- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Bu tarifi 3 haftadır her gün içiyorum, metabolizmami hızlandırdı ve iştahımı da kesti. Çok sevdiğim tatlılardan bile yemiyorum biraz da yediklerimi azaltarak ve bol su içerek çok iyi kilo verdim. İnternetteki tüm kullanıcılar da çok memnun kalmışlar, bende sizlerle paylaşmak istedim. Benim gibi metabolizması yavaş çalışanlar için süper bi karışım 👍.
Bu tarifi 3 haftadır her gün içiyorum, metabolizmami hızlandırdı ve iştahımı da kesti. Çok sevdiğim tatlılardan bile yemiyorum biraz da yediklerimi azaltarak ve bol su içerek çok iyi kilo verdim. İnternetteki tüm kullanıcılar da çok memnun kalmışlar, bende sizlerle paylaşmak istedim. Benim gibi metabolizması yavaş çalışanlar için süper bi karışım 👍.
https://www.nefisyemektarifleri.com/kilo-vermeye-yardimci-kahve/
Kilo Vermeye Yardımcı Kahve Tarifi İçin Malzemeler
- 75 ml süt
- 75 ml su
- 1-1, 5 tatlı kaşığı Türk kahvesi( isteğe bağlı)
- Yarım tatlı kaşığı kakao
- Yarım çay kaşığı hindistan cevizi yağı
- Yarım çay kaşığı bal
- Üzerine tarçın ( bi tutamda içine)
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
Bu malzemelere yulaf ezmesi eklenirse hem daha besleyici hem de tok tutucu özellik kazanır. Yemesi de keyifli. Yulaf ezmesinin tanelerinden hoşlanmayanlar ince öğütülmüş olanlarını tercih edebilir.
Teşekkürler🌹
Rica ederim ☺️
Merhaba. Ne zaman iciyorsunuz peki?
Ben sabahları ac karnına içiyorum. Ama farketmiyor ac veya tok. Kahvaltıdan sonra icebilirsiniz…