Sarımsaklı Yoğurtlu Parça Et Kavurma

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
  • 2-4 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, 3 saat Pişirme

Sarımsaklı Yoğurtlu Parça Et Kavurma Tarifi İçin Malzemeler

İstediğiniz miktarda;

  • Kuzu eti kullanacaksanız (  kuzu dilimli kol,böbrek yatağı,bonfile,incik ya da gerdan arzuya göre kol ya da buttan kavurmalık et)
  • Dana eti kullanacaksanız ( dilimlenmiş incik,antrikot,kontrfile ya da bonfile  )
  • 100 – 150 gram tereyağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 su bardağı kaynamış su
  • Dana etine su kaynamış halde  2 su bardağı   olarak da eklenebilir….
  • Suyunu siz ayarlayınız…

Et piştikten sonra sunum aşamasın da;

  • Sarımsaklı yoğurt
  • Kızdırılmış tereyağ (toz kırmızı biberli )
  • Lavaş ya da pide
  • Arzunuza göre maydanoz

Sarımsaklı Yoğurtlu Parça Et Kavurma Tarifi Nasıl Yapılır?

Merhabalar,

Bugün sizler ile eşimin tarifi üzerine hazırladığım bir yemeği paylaşmak istiyorum. Eşim tarifi anlattı  ben hazırladım sonuçta kendisi yapılan yemeği çok beğendi. Eşim ne istediğini anlatıyor ama tam ayrıntı veremiyordu anlattıkları ile nette gezindim anlattığı şekil de yapılan 1- 2 adet tarif buldum. Tabii ki yemeğin adını bilemediğimiz için araştırma bilgimiz de az. En yakın tariflerden biri birinin adı  ” kolay yoğurtlu et” idi..diğeri “İron Fıh” ( Kuzey Kafkas yemeği) idi. . . Bir de Türkiye den kısa bir tarif. Ben de mix yaptım ortaya eşimin beğendiği bir lezzet çıktı. Sizler bu yemeğin adını biliyorsanız bana mesaj atarsanız sevinirim. En azından adını ve yapılışını doğru öğrenmek isterim. Hadi başlayalım….

İstediğiniz et ile yapılabilecek bir yemek ben her zaman parça etlerde kuzu etinden yanayım. Yukarı da yazdığım her etten olur. Eşim özellikle kemikli et istediği için ben kemikli etten yaptım ama siz yumurta büyüklüğünde irice doğranmış her etten yapabilirsiniz.Ya da kavurmalık doğranmış  kuzu kol ya da buttan…

Kullanacağınız et daha önceden buzlukta beklemiş dinlenmiş  ve çözdürülmüş et olursa yemeğiniz daha güzel pişecektir…

Çözülmüş etlerinizi  30 dakika  1 saat kadar soğuk su dolu bir kapta bekletiniz. Bu sayede etin kanları suya çıkacak ve daha açık renkli et yemekleriniz olacak…

Altı kalın olan bir çelik tencere alınız. İçinde tereyağı eritiniz. Eriyen tereyağa su dan çıkarttığınız etleri atınız. 5 dakika bir yüzünü 5 dakika diğer yüzünü harlı ateşte pişiriniz. Şimdi yemeğinizin altını kısın tencerenin ağzını kapatın ( bu yemek mutlaka kapak kapalı şekil de pişirilmelidir) bir 30 dakika kadar et bu şekilde pişsin yemek suyunu salsın.

