- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/nefis-kabak-tarator/
Nefis Kabak Tarator Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet orta boy sakız kabağı
- 1 diş sarımsak
- 4 yemek kaşığı sıvı yağ
- 4 yemek kaşığı yoğurt
- Tuz
https://www.nefisyemektarifleri.com/nefis-kabak-tarator/
Çok vitaminli, kabak sevmeyenlerin bile bayılarak yiyeceği kış sofralarına lezzet katan nefis bir Tarator 👌👌😋😋
Kabak rendelenir tavaya alınır üzerine bir fiske tuz serpilir sıvı yağ gezdirilir ve orta ateşte yumuşayana kadar kavrulur. Yumuşayıp kızarmaya başlayınca altı kapatılır. Ilınmaya bırakılır. Bir kaba sarımsak rendelenir 1 fiske tuz serpilir üzerine yoğurdun susuz kısmından konulur ve çırpılır. Soğumuş olan kabak eklenip karıştırılır ve servis tabağına alınır. İsteyen pulbiber veya nane serpebilir. 🍃🍃
AFİYET OLSUN
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri ailesinin mutfağında pişen kabak yemekleri, hem lezzetli hem besleyici birbirinden faklı 35…
Tatlı ve Tuzlu Tarifleriyle Kabak Çeşitleri Kabağın en bilinen özelliklerinden biri de farklı çeşitlerinin bulunmasıdır.…
Deniz Ürünlerinin ve Ara Sıcakların Lezzet Arkadaşı Tarator sos, lezzetinin aksine yapımı oldukça basit bir…
Kabak Çekirdeği Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Kabak çekirdeği, kabak meyvesinin içinde yer alan tohumlardır. Bu…
Tatlısıyla Meşhur Helvacı Kabağı Helvacı kabağı ya da diğer adı ile kestane kabağı, kabakgiller (Cucurbitaceae)…
Kabak Faydaları: Lif Zengini, Besleyici, Fit Kabak, düşük kalorili bir sebzedir ve çeşitli şekillerde tüketilmektedir.…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D3 vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini, bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için ciddi…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
zeytin yağı ile de olur mu?
Günaydın fistiğim ellerine sağlik Enfes olmuş Afiyetler olsun Sevgiler selamlar ❤❤❤❤õpūyorum Çook
Teşekkür ederim canım ablacım öpüyorum koskocaman ❤ ❤
bu tarifin gozumden kaçmis ☺ ellerine saglik hayirli sabahlar opuyorum ❤ ❤
Teşekkür ederim güzellik bende bu yorumunu kaçırmışım ççoookkkk öpüyorum fıstığım benim ❤ ❤
Ellerine sağlık tatlım. Afiyetle yiyin İnşallah :)❤️
Teşekkür ederim bitanecim ❤ ❤
ellerine emeğine sağlık cnm nefis görünüyor ❤❤❤❤
Teşekkür ederim kuzucum ❤ ❤
Ellerine sağlık canım çok güzel olmuş afiyet olsun sevgiler hayırlı geceler ❤❤
Teşekkür ederim canım sağolasın öpüldün ❤❤
eline sağlık neslim çok güzel görünüyor afiyetle yeyin öpüyorum iyi geceler sevgiler
Teşekkür ederim bitanem ❤ ❤
Ellerine sağlık canım benim çok güzel olmuş afiyet şifa olsun sevgilerimle çokk öpüyorum hayırlı geceler tatlım:)❤❤❤
Teşekkür ederim bitanem benim öpüyorum seni ❤ ❤
Eline sağlık canım ;)))Nefis görünüyor .Geçmiş olsun Neslim geçen yazdım ama görmedin sanırım.Nasıl oldun iyi misin canım.Öpüyorum hayırlı akşamlar ;))))
Oyy kuzucum çoğunlukla hep girip çıkıyorum fazla elimi yormak istemiyorum o kadar fazlaca yazan oldu ki ben çok mutlu oldum hala daha yaxan oluyır rabvim herkestenrazı olsun. Tatlım inan yaptıklarımı bile yavaş yavaş kısaca yazıp bir iki gün sonra atıyorum iyiyim kuzucum ama tam iyileşmedi yani ama buna şükürler olsun. öpüyorum arkadaşım Allah razı olsun çok mutlu ettin ❤❤
salata olsun camurdan olsun diyecek hale geldim artik. bayiliyorum salata cesitlerine. bende buna benzer bir tarifi cigden yapiyorum kabakla. ellerine saglik canim , optum cok ❤❤❤❤
☺☺☺☺ Alemsin yaaaa canım benim
Vallahi salata da her çeşit harika oluyor kuzucum yani haklısın . Canım benim de yaptığım bir iki tarif var bakalım bu kış yazarım yaparım inşaAllah hayırlısı ile öpüyorum arkadaşım ❤ ❤ ❤ ❤
eminim bu tarifte harikadir yaptigin hersey harika canim benim. ❤❤:* ellerine saglik canim arkadasimm
Oyy balım teşekkür ederim büşracım senin de öyle emin ol aynı duygular benden sana da ❤❤ öpüyorum bitanem ❤ ❤
Yoğurt Kabağa aşık olmuş bence ondan bukadar güzel bir lezzet ☺️☺️☺️☺️ ellerine sağlık bebeğim afiyet bal şeker olsun canım öpüyorum seni canım benim ❤️❤️❤️❤️❤️
Aynen canım haklısın bence de ☺☺ Yoğurda da aşık olmayacak yoktur sanırım ❤❤ öpüyorum bende seni kuzucum ❤ ❤
Ellerine sağlık Neslim kabağın her türlüsünü çok seviyorum herzaman da yaparım harika olmuş kuzum afiyetle yiyin inşaAllah çok öpüyorum balım❤❤
Senin de ellerine sağlık balım çok öpüyorum arkadaşım hayırlı akşamlar ❤ ❤
ellerine sağlık ablacım harika görünüyor afiyet bal şeker olsun inşallah öpüyorum sevgilerimle…….♡♡♡
Teşekkür ederim güzelim öpüyorum koskocaman ❤ ❤