Pirinç Pilavılı Salata (Diyet) - Nefis Yemek Tarifleri

2-4 Kişilik
15dk Hazırlık, 25dk Pişirme

Pirinç Pilavılı Salata (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler

Salata için;

1/iceberg marul (göbek marul)
2 küçük kırmızı soğan
Yarım limon
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı tuz (isteğe bağlı)

Pilav için;

9 kaşık basmati pilav
2 yemek kaşığı zeytin yağı
1 tatlı kaşığı vegeta
1 çay kaşığı tuz

Morina balığı için kişi başı iki balık;

4 morina balığı (iki kişi için)
4 yemek kaşığı zeytinyağı
Biraz tuz

Pirinç Pilavılı Salata (Diyet) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Salata için; 1/4 iceberg marul’u ince doğrayın. 2 küçük kırmızı soğanı ince julien şeklinde doğrayın.
Üzerine bir yemek kaşığı zeytinyağı dökün ve buzdolabında beklentin.
Pirinç pilavin tarifi:basmati pirinç bir kase ye alıyoruz üzeri geçene kadar ılık suda beş dakika bekletiyoruz.
Suyunu süzgeçten geçirdikten sonra pirinç in içinde su kalmayana kadar süzgeçte bekletiyoruz.
Tavada ısınmış olan yağın üzerine pilavı ilave edin, biraz kavurduktan sonra 1 tatlı kaşığı vegatayı ilave edin.
Bir parmak geçene kadar pilavın üzerine sıcak su ilave edin.
Tavayı kapağı ile kapattıktan sonra önce yüksek ateşte sonra kısık ateşte pişmeye bırakın. 1 çay kaşığı tuz ilave edin pişme süresinde arzuya göre. Tadına bakarak damak tatınıza göre az miktarda ilave ediniz.
Pirinç pilavını derlenmesi bırakın.
Morina balığı tarifi. Kalori açısından ben un kullanmadım sade kızarttım balığı. Salatanın içinde baharat ve limon olduğu için başka baharat da kullanmadım, siz damak tadınıza göre yapabilirsiniz.
Morina balığını ısınmış olan 4 kaşık zeytinyağının üzerine arkalı önlü tuz serpiştirdikten kızartın.
Soğumuş olan balıkları küçük dilim haline getirin.
Buzdolabında bekletilen salatayı alın üzerine pirinç pilavını ve balığı ilave ediniz.
Üzerine yarım limonu sıkıp karıştırın 1 çay kaşığı pul biber ve tuzu arzuya göre ilave edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Pirinç Pilavılı Salata (Diyet) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (6)

Yeni Gelen Yorumlar

Yıldızın mutfağından @Yildiz_Yener

Şikayet Et

teşekkür ederim sizede
- Yanıtla
- 0
- 11 ay önce
Yıldızın mutfağından @Yildiz_Yener

Şikayet Et

buzdolabı’nda bekletirseniz ve soğuk olarak tüketirseniz tadı muhteşem olacaktır.
- Yanıtla
- 0
- 11 ay önce
Lezzetler @egrimurat

Şikayet Et

Ellerinize sağlık
- Yanıtla
- 1
- 11 ay önce
- Yıldızın mutfağından @Yildiz_Yener
  
  Şikayet Et
  
  teşekkür ederim
  Yanıtla
  
  1
  
  11 ay önce
  - Lezzetler @egrimurat
    
    Şikayet Et
    
    lezzetli vakitler
    
    Yanıtla
    
    1
    
    11 ay önce
Yıldızın mutfağından @Yildiz_Yener

Şikayet Et

Sayın üye arkadaşlarım pilavı salatanın içine 6 kaşık ilave ettim ben şahsen iki kişi icin yeterli idi. 1 kişiye üç kaşık da kafi. pilavı bir kase pişirdik ten sonra, tavada pilav kalır ertesi gün değerlendire bilirsiniz. afiyet olsun
- Yanıtla
- 1
- 11 ay önce