- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/odem-atici-detoks-suyu/
Ödem Atıcı Detoks Suyu Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet salatalık
- Yarım limon suyu
- Yarım demet maydanoz
https://www.nefisyemektarifleri.com/odem-atici-detoks-suyu/
Katı meyve sıkacağından salatalık ve maydanoz geçirelim. (salatalık kabuğuyla atalım. Maydanoz da yarım çay bardağı su ekleyerek sıkalım). Yarım limonu içine sıkıp sabah akşam hatta ara öğünlerde tüketelim.
Bir hafta sonra gözle görülür .Bir zayıflama ve vücudunuzda bir süzülme fark edeceksiniz. Tüm ödeminizi atacaksınız.
Bir ay deneyin 10 gün ara verin tekrar başlayın.
( Benim uyguladığım sizlere de önerebileceğim bir içecek)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Ödem Nedir? Ödem Nasıl Atılır? Zaman zaman hepimizin başına gelen şişkinlik hali özellikle sıcak havalarda…
Detoks Eşliğinde Hızlı Ve Etkili Yağ Yakıcı Bilgiler Sağlıklı yaşamı ve zayıflamayı destekleyen kavramlar içinde…
Vücudu Toksinlerden Arındırmanın Doğal Yolu: Detoks Detoks diyeti meyve ve sebze suyu perhizlerinden kolon temizliğine…
Pandeminin etkisiyle kendimizi yemeğe verdiğimiz bu kış, diğer kış aylarına kıyasla biraz fazla kilo aldığımız…
3 Günlük Detoks Diyeti Nasıl Yapılır? Toksin maddeler zamanla vücutta birikmeye başlar. Tüketilen besinler ve…
Bağırsak Temizliği Yapan En Etkili 6 Kür Bağırsak temizleme kürü birçok uzman tarafından önerilen son…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
Troid hastasıyım demişsiniz. Hipo mu hiper mi. Ve kilo verdiğinizde bu hastalıkta iyi yönde bir evrilme oldu mu Dilan hanım?
emzirenlerde icebilirbi cocuga dokunurmu acaba?
hamile içebilir miyim cevap yazarsan sevinirim
Akşam yatmadan 1 2 saat önce içsek olurmu
ne zaman icilmeli bu kür
dilan hanim ben salataliklari ve maydanozlari bilendrdan gecirip suyunu suzup oyle iciulyorum olurmu lutfen cevaplandirin
olur tabiki .:-):-):-)
insaallah dilancim
dilan hanim tarifinizi yapiyorum iki gundur bakalim nolucaqk
bende ise yariyor issallah sizdede etkili olur
bende simdi diyetdeyim
Bugün başladım bakalım
bunu aç karnına mı tok karnına mı tüketmek gerek acaba?
hangisinde daha etkili olur?
fark etmiyor ben ara öğün olarak içiyorum
kati meyve sikacagi olmayanlar neyle yapabilir rondodan gecse olurmu tesekkurler
olabilir
En önemlisi de hareketli yaşam. bi ev hanımı olarak net söylüyorum. ev işlerinde acele etmeyin detaya inin. tv karşısında çok vakit harcamayin. çok gündüz uyumayin. Kendinize sürekli bi iş çıkarın hep hareketli olun evde.
Az ve öz beslenerek herseyden tukettim.
yemeklerde porsiyon kuculttum. herseyi aza indirdim. Şeker tuz unlu mamuller beyaz ekmek hayatımdan çıkardım. hergün 30 dk düzenli egzersiz yaptım. her ögunden sonra 15 dk yürüdüm. (evde kolidorda yürüyüş yaptım. ).
sizlerle paylasacagim bilgilerle etkiyi iki katına çıkardım.
takipte kalın!
Ben hertürlü saçma diyetleri aç kalma yöntemini .herseyi denedim olmadı. Aksine kilo aldım. .ve gecte olsa farkına vardım. ve son 1/2 yıldır bu yöntemle sağlıklı ve kalıcı kilo veriyorum. kendime olan güvenimi geri kazandım.
Hamile ve hamile kalma ihtimali olanlara maydanoz suyu tavsiye edilmiyormus sanırım dusuklere neden olacağından dikkatli kullanın.
Ne mi yaptım takipte kalın. …sevgilerle!
Ben troid hastasıydim 110kg bu hastalık yüzünden buldum .Bu paylaştıklarim, sağlıklı beslenme biçimi, hareketli yaşam , düzenli egzersiz ve yürüyüşler ile 3/4ayda 80 kg indim. İkinci çocuğa hamile kaldım. yine aynı yöntemlerle 90 kilo ile doğum girdim. İnanın kimse hamile olduğuma son aya kadar şaşkınlıkla baktı .Çünkü sadece Karnım vardı. sırt bazen kol falan hiç almadım. 1.5 ay önce doğum yaptım suan 75 kg. doğum yapmış olmamın etkisi ve aynı yöntemlerle 15 kg verdim. Hedef 58
inşallah tamam bekliyorum
kesinlikle bekliyorum çünkü bende uç sezeryan doğum yaptım oyuzden göbeğin var çok şükür ramazanda verdiğim kilo göbeğimi küçülttü biraz çabuk verin tarifi :) iki tane düğünün var birisi çok önemli kizkardesimin hemen kilo vermem lazım istediğim abiyeye girmek icin ):
yayinladim Editörün incelemesinde:-) aynen benim de iki sezaryen .takip de kalın paylastiklarimla birlikte verelim:-):-):-)
farklı bir tarif yayinliycam takipte kalın çünkü bu kür göbek yağlarını yok ediyo. 1.5 ay önce doğum yaptım ve bu süreçte 5 kilo verdim