- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/kilolarimdan-kurtuluyorum/
Kilolarımdan Kurtuluyorum Tarifi İçin Malzemeler
- 1 tane greyfrut
- 1 kaşık süzme bal
- 2 kaşık elma sirkesi
https://www.nefisyemektarifleri.com/kilolarimdan-kurtuluyorum/
Merhabalar arkadaşlar, öncelikle bu içeceğin bana kuzenimin tavsiyesi olduğunu belirtmek ona sonsuz teşekkürlerimi iletmek istiyorum. Kendisi bu içecek sayesinde 17 kilo verdi 8 ay içerisinde. Ben 2 aylık bir sürede 5 kilodan kurtuldum allahıma çok şükür. Hala devam ediyorum hedefinde daha 5 kilo var. Greyfrut un yağ yakma ve metabolizmayı hızlandırma da olan faydalarını hepimiz duymuşuzdur. Bu günden tezi yok
kilo sıkıntısı çekiyorsanız şayet hemen başlayın. şiddetle tavsiye ediyorum. Benim doğumda sonra karın bölgemde yağlanma kaldı ne yaptıysam kurtulamadım taa ki bu içeceği içmeye başlamadan.
Tabi açık hava yürüyüşleri ve bol su içme de yardımcı oldu.
Greyfrutun suyunu sıkın içerisine 2 kaşık elma sirkesi ni ve 1 kaşık balı karıştırarak içeceğinizi hazırlayın.
Ben ilk etapta günde 1 kez sabah kahvaltıdan önce içmeye başladım ekşi olduğu için 2. Kez içemem
sandım, ama bu tada alışmak uzun sürmedi. 1. Haftanın sonunda günde 2 kez içmeye başladım sabah ve akşam olmak üzere. Yemeklerden önce.
Deneyin eminim ki faydasını göreceksiniz
İçmeye başlayan ve etkisini gören arkadaşların yorumlarını ve resimlerini bekliyor saygı ve sevgilerimi gönderiyorum.
Mutlu Pazarlar.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Dikkat! Bu Yazı Yüksek Kalori İçerir Dünyada obezitenin giderek yayılma problemine karşı kilo alamamak da…
Diyette Yulaf Ezmesi Kilo Yapar Mı? İnternette, televizyonda, sosyal medyada ve hatta arkadaş ortamlarında kilo…
Her Gün Salata Yemek Kilo Aldırır Mı? Salata, sağlıklı ve mevsiminde hazırlanmış sebzelerle hazırlandığında dünyanın…
Noodle Yemek Kilo Aldırır Mı? Zamanı az, karnı aç olanlar için favori yiyecekler arasında noodle…
Düzenli Süt İçmek Kilo Yapar Mı? Süt, binlerce yıldır dünyanın her yerinde tüketilen gıdalar arasındadır.…
Kola İçmek Kilo Aldırır Mı? Restoranlara gittiğinizde içecek olarak en çok kolanın tüketildiğini görebilirsiniz. Alışveriş…
En İyi Tost Makinesi Modelleri Hangileri? Kahvaltı ve atıştırmalık lezzetler için kullanışlı bir ürün olan…
Philips Airfryer XXL Ürün İncelemeleri Philips Airfryer XXL, geleneksel fritöz kullanımının yerine geçebilecek bir ev…
Bulaşık Makinesi Temizliği Nasıl Yapılır? Bulaşık makinesi nasıl temizlenir diye düşünen okurlarımıza özel bir yazı…
Moka Pot: Geleneksel İtalyan Kahve Cezvesi Tüm kahveseverleri, kahve hazırlamayı ve içmeyi adeta bir törene…
Silikon Kek Kalıbı: Esnek & Pratik Pişirici! Yüksek kaliteli gıda sınıfı silikonu içeren malzemelerden üretilen…
Döküm Tava: Uzun Ömürlü, Dayanıklı! Mutfak eşyaları satan mağazalarda döküm tavaları gördüğünüzde fiyatlarına dikkat ettiyseniz…
Granit Tavayı Doğru Kullanmanın Püf Noktaları Granit tava mutfakta sıkça tercih edilen, kullanıldığında zaman kazandıran…
Mikrodalga Fırın Kullanmak Zararlı mı Sağlıklı mı? Mikrodalga fırın zararlı mı? sorusuna, geçmişten günümüze belirli…
Mikrodalga Fırın: Pratik & Hızlı Pişirici! Mikrodalga fırın, günümüzde mutfakta tarif hazırlamayı, yiyecekleri veya içecekleri…
Kurban Bayramı Ayın Kaçında, Hangi Tarihte? 2024 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman…
Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…
En İyi Termos Bardak Markaları Hangileri? Evinizden uzakta bir yerlerde yürüyüşe çıktığınızda, kamp yaparken, ofiste…
En İyi Mutfak Halısı Hangi Özelliklere Sahiptir? Mutfak dekorasyonunda önemli bir detay olarak mutfak halısı,…
Çaydanlık Parlatmanın Hızlı ve Kolay Yolları! Çay demleme ve su ısıtma süreçlerinde, mutfaktaki en işlevsel…
Yanmış Çaydanlıklar İlk Günkü Kadar Temiz! Ülkemiz, kişi başına çay tüketimi en yüksek ülke! Hal…
En İyi Mutfak Robotu Hangisi? Mutfak robotu, çoklu fonksiyonu ile yiyecek ve içecek hazırlarken zaman…
Airfryer: Geleneksel Fırına Pratik Alternatif! Airfryer, son zamanlarda pek çok evin mutfağında yer edinmiş durumda.…
En İyi Kahve Makinesi Hangisi? Kahve makinesi, ev konforunda ve tam kıvamında kahve içebilmenizi sağlayan…
French Press: Ev Tipi Pratik Demleme Cihazınız! French press, son dönemde 3. nesil kahve kültüründe…
Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe ilk 6 ay verilebilecek…
Biotin: B7 Vitamini, Vitamin H Literatürde H veya B7 vitamini olarak bilinen biotin, özellikle cilt…
Ayten hanim hali hazirda diyet yapıyorum. . Bugün tarifinizi gördüm bor heves greyfurt aldım deneyeceğim. . sonucunu sizinle paylaşıcam inşallah. Teşekkürler tarif için. :)
teşekkür ederim Ayten Hanım
Ayten Hanım sirkeyi aç karnına içince midenizde ağrı yapıyormu? bunun yanında diyet de yapıyor musunuz? sadece bu greyfurt suyuyla mı zayıflıyor sunuz ?
hayır ayşe Hanım karın ağrısı yapmıyor hatta kendimi daha dinç hissediyorum. diet derken sadece şekeri ve beyaz ekmeği çıkardım hayatımdan. kepek ekmeği kullanıyorum.
DikkaT…!!!
biseyi belirtmek isterm yorumlara baktm bu konuya hic deginilmemis eger herhangi bir ilac kullaniyorsaniz lutfen kullanmayin dr danisin cünku greyfurtun ilac etkisini yitirmesi, azaltma, ters cevirme gibi etkileri kanitlandi dikkat edin onun dişinda bende benzer sekilde tükettm cok memnun kalmistm sevgiler:))
dokunduk o konuya da Meryem Hanım antibiotik kullanırken kullanmayın diye. saygilar
Ayten hanımcim kahvaltıdan ne zaman once ıcmelıyız ayrıca greyfurt bulabılırmıyız bu mevsimde tsekkurler hayırlı aksamlar
yarım saat önce içiyorum ece hanım. ben almanyadayim ve burada var. türkiye’yi bilmiyorum ama kesim büyük marketler ithal ediyordur.
Fatma hanım emziriyorsaniz bebeğinizi kilolarınızdan yakın zamanda kurtulursunuz zaten. ben emziremedim kızımı :( ne yazık ki. ve kilolar öyle yapıştı kaldı doğumdan sonra. şimdi yürüyüş ve bu kür yardımıyla kilo verdim veriyorum. benim tavsiyem acele etmeyim bebeğiniz sütten kesilsin sonra başlayın derim. yada illa kullanmak istiyorsanız doktorunuza danışın ve öyle başlayın..
mrhb Ayten hanım emziren annelerde bu kürü uygulayabilirmi acaba şimdiden teşekkürler
iki haftamı yapılması gerekiyor birde sirke aç karnına içilirse mideye zarar veriyormuş. Arkadaşım bu yüzden çok mide ağrısı çekti. Sürekli icilebiloyormu yani Kürler belirli bir süre uygulanıp ara verilmesi gerekiyor ya o açıdan sordum. Birde bu doktor tavsiyesi mi?
Ayşe Hanım bu kür TV’lerde yada internete de çok yazılıyor. bunu kullanan çok insan var. arastirabilirsiniz. ben bir yan etkisini görmedim ve kilolarımdan yavaş yavaş kurtulmaya devam ediyorum. bende etkisini gösteriyor. cekinceleriniz varsa doktorunuza danışın tabi ki. içinizin rahat etmesi açısından. saygılar
ayten hanım merhabalar. kaşık tatlı kaşığı mı?
yok yemek kaşığı kullanıyorum ben eylem Hanım
birde bu mevsimde greyfurt bulabilirmiyimkii
Peki Teşekkürler
bal kullanmasak olur mu ayten hanım?
sevinç Hanım balin zayıflatıcı etkisi çok yüksek. yağ yakımını hızlandırıyor detoks etkisi var vücuttan toksinleri temizliyor baldan vazgeçmeyin derim. hatta ben kahveme ve çayıma şeker yerine bal koyuyorum. saygılarımla
Benim bildiğim kadarıyla greyfurt bazı ilaçlarla kullanımında sıkıntı oluşturabiliyor. İlaç kullananlar bence doktorlarına danışmadan kullanmamalı.
evet demet Hanım güzel bir konuya dokundunuz antibiotik kullanma esnasında kullanmayın arkadaşlar. ben o notu kaçırdım. hatırlattığıniz için teşekkür ederim demet Hanım saygılarımla…
Merhabalar Ayten hanım , siz yemek konusunda diyet gibimi yaptınız?.Şimdiden teşekkürler.
hayır Zeliha Hanım her şey yedim yiyiyorum sadece beyaz ekmeği çıkarttım hayatımdan. haftada 1 de olsa hamur işi tatlı tuzlu her şey yiyiyorum. saygılar sunuyorum. mutlu pazarlar.
Çok teşekkür ederim.Mutlaka denemek istiyorum.
Ayten hanım greyfurt zamanı deil ya hani nerden bulabilirim
deniycem inşallah faydasını görürüm tesekkurlerr☺
İnşallah İrem Hanım başlamadan kilonuzu kontrol edin. 2 hafta sonra tekrar edersiniz sonucu kesinlikle göreceksiniz saygılarımla..