- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-spagetti/
Diyet Spagetti Tarifi İçin Malzemeler
- 1/4 (çeyrek) paket spagetti
- 1 domates
- 2 yeşil biber
- maydanoz
- tere
- tuz, karabiber, pul biber
- 1 kaşık tereyağı
- 4 bardak su
makarna kepekli yada tam buğday olsa daga iyi olur
Diyet kismi neresi bunun? Makarna mi tereyagi mj??
bi kase makarnanın kalorisi ne kadar haberiniz yok galiba ? Diyetlerde makarna yenebilir aşırı ağır soslar olmadiği surece. Makarna islenmis hamur kaloriside dusuk yenebilir..
500-600 kalori haberim var makarnanın kalorisinden de ondan konuşuyorum zaten
esra akın diyette tahıl grubu önemli. ayrıca hangi makarnanın kalorisi okadar cips mi bu?
Esra hanım makarna diyetlerde muhteşem bir araöğündür ayrıca 1 tabak sade makarna sadece 134 kcal’dir . Tereyağına gelirsek içerisinde sıfır ünite karbonhidrat bulunduğu için tüketmenizde herhangi bir sakınca yoktur .
harika olmuştur bence elinize sağlık
bildiğimiz klasik makarna haşlaması nasıl kötü olabilir ki allah aşkına :) arada bende yapıyorum oh mis :)
Denedim hiç beğenmedim çok kötü tadı. Makarnama yazık oldu atıcam:(
Ben her yaptığımda gayet güzel olur sizinkinin kötü olmasına üzüldüm :(