Şimdi soğanı piyazlık şekilde etlerin üstüne doğrayın etleri ters yüz edin soğanlar altta kalsın. . 20 dakika da etler ve soğan  bu şekilde pişsin. Şimdi ete  1 bardak kaynamış suyunuzu  da  ekleyiniz. İlk önce ateşin altını  açın su iyice fokurdasın devamında kapağı kapatın tencereyi en küçük ocağa alın altını da kısın ağır ateşte 1, 5 – 2  saat daha etiniz pişsin. Toplamda etler çok ağır ateşte 2,5 veya  3 saat de pişiyor. Etleri arada sıra da ters yüz ederek pişirin. .Çok sık da kapağı  açıp çevireyim ters yüz edeyim  demeyin kapağı her açışınız etinizin pişme süresine 5-10 dakika eklenmesi demektir..ne kadar çok açarsanız etiniz o kadar geç pişer…cam kapaklı tencere kullanırsanız gözünüzle eti kontrol edebilirsiniz..30 dakika da bir bakabilirsiniz…:))))))

En son aşamada soğanlar tencerenin dibe yapışıyor hiç su kalmıyor et sadece yağa kalıyor. O aşamada et pişti şimdi tuzunu karabiberini atabilirsiniz…. sonrasında da etleri   güzelce kızarmış istiyorsanız tencerenin başında yağa kalmış etleri tencerenin kapağını açarak kontrollü çevirerek güzelce yağda kızartabilirsiniz…tuz ve karabiber  son aşamalara eti indirmeden 10 dakika önce   atılmalıdır…tuzu  erken atarsanız etiniz sertleşir…

Etin pişme aşamalarını beklerken siz sarımsaklı yoğurdunuzu hazırlayın. .

Eti sunum tabağına  alın. Pideleri etlerin yanına dizin. Etlerin üstüne hazırladığınız sarımsaklı yoğurdu güzelce dökün yoğurdun üstüne arzunuza göre biraz tuz serpebilirsiniz..tuz miktarı size kalmış….. . . Bir tavada 1-2 yemek kaşığı tereyağı eritin 1 çay kaşığı toz kırmızı biberi ekleyip ocağı kapatın yağ ile biberi karıştırın. Etlerin pidelerin üstüne kızmış yağınızı bolca güzelce gezdirin.

Yemeğimiz hazır afiyetler olsun. .

Diğer tabakta   mantı gibi görünen yemek ise çocuklara hazırladığım  tabağın resmi..çocukların tabağına pideleri küçük parçalara keserek pideleri tavada su ile ıslatarak devamında güzelce   ısıtarak  koydum eti küçük küçük didikledim üstüne sarımsaklı yoğurt ve kızmış yağ döktüm..çok ama çok beğendiler.Et çok sevmedikleri halde ” bir daha et yaparsan böyle yap ,çok güzel olmuş dediler” :)))))) çocukalarınıza yapacaksanız kuzu but ya da koldan kavurmalık doğratıp kavurma olarak  pişirip pide üstü kavurma +sarımsaklı yoğurt +kızmış yağ şeklin de de yapabilirsiniz…ben daha önce şahane bir kavurma tarifi paylaşmıştım kavurma şeklinde yapacaksanız o tarifi gönül rahatlığı ile   yapabilirsiniz onun üstüne yoğurt dökebilirsiniz..

Yemek ve pişme süresi ete cinsine göre değişir dana etine biraz daha kaynamış su eklemeniz gerekebilir. Kuzu daha çabuk pişer daha az su eklenebilir.  Antrikot,kontrfile,bonfile hayvanın en az hareket eden bölümünden çıkan etlerdir ve bu yüzden yumuşaktırlar pişince yumuşacık olurlar bunları da yumurta büyüklüğünde parçalatarak kullanabilirsiniz………Bu nedenle yemeğin pişme süresini gerekli olan su miktarını etinize ve özelliğine göre  siz ayarlamalısınız.Ne kadar yağlı et o kadar yumuşak et….ben kuzu kullanmanızı öneririm ama en son aşamada tercih sizin :))))))

Yemeğin en üstüne arzunuza göre doğranmış maydanoz ekleyebilirsiniz..bizimkiler istemediği için ben ekleyemedim  tercih sizin….

