- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-tost-2641439/
Diyet Tost Tarifi İçin Malzemeler
- 1 tane tost ekmeği kepekli
- 2 yumurta
- 1 tatlı kaşığı yağ
- Birazcık tuz ve tatlı pul biber
- 2 dilim peynir
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-tost-2641439/
Ekmeğimizi ortadan ikiye keselim, bir tavaya yağımızı koyup üzerine yumurtayı, tuzu, biberi peyniri ekleyip pişirelim, ekmeğimizin arasına koyup yiyebiliriz, pazar kahvaltısı için biraz kaçamak. ☺
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…
Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…
3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
çok nefis gozukuyor yumurta peynir kasar yok yagli bi peynir sucukta yok bence saglikli ve nefis
gülsüm yılmaz çok teşekkür ederim☺olumlu yorumun icin
bu kadar terbiyesizlik olmaz gerçekten yaptıkları yorumlar tansiyonumu yükseltti hasta ettiler beni beyenmediysen yoruma ne gerek var insanı mutsuz ettiler ben 18 yaşında 1 yaşında kız annesiyim 16 yaşında evlenmiş bir kızım ben bana yaptiginiz yorum o kadar uzduki beni hasta ettiniz beni vallahi allah bilsin başka birşey demiyorum OĞLAK ANNESI SIZI RABBIME BIRAKIYORUM O BENIM NE DURUMA DUSTUGUMU BILIYOR
teşekkürler cnm
kadın yapmış tarifini sunmuş begenmiyorsan elestiride yapmicaksiniz yani sana zorla tost yaptıran yok ki begenmiyorsan tarife bak geç ayrıca tost makinesi olsa nolur olmasa nolur …
neyi paylaşıp paylasmayacagim bana kalmış ayrica
o zaman sıradaki tostu size istiyorum;)
tost makinası lazım oldunu bende biliyorum heralde yalnız tost makinem olmadı için ben böyle yapabiliyorum!!!
lütfen diyetisyeninizin size verdiğini paylaşmak zorunda değilsiniz. o sizde kalsın. tost olması için tost makinesi lazım çünkü!!!
Bu ekmek arası yumurta olmuş yalnız. Tost dediğimiz başka bir şey oluyor.
neresi tost neresi diyet tebrikler derken insanın moralini niye 0 yapiyorsunuz beyenm3diyseniz yorum yapmayın .
ayrıca bu tarifi bna diyetisyenim verdi haftanın 1 günü yiyebilirsin dedi onun için paylaşmak istedim neresi tost neresi diyet derken dusununnnnnn
yorum yapmak zorunda değilsiniz…. tarifim beğenenler için beğenmeyenler yorum yapmasinnnn!!!!!!
neresi tost neresi diyet???tebrikler!!!