- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/odem-atici-detoks-suyu/
Ödem Atıcı Detoks Suyu Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet salatalık
- Yarım limon suyu
- Yarım demet maydanoz
https://www.nefisyemektarifleri.com/odem-atici-detoks-suyu/
Katı meyve sıkacağından salatalık ve maydanoz geçirelim. (salatalık kabuğuyla atalım. Maydanoz da yarım çay bardağı su ekleyerek sıkalım). Yarım limonu içine sıkıp sabah akşam hatta ara öğünlerde tüketelim.
Bir hafta sonra gözle görülür .Bir zayıflama ve vücudunuzda bir süzülme fark edeceksiniz. Tüm ödeminizi atacaksınız.
Bir ay deneyin 10 gün ara verin tekrar başlayın.
( Benim uyguladığım sizlere de önerebileceğim bir içecek)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Yazıyı Okuyanlarda Şişkinlik Kalmayacak: Ödem Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Zaman zaman hepimizin başına gelen şişkinlik…
Detoks Eşliğinde Hızlı Ve Etkili Yağ Yakıcı Bilgiler Sağlıklı yaşamı ve zayıflamayı destekleyen kavramlar içinde…
Vücudu Toksinlerden Arındırmanın Doğal Yolu: Detoks Detoks diyeti meyve ve sebze suyu perhizlerinden kolon temizliğine…
Pandeminin etkisiyle kendimizi yemeğe verdiğimiz bu kış, diğer kış aylarına kıyasla biraz fazla kilo aldığımız…
3 Günlük Detoks Diyeti Nasıl Yapılır? Toksin maddeler zamanla vücutta birikmeye başlar. Tüketilen besinler ve…
Bağırsak Temizliği Yapan En Etkili 6 Kür Bağırsak temizleme kürü birçok uzman tarafından önerilen son…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Troid hastasıyım demişsiniz. Hipo mu hiper mi. Ve kilo verdiğinizde bu hastalıkta iyi yönde bir evrilme oldu mu Dilan hanım?
emzirenlerde icebilirbi cocuga dokunurmu acaba?
hamile içebilir miyim cevap yazarsan sevinirim
Akşam yatmadan 1 2 saat önce içsek olurmu
ne zaman icilmeli bu kür
dilan hanim ben salataliklari ve maydanozlari bilendrdan gecirip suyunu suzup oyle iciulyorum olurmu lutfen cevaplandirin
olur tabiki .:-):-):-)
insaallah dilancim
dilan hanim tarifinizi yapiyorum iki gundur bakalim nolucaqk
bende ise yariyor issallah sizdede etkili olur
bende simdi diyetdeyim
Bugün başladım bakalım
bunu aç karnına mı tok karnına mı tüketmek gerek acaba?
hangisinde daha etkili olur?
fark etmiyor ben ara öğün olarak içiyorum
kati meyve sikacagi olmayanlar neyle yapabilir rondodan gecse olurmu tesekkurler
olabilir
En önemlisi de hareketli yaşam. bi ev hanımı olarak net söylüyorum. ev işlerinde acele etmeyin detaya inin. tv karşısında çok vakit harcamayin. çok gündüz uyumayin. Kendinize sürekli bi iş çıkarın hep hareketli olun evde.
Az ve öz beslenerek herseyden tukettim.
yemeklerde porsiyon kuculttum. herseyi aza indirdim. Şeker tuz unlu mamuller beyaz ekmek hayatımdan çıkardım. hergün 30 dk düzenli egzersiz yaptım. her ögunden sonra 15 dk yürüdüm. (evde kolidorda yürüyüş yaptım. ).
sizlerle paylasacagim bilgilerle etkiyi iki katına çıkardım.
takipte kalın!
Ben hertürlü saçma diyetleri aç kalma yöntemini .herseyi denedim olmadı. Aksine kilo aldım. .ve gecte olsa farkına vardım. ve son 1/2 yıldır bu yöntemle sağlıklı ve kalıcı kilo veriyorum. kendime olan güvenimi geri kazandım.
Hamile ve hamile kalma ihtimali olanlara maydanoz suyu tavsiye edilmiyormus sanırım dusuklere neden olacağından dikkatli kullanın.
Ne mi yaptım takipte kalın. …sevgilerle!
Ben troid hastasıydim 110kg bu hastalık yüzünden buldum .Bu paylaştıklarim, sağlıklı beslenme biçimi, hareketli yaşam , düzenli egzersiz ve yürüyüşler ile 3/4ayda 80 kg indim. İkinci çocuğa hamile kaldım. yine aynı yöntemlerle 90 kilo ile doğum girdim. İnanın kimse hamile olduğuma son aya kadar şaşkınlıkla baktı .Çünkü sadece Karnım vardı. sırt bazen kol falan hiç almadım. 1.5 ay önce doğum yaptım suan 75 kg. doğum yapmış olmamın etkisi ve aynı yöntemlerle 15 kg verdim. Hedef 58
inşallah tamam bekliyorum
kesinlikle bekliyorum çünkü bende uç sezeryan doğum yaptım oyuzden göbeğin var çok şükür ramazanda verdiğim kilo göbeğimi küçülttü biraz çabuk verin tarifi :) iki tane düğünün var birisi çok önemli kizkardesimin hemen kilo vermem lazım istediğim abiyeye girmek icin ):
yayinladim Editörün incelemesinde:-) aynen benim de iki sezaryen .takip de kalın paylastiklarimla birlikte verelim:-):-):-)
farklı bir tarif yayinliycam takipte kalın çünkü bu kür göbek yağlarını yok ediyo. 1.5 ay önce doğum yaptım ve bu süreçte 5 kilo verdim