Afiyetler olsun…

Sarımsaklı Yoğurtlu Parça Et Kavurma Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Sarımsaklı Yoğurtlu Parça Et Kavurma 16.04.2015 19:49 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 16.04.2015 19:49 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (9)
Yeni Gelen Yorumlar
  • Profil fotoğrafı

    Tuzu Ete hangi aşamada katıyorsunuz. Ellerim hep sert oluyor

  • seren önal

    Sizin yemekleriniz,açıklayıcı püf noktalarınızı mutfağımsa o kadar kullanır oldum ki,size artık Canan Ablacım demek istiyorum.Tarifiniz gerçekten çok güzel oldu.sadece etim bana biraz sert geldiği için öncesinde biraz haşlama gereği duydum,biraz da kekik ekledim.içine koyduğumuz soğan da ayrı bir lezzet verdi gercekten:)paylaşımınız için teşekkürler Canan Ablacım:)sağlıcakla kalın..

    • Canan Gunduz

      Serencim bana abla hatta teyze bile diyebilirsin ayrıca böyle görmenden hissemenden onur duyarım ..nasıl geliyorsa öyle de cancazın nasıl isterse ..ayrıca ellerine sağlık ve afiyetler olsun…

      Hoşça kal

  • Profil fotoğrafı

    canan hanımherşeyiniz çokkkk güzel yorumlar içinde teşekkür ederim bak canım babamla bu yemeği yapardık o zaman evlerde fırın yokyan 60 senelerde elbasan tava oldu şimdi yoğurtlu et derdik yoğurda yumurta azcık unla sulandırırdık yani terbiye olurdu pişmiş etin üstüne yavaş yavaş döker bir taşım kaynatırdık tabi bol kara biberle servis ederdik yani şimdi el basanı tencerede pişirirdik bir deneyin çok nefis oluyor sze akıl vermek gibi olmasın ama babamdan çok şey gördüm yakın olsak tattırır sevdirimdim inantam girit yemeği çiğ yoğurtla iskender oluyor gib iben izmirdeyimarzu ederseniz yakınsanız sizi görmek isterim eline akılna sağlık

    • Canan Gunduz

      Seyyide hanımcım merhabalar,bilgiler için teşekkürler sağolun varolun….”Girit usulu yoğurtlu et “ya da “Elbasan Tava” da güzel tarifler..siz de ayrıntılı şekilde paylaşmışsınız teşekkürler…Seyyide hanımcım o tarifler de sizinde dediğiniz gibi et haşlanıyor un,yumurta,yoğurt ile meyane hazırlanıyor ve meyane etin üstüne dökülüp 1-2 taşım kaynatılıyor…..bu tarifi net te ararken olabilir mi? diye ” Girit usulu yoğurtlu et” tarifini de okumuştum :))))))))) dediğiniz gibi bu benim aradığım yemek Girit yemeğine çiğ yoğurt dökülerek de hazırlanabilir ..Seyyide hanımcım ayrıca bana her zaman akıl da verebilirsiniz ben otorite değilim sıradan bir ev hanımıyım ben bilmediğimi öğrenmekten gocunmam yanlış yapıyor da olabilirim öğrenerek yanlışımı düzeltebilirim….. insanın başka başka akıllara her zaman ihtiyacı var sizin gibi güzel akıllar olması kaydı ile :)))))) “akıl akıldan üstündür “diye boşuna dememişler. ::)))))

      Benim paylaştığım bu tarif de etler kavurma yapılıyor ve et pişip tabağa alındıktan sonra pişmiş etin üstüne sırf sarımsaklı yoğurt ekleniyor bu tarif daha çok ” yoğurtlu şiş kebap” tarzında bir tarif…. bunun yoğurtlu şiş kebaptan farkı daha büyük parça et ya da kemikli etle yapılıp üstüne sarımsaklı yoğurt dökülmesi…..ne diyelim sonuçta 3 tarif de kardeş olabilirler….:)))))))) babanıza da yaşıyorsa Allah uzun ömürler versin vefat etti ise Allah mekanını cennet eylesin Allah rahmet eylesin…Seyyide hanımcım nazik davetiniz için de çok çok teşekkür ederim ama ne yazık ki İzmir de oturmuyorum :((((((((( başka bahara diyelim….size hayırlı Cumalar dilerim…

      Hoşçakalın

      Hoşçakalın

  • hatice

    elinize saglik canan hanim ama sanki yogurtsuz daha guzel etin lezzetini yogurt bastirir gibi

    • Canan Gunduz

      Merhabalar ve teşekkürler…kendi fikrinizi paylaşmışsınız sizin fikriniz görüşünüzdür saygı ile karşılıyorum…hayatta her şey değişebilir bugün size iyi gelen yarın sevmediğiniz bir şeye dönüşebilir…5 sene önce ki fikriniz şimdi tamamane değişmiş olabilirsiniz..bu bağlam da bence bir tarifi denemeden kesin yargıda bulunmamak gerekir deneyince çok da beğenebilirsiniz…ben de eşim isteyince Allah biliyor ya içimden dedim ki” et ve sarımsaklı yoğurt çok da güzel olmaya bilir :((((((restauran da pide +şiş +yoğurt ile yapılan “yoğurtlu şiş kebabı” biliyorum ama o normal yoğurt ile yapılıyor bu sarımsaklı yoğurt ile yapılıyor güzel olmaz ise en fazla etleri yıkarım ” diye düşündüm ama çok çok yanıldım çok da lezzetli oldu..en şaşırdığım an ise çocukların çok beğenmesi oldu…ben de ön yargı yaptım yanıldım ve utandım kendime de ön yargı yaptım diye kızdım ” oh olsun sana ön yargı yaptın sonucu gördün utanmalısın ” dedim…gerçekten çok şaşırdım çocuklara hazırladığım tarz da ki tabak eşiminkin den çok çok daha güzel olmuştu ama bu benim fikrim eşim hala diğerinden yana :))))..bence siz de ön yargı ile yaklaşmayın gerçekten güzel oldu..tarif beni gerçekten şaşırttı :)))) bu bağlam da sizi de şaşırtabilir ….ön yargı kötü bir şey :))))))) ama ne yazık ki hepimiz zaman zaman yapıyoruz….

      Hoşçakalın

  • Zehra 'dan super tarifler

    Ellerine sağlık canım ablam.Ayyy etler çok nefis görünüyor.Alıp yemek istedim :-)))Supersin yine.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Yoğurtlu Tavuk Salatası Tarifi

Yoğurtlu Tavuk Salatası Tarifi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Lokum Gibi Etiyle Hünkar Beğendi Tarifi

Lokum Gibi Etiyle Hünkar Beğendi Tarifi

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Et Kavurma (Lokum Gibi Yumuşacık) Tarifi

Et Kavurma (Lokum Gibi Yumuşacık)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Çoban Kavurma Tarifi Videosu

Çoban Kavurma Tarifi Videosu

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Et Sote Yapılışı Tarifi

Et Sote Yapılışı

2-4 kişilik, 50dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Yoğurtlu Tavuk Tantuni Tarifi

Yoğurtlu Tavuk Tantuni

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sarımsaklı Köfte Tarifi

Sarımsaklı Köfte Tarifi

16 Kişi ve üstü kişilik, 1 saat Hazırlık, 20dk Pişirme
Çoban Kavurma Tarifi (videolu)

Çoban Kavurma Tarifi (videolu)

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Mojito Yaz İçeceği Tarifi

Mojito Yaz İçeceği

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Şişte Patlıcan Kebabı Tarifi

Şişte Patlıcan Kebabı

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Soslu Köfte Tarifi

Soslu Köfte

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Etimekli Tavuk Göğsü Tatlısı Tarifi

Etimekli Tavuk Göğsü Tatlısı

10-12 kişilik, 25dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sarımsaklı Yoğurtlu 35 Çeşit Tarif Tarifi
Sarımsaklı Yoğurtlu 35 Çeşit Tarif

Lokman Hekim'in her türlü derdin şifası dediği sarımsak ve Türk yiyeceklerinin dünyadaki sembolü yoğurtla birbirinden…

Karşı Koyamayacağınız 22 Sarımsaklı Tarif Tarifi
Karşı Koyamayacağınız 22 Sarımsaklı Tarif

Sarımsaklı tarifler ilginizi çekiyor ve sarımsaklı yemekleri tüketmeyi bir hayli seviyorsanız bu liste tam size…

Et Çeşitleri Nelerdir? Etin Hangi Kısmı Nasıl Kullanılır? Tarifi
Et Çeşitleri Nelerdir? Etin Hangi Kısmı Nasıl Kullanılır?

Kırmızı Et Çeşitleri ve Doğru Pişirme Teknikleri Mutfak kültüründe en geniş kategorilerden birini oluşturan et…

Hangi Et Nasıl Pişirilir? Et Pişirmenin Ustası Siz Olacaksınız! Tarifi
Hangi Et Nasıl Pişirilir? Et Pişirmenin Ustası Siz Olacaksınız!

Lokum Kıvamında Et Tarifleri Eşliğinde Et Pişirmenin Altın Değerindeki Püf Noktaları Bugün ne pişireceğinize karar…

Keçi Eti: Organik, Sağlıklı, Besleyici Tarifi
Keçi Eti: Organik, Sağlıklı, Besleyici

Lokum Gibi Keçi Etinin Lezzet Sırları Keçi eti, genel kanının aksine sağlıklı bir et türüdür.…

Et Dönerli 12 Şipşak Tarif Tarifi
Et Dönerli 12 Şipşak Tarif

Buzdolabında hazır et döner varsa bu akşamın kurtarıcı menüsü kolaylıkla hazırlayacağınız et dönerden dürümler veya…

Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Eti Görmek Neyi İfade Eder? Rüyalarda görülen nesneler ve eylemler, uyanınca akıllarda soru…

Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Kestiğini Görmek Neye İşaret? Rüyada kurban kesmek ne anlama gelir, merak edenler için…

Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi

Kurban Bayramının Dinimizdeki Fazileti Kurban Bayramı anlamı, önemi ve kurban kesme ibadetinin dinimizdeki yeri ve…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…

Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024 Tarifi
Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024

2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…

Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024
Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024

Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramında kurban etinin bir miktarı komşuya, ihtiyaç sahiplerine…

Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024

Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…

Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…

Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler Tarifi
Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler

Kurban Bayramı Sözleri: Resimli Tebrik Mesajları Birlik, beraberlik ve desteğin pekiştiği mübarek Kurban Bayramı günlerinde,…

Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban vekaleti ne demek bu konuda kısaca bilgi…

Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024

Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı namazı ne zaman hangi saatlerde okunacak diye…

Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024 Tarifi
Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024

Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…

Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman, Tatil Mi? Oruç Tutulur Mu? Tarifi
Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman, Tatil Mi? Oruç Tutulur Mu?

Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…

Kurban Bayramı Ne Zaman, Bayram Tatili Kaç Gün? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Ne Zaman, Bayram Tatili Kaç Gün? 2024

Kurban Bayramı Ayın Kaçında, Hangi Tarihte? 2024 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman…

Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 15 Besin Tarifi
Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 15 Besin

Kan Şekerinde Dalgalanmaları Önleyen Besinler Fast food yiyecekler, rafine şekerli gıdalar, asitli içecekler, düzensiz beslenme…

Kabızlığa Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Neden Olur? Belirtileri Tarifi
Kabızlığa Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Neden Olur? Belirtileri

Kabızlığa Anında Çözüm! Kabızlık her insanın yaşayabildiği bir problem olsa da kronik hale geldiğinde günlük…

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler

En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…

Tarifler Geri
Videolar Geri