içerir.

Cevizli Baklava

Fıstıklı Baklava Kaç Kalori?

Cevizle birlikte baklavaya en çok yakışan kuru yemişlerden biri hiç şüphesiz ki Antep fıstığı. Yeşil fıstığın iştah açan görünümü ve kendine özgü meyvemsi lezzeti kıyır kıyır baklava hamuru ve kıvamında baklava şerbetiyle birleşince damaklarda iz bırakan bir tat yerini şu soruya bırakıyor: fıstıklı baklava kaç kalori? Maliyeti epey yüksek olan, hatta lüks sayılabilen bu mücevher tatlının kalori değerleri ise şu şekilde:

  • 1 orta porsiyon (90 gr) fıstıklı baklava 296 kcal
  • 1 adet (35 gr) fıstıklı baklava 115 kcal
  • 100 gram fıstıklı baklava 329 kcal

Fıstıklı Baklava

Fıstıklı Baklava

Soğuk Baklava Kaç Kalori?

Sütlü şerbeti sayesinde baklavaya kıyasla hafif bir lezzet sunan soğuk baklava, kalori bakımından baklavayla neredeyse aynı içeriktedir. Yapımında yer alan, tereyağı ve çikolata soğuk baklava yerken bol bol yağ ve karbonhidrat alınmasını sağlar.

  • 1 porsiyon soğuk baklava 215 kcal.

Soğuk Baklava Tarifi

Soğuk Baklava Tarifi

Havuç Dilim Baklava Kaç Kalori?

Son zamanların popüler baklavası olarak sık sık görmeye alışkın olduğumuz ve havuç dilimini andıran görüntüsüyle havuç dilim adını alan havuç dilim baklava kalori değerleri de bir dilimiyle yetinmek isteyeceğiniz kadar yüksek. İçeriğindeki bol fıstık, tercihen arasında kaymak ya da dondurmayla sunumu bu değeri yükseltiyor elbette. Klasik baklava dilimlerine oranla daha büyük olması da başka bir etken.

  • 1 dilim (100 gr) fıstıklı havuç dilim baklava 450 kcal değerindedir.

Havuç Dilim Baklava

Havuç Dilim Baklava

Kuru Baklava Kaç Kalori?

Şerbet eklenmeden hazırlanan kuru baklava, klasik baklava lezzeti arayanların tam olarak zevkine hitap etmese de kendine özgü müdavimlere sahip. Kurabiye-baklava arası bir kıvamda lezzeti olan kuru baklava, fıstık, ceviz, tahin, fındık gibi farklı malzemelerden hazırlanabiliyor. Herhangi bir tatlıcıdan satın alabileceğiniz klasik kuru baklava kalori değerleri şu şekildedir:

  • 2 dilim içeren 1 porsiyon kuru baklava 240 kcal
  • 1 dilim kuru baklava da yaklaşık olarak 120 kcal

Tarif için: Tahinli Cevizli Kuru Baklava

Tahinli Kuru Baklava

Ev Baklavası Kaç Kalori?

Hazırlanışı her ne kadar büyük emek gerektirse de yerken tüm bunlara değeceğini biliriz. Özellikle bayram ziyaretlerinin olmazsa olmazı ev yapımı baklava deyince akla gelen ilki bol cevizli kıyır kıyır baklava oluyor haliyle. Lezzetini her katında bol malzemesinin yanında incecik tül gibi açılmış bol nişastalı yufkalarından alan ev baklavası kalori değeri dilim ve porsiyonlarına göre şu şekildedir:

  • 1 orta porsiyon (90 gr) ev baklavası 280 kcal
  • 1 adet (35 gr) ev baklavası 109 kcal
  • 100 gram ev baklavası 311 kcal

Kolay Ev Baklavası

Kolay Ev Baklavası

Ayrıca:

  • 100 gr baklava kaç kalori? 10 gram baklava 288 kcal içerir.
  • Yarım kilo baklava kaç kalori? 500 gram (yarım kilo) baklava 1438 kcal içerir.
  • 1 adet baklava kaç kalori? 1 adet (45 gr) baklava 129 kcal içerir.

Şöbiyet Kaç Kalori?

Şekerpare Kaç Kalori?

Revani Kaç Kalori? Kilo Yapar Mı?

Baklava Nasıl Yenir, Saklanır ve Servis Edilir?

Tüm baklava tariflerine Şerbetli Tatlılar kategorisinden ulaşabilirsiniz.

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Web sayfamızda kaç kalori sorunuza yanıt verebilecek, gıdaların kalori ve besin değerlerini kapsayan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride kalori miktarını merak ettiğiniz her türlü yiyecek, içecek, yemek, tatlı & tuzlu atıştırmalık için adet, gram ve porsiyonluk detaylı bilgiler yer almaktadır. Okurlarımızın faydalanabileceği kalori ve besin değerleri, kilo kontrolü sürecinde olanlar için ilgili ürünün zayıflama ya da kilo alma sürecindeki etkileri ve diyet menülerine uygun fit tarifler tek yazıda özel olarak bir araya getirilmiştir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Kalori miktarı ve besin değerleri hakkında araştırma yaparken en doğru, kesin bilgiler ve sağlığınız için beslenme uzmanına danışmanızı önemle tavsiye ederiz.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kalori Bombası Tarifi

Kalori Bombası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Baklava Tarifi

Baklava

12-14 kişilik, 1 saat Hazırlık, 45dk Pişirme
Baklava Tarifi

Baklava

10-12 kişilik, 2 saat Hazırlık, 40dk Pişirme
Baklava Tarifi

Baklava

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Baklava Tarifi

Baklava

12-14 kişilik, 1 saat Hazırlık, 45dk Pişirme
Baklava Tarifi

Baklava

1-2 kişilik, 50dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Baklava Tarifi

Baklava

12-14 kişilik, 1 saat Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme
Baklava Tarifi

Baklava

12-14 kişilik, 1 saat Hazırlık, 1 saat Pişirme
Baklava Tarifi

Baklava

12-14 kişilik, 30dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Çoban Çökerten Otunun 9 İnanılmaz Faydası Tarifi
Çoban Çökerten Otunun 9 İnanılmaz Faydası

Çoban Çökerten: Hormon Sağlığının Reçetesi Bitkiler üzerine yapılan araştırmalar gün geçtikçe daha da hızlanmaktadır. Doğada…

Filtre Kahvenin 11 Şaşırtıcı Faydası Tarifi
Filtre Kahvenin 11 Şaşırtıcı Faydası

Filtre Kahve İçmenin Az Bilinen Yararları Kahve denince akla Türk kahvesinden sonra hemen filtre kahve…

Midyeci Ahmet Fiyat Listesi: Midye, Kokoreç Tarifi
Midyeci Ahmet Fiyat Listesi: Midye, Kokoreç

Midyelerin Efendisi Midyeci Ahmet Menü Fiyatları İşlek caddelerde mutlaka birkaç midye tezgahı gördüğünüz olmuştur. Midye,…

Bozuk Yumurta Nasıl Anlaşılır? 4 Basit Yöntem Tarifi
Bozuk Yumurta Nasıl Anlaşılır? 4 Basit Yöntem

Bayat Yumurta Testi Nasıl Yapılır? Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olan yumurta tüketimi, her durumda…

1 Haftada 7 Kilo Zayıflatan Kahve Diyeti Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Zayıflatan Kahve Diyeti Listesi

Şok Kahve Diyeti ile Her Gün 1 Kilo! Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği kahve, yağ…

Cildi Yenileyen Besleyici 6 Muz Maskesi Tarifi
Cildi Yenileyen Besleyici 6 Muz Maskesi

Tüm Cilt Tiplerine Özel En İyi Muz Maskeleri Sebze ve meyveler ile hazırlanan doğal cilt…

Beta Karoten Nedir, Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Beta Karoten Nedir, Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Beta Karoten: Sarı, Yeşil, Turuncu Gıdalarda Bol! Bitkilerin yapısında bulunan bir bileşik olan karoten, fotosentezden…

Chorizo Nedir? Nasıl Yapılır ve Tüketilir?
Chorizo Nedir? Nasıl Yapılır ve Tüketilir?

Chorizo: Baharatı Bol İspanyol Sucuğu Şarküteri alanında hemen hemen her ülkenin kendine has lezzetleri vardır.…

Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir, Ne Yapılır? Tarifi
Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir, Ne Yapılır?

Kuvertür Çikolata Mutfakta Nasıl Kullanılır? Kuvertür çikolata, pastalarda hem lezzet katması amacıyla hem de dekoratif amaçla…

Ceviz Yaprağının 10 Şaşırtıcı Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Ceviz Yaprağının 10 Şaşırtıcı Faydası, Ne İşe Yarar?

Ceviz Yaprağı: Keşfedilmemiş Doğal İlaç! Ceviz yaprağı insan sağlığına pek çok faydası olan ve az…

Enginar Yaprağının 10 İnanılmaz Faydası Tarifi
Enginar Yaprağının 10 İnanılmaz Faydası

Enginar Yaprağı Faydaları: Çayı Doğal İlaç! Enginar yaprağı, kanserden enfeksiyona kadar birçok hastalık için önerilen…

Şıra Nedir? Az Bilinen 10 Mucizevi Faydası Tarifi
Şıra Nedir? Az Bilinen 10 Mucizevi Faydası

Şıra: Osmanlı'da Özel Misafir İçeceği Üzümden elde edilen içeceklerden biri olan şıra, Osmanlı Mutfağının vazgeçilmez…

Tarifler Geri
Videolar Geri