- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/nefis-kabak-tarator/
Nefis Kabak Tarator Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet orta boy sakız kabağı
- 1 diş sarımsak
- 4 yemek kaşığı sıvı yağ
- 4 yemek kaşığı yoğurt
- Tuz
https://www.nefisyemektarifleri.com/nefis-kabak-tarator/
Çok vitaminli, kabak sevmeyenlerin bile bayılarak yiyeceği kış sofralarına lezzet katan nefis bir Tarator 👌👌😋😋
Kabak rendelenir tavaya alınır üzerine bir fiske tuz serpilir sıvı yağ gezdirilir ve orta ateşte yumuşayana kadar kavrulur. Yumuşayıp kızarmaya başlayınca altı kapatılır. Ilınmaya bırakılır. Bir kaba sarımsak rendelenir 1 fiske tuz serpilir üzerine yoğurdun susuz kısmından konulur ve çırpılır. Soğumuş olan kabak eklenip karıştırılır ve servis tabağına alınır. İsteyen pulbiber veya nane serpebilir. 🍃🍃
AFİYET OLSUN
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri ailesinin mutfağında pişen kabak yemekleri, hem lezzetli hem besleyici birbirinden faklı 35…
Tatlı ve Tuzlu Tarifleriyle Kabak Çeşitleri Kabağın en bilinen özelliklerinden biri de farklı çeşitlerinin bulunmasıdır.…
Deniz Ürünlerinin ve Ara Sıcakların Lezzet Arkadaşı Tarator sos, lezzetinin aksine yapımı oldukça basit bir…
Kabak Çekirdeği Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Kabak çekirdeği, kabak meyvesinin içinde yer alan tohumlardır. Bu…
Tatlısıyla Meşhur Helvacı Kabağı Helvacı kabağı ya da diğer adı ile kestane kabağı, kabakgiller (Cucurbitaceae)…
Kabak Faydaları: Lif Zengini, Besleyici, Fit Kabak, düşük kalorili bir sebzedir ve çeşitli şekillerde tüketilmektedir.…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
zeytin yağı ile de olur mu?
Günaydın fistiğim ellerine sağlik Enfes olmuş Afiyetler olsun Sevgiler selamlar ❤❤❤❤õpūyorum Çook
Teşekkür ederim canım ablacım öpüyorum koskocaman ❤ ❤
bu tarifin gozumden kaçmis ☺ ellerine saglik hayirli sabahlar opuyorum ❤ ❤
Teşekkür ederim güzellik bende bu yorumunu kaçırmışım ççoookkkk öpüyorum fıstığım benim ❤ ❤
Ellerine sağlık tatlım. Afiyetle yiyin İnşallah :)❤️
Teşekkür ederim bitanecim ❤ ❤
ellerine emeğine sağlık cnm nefis görünüyor ❤❤❤❤
Teşekkür ederim kuzucum ❤ ❤
Ellerine sağlık canım çok güzel olmuş afiyet olsun sevgiler hayırlı geceler ❤❤
Teşekkür ederim canım sağolasın öpüldün ❤❤
eline sağlık neslim çok güzel görünüyor afiyetle yeyin öpüyorum iyi geceler sevgiler
Teşekkür ederim bitanem ❤ ❤
Ellerine sağlık canım benim çok güzel olmuş afiyet şifa olsun sevgilerimle çokk öpüyorum hayırlı geceler tatlım:)❤❤❤
Teşekkür ederim bitanem benim öpüyorum seni ❤ ❤
Eline sağlık canım ;)))Nefis görünüyor .Geçmiş olsun Neslim geçen yazdım ama görmedin sanırım.Nasıl oldun iyi misin canım.Öpüyorum hayırlı akşamlar ;))))
Oyy kuzucum çoğunlukla hep girip çıkıyorum fazla elimi yormak istemiyorum o kadar fazlaca yazan oldu ki ben çok mutlu oldum hala daha yaxan oluyır rabvim herkestenrazı olsun. Tatlım inan yaptıklarımı bile yavaş yavaş kısaca yazıp bir iki gün sonra atıyorum iyiyim kuzucum ama tam iyileşmedi yani ama buna şükürler olsun. öpüyorum arkadaşım Allah razı olsun çok mutlu ettin ❤❤
salata olsun camurdan olsun diyecek hale geldim artik. bayiliyorum salata cesitlerine. bende buna benzer bir tarifi cigden yapiyorum kabakla. ellerine saglik canim , optum cok ❤❤❤❤
☺☺☺☺ Alemsin yaaaa canım benim
Vallahi salata da her çeşit harika oluyor kuzucum yani haklısın . Canım benim de yaptığım bir iki tarif var bakalım bu kış yazarım yaparım inşaAllah hayırlısı ile öpüyorum arkadaşım ❤ ❤ ❤ ❤
eminim bu tarifte harikadir yaptigin hersey harika canim benim. ❤❤:* ellerine saglik canim arkadasimm
Oyy balım teşekkür ederim büşracım senin de öyle emin ol aynı duygular benden sana da ❤❤ öpüyorum bitanem ❤ ❤
Yoğurt Kabağa aşık olmuş bence ondan bukadar güzel bir lezzet ☺️☺️☺️☺️ ellerine sağlık bebeğim afiyet bal şeker olsun canım öpüyorum seni canım benim ❤️❤️❤️❤️❤️
Aynen canım haklısın bence de ☺☺ Yoğurda da aşık olmayacak yoktur sanırım ❤❤ öpüyorum bende seni kuzucum ❤ ❤
Ellerine sağlık Neslim kabağın her türlüsünü çok seviyorum herzaman da yaparım harika olmuş kuzum afiyetle yiyin inşaAllah çok öpüyorum balım❤❤
Senin de ellerine sağlık balım çok öpüyorum arkadaşım hayırlı akşamlar ❤ ❤
ellerine sağlık ablacım harika görünüyor afiyet bal şeker olsun inşallah öpüyorum sevgilerimle…….♡♡♡
Teşekkür ederim güzelim öpüyorum koskocaman ❤ ❤