- 6-8 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-lahana-corbasi/
Diyet Lahana Çorbası Tarifi İçin Malzemeler
- 1 orta boy beyaz lahana
- 4 orta boy domates
- 2 büyük soğan
- 1 demet maydanoz
- 2 yeşil biber
- 1 yemek kaşık pul biber
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 2 limonun suyu
Blendir dan gecirmek gerek mi
Tarif listemde en kısa zamanda yapicam. Ben diyet için değil çorbayi çok sevdiğim icin çeşit olarak ekledim. Bence kötü olma ihtimali yok malzemeler belli :) elinize sağlık tskler ;)
Bu çorba nasıl yeniliyor. Yani 2 gün boyunca hiç yemek tüketmeden sadece bu çorbadanmı içiyoruz. aydınlatırsanız sevinirim
Merhaba, ben bu corbayi yaptim ve fotografini cekip gonderdim!fakat sunu merak ediyorum, gunde 1 defa mi tuketicegiz yoksa het ogunmu ?
Zeytinyağı hiç mi eklemiyoruz? Bir çay kaşığı zerdeçal ekledim, limon suyu ve baharatları da en başta ekleyip düdüklüde pişiriyorum bakalım nasıl olacak…
kilo vermeye yariyomu acaba
Ben ayda bir 2 kere uyguluyorum faydasını görüyorum umarım sizde görürsünüz ;)
evet lahananin glisemik indeksi düşük olduğu için kilo vermeye yardimcidir.
Lahana çorbası diyeti yaninda su tuketmek yerine lahana suyu icsek nasil olur?
peki fayda veriyormu bu lahana corbasi
ben ara ara detoks şeklinde uyguluyorum 2-3 günlük sadece hemen kilomda etkisini görünüyorum ama bünyeden bünyeye fark var tabikide :)
Şimdi yapmaya başlayacağım. Limonu içerken sıksam olurmu. Bekleyecek öğlenleri bir kase içeceğim. Tarifiniz için teşekkür ederim.
Rica ederim çiğdem hanım olur tabiki de umarım faydasını görürsünüz ;)
İsteye göre blendar dan geçirebilirsiniz. ben geçirdim de (yazmayı unutmuşum:))
:)