Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif)

Tarifin Hikayesi
  • 2-4 Kişilik
  • 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanakla tavuğun harika uyumuna bayılacaksınız! beşamel sosla da enfes bir hal alan tarifimi deneyin asla pişman olmazsınız hatta müdavimi olurusunuz. Geçelim tarife:
Ispanakla tavuğun harika uyumuna bayılacaksınız! beşamel sosla da enfes bir hal alan tarifimi deneyin asla pişman olmazsınız hatta müdavimi olurusunuz. Geçelim tarife:

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 büyük tavuk göğsü
  • Zeytinyağı
  • Karabiber
  • Tuz

İç Dolgusu İçin

  • Yarım kilo ıspanak
  • 2 orta boy soğan
  • Tuz
  • Zeytinyağı
  • Arzu ederseniz içine gravyer ekleyebilirsiniz veya beşamel sosuna chedar ekleyebilirsiniz

Üzeri İçin Beşamel Sos Malzemeleri

  • 3 yemek kaşığı tereyağı
  • 1,5 yemek kaşığı un
  • 1,5 su bardağı oda ısısında süt
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • Chedar peyniri

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tavuk göğüsleri yatay şekilde geniş ve ince ince dilimlenir gerekirse biraz dövülür.
  2. Zeytinyağı tuz karabiber ile güzelce marine edilir.
  3. İç dolgusu için bir tavada zeytinyağında soğanlar ince ince doğranır kavrulur ardından ıspanaklar eklenir yüksek ateşte tuz koymadan sulanmasına izin verilmeden kavrulur en son tuz eklenir altı kapatılır.
  4. Marine edilmiş tavukların içine sarılır, dilerseniz kürdan yardımıyla sıkılaştırınız. Beşamel sosunu da tavukları fırına verdiğimiz sırada yapalım.
  5. Derin bir tencereye tereyağını koyup, eritin. Tereyağ eridikten sonra unu ekleyin. Orta ateşte un rengini çok hafif değiştirip, kokmaya başlayınca azar azar sütü ilave edin. Unun topaklanmaması için hızlı bir şekilde karıştırarak, muhalebi bir kıvam alana kadar pişirin. En son tuzunu karabiberini ve arzu ederseniz ki çok yakışıyor chedar peynirinizi ekleyin.
  6. Tavuk sarmalar 20 -25 dakika piştikten sonra üzerine hazırlanan beşamel sos dökülür ve tekrar fırına verilir beş on dakika sonra üzeri kızarınca fırından alınır servis edilir. Misafirlerimize de yapıyoruz çok beğenilen bir tarif. Deneyin bu şık ve lezzetli tarifin bağımlısı olacaksınız!.
  7. Bir keresinde patates püresi ile de servis yaptık çok lezzetli oluyor. İster püreyle, ister tek, isterseniz makarna ile nasıl arzu ederseniz artık. Afiyet olsun 😋.

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) 19.03.2021 14:31 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 19.03.2021 14:32 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Altın Damlacıklı Cheesecake (Tranenkuchen) Tarifi

Altın Damlacıklı Cheesecake (Tranenkuchen)

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Sucuklu Kaşarlı Çiçek Poğaça Tarifi

Sucuklu Kaşarlı Çiçek Poğaça

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Üzümlü İrmik Helvası Tarifi

Üzümlü İrmik Helvası

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Fırında Sebze Kızartma Tarifi

Fırında Sebze Kızartma

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kestane Kebap Tarifi

Kestane Kebap

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Tavuk Sarma Tarifleri: Gösterişli 12 Yemek Tarifi
Tavuk Sarma Tarifleri: Gösterişli 12 Yemek

Tavuk etinin başına gelen en güzel şeylerden: Tavuk sarma tarifleri! Göğüs etinden kesilen fileto veya…

Hurmalı Tarifler: 25 Enfes Lezzet Tarifi
Hurmalı Tarifler: 25 Enfes Lezzet

Hurma özellikle ramazan ayında sofraların vazgeçilmezi! Onu meyve olarak yemesi çok güzel olur. Atıştırma amaçlı…

Şanlıurfa Yemekleri: Yörenin 21 Enfes Lezzeti Tarifi
Şanlıurfa Yemekleri: Yörenin 21 Enfes Lezzeti

Çiğ köftesinin namı sınırları aşmış Şanlıurfa'nın, enfes mutfağına konuksunuz. Urfa kebabı, boranı, yumurtalı köfte ve…

Sarmanın Yanına Ne Gider? 10 Enfes Tarif Tarifi
Sarmanın Yanına Ne Gider? 10 Enfes Tarif

Yaprak Sarmayla Çok Yakışacak 10 Harika Tarif! Türk mutfağının geleneksel lezzetleri arasında önemli bir yere…

Lezzetiyle Parmak Yedirten 15 Tavuk Baget Tarifi
Lezzetiyle Parmak Yedirten 15 Tavuk Baget Tarifi

Tavuk baget, tavuklu yemek tariflerinde en yumuşak sonuç veren tavuğun en lezