Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Yoğurtlu Brokoli Salatası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeYeşilçay*Limon*Soda Zayıflama Kürü
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeDetoks Çorba Sadece 2 Günde 1,100 Gr Verdim (Videolu)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYağ Yakıcı Mucize
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok1 Gecede 500 Gr Verdiren Yoğurt Kürü
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokNohutlu Diyet Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeUnsuz Yağsız Şekersiz Kek (Karatay diyeti için uygun)
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeŞok Zayıflatan Dukan İçeceği
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeElveda Kilolar
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokLezzet Bombası Enerji Bar (Yulaf Hurma Ve Tahinli)
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Karatay Böreği (Unsuz Bol Proteinli)
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk PişirmeÖdem Atıcı Smoothie
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok3 Günde 2 Kilo Verdiren Detoks Suyu (Videolu)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokFırında Mısır Unlu Kabak
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeGöbek Eriten Yoğurt Kürü
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokGöbek Ve Basen Eriten
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYağ Yakan, Ödem Söktüren, Dukan Bira (Yeşilçay-Soda-Limon)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeTon Balıklı Diyet Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokFit Brownie
8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yokFırında Ispanaklı Börek ( Hamursuz)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk PişirmePratik Mantar Sote (Görseldeki Güzelliğin Püf Noktasıyla)
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeKabak Detoksu (3 günde 2 Kilo Verme )
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme1 Gecede Kilo Verdiren Yoğurt Kürü
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokStarbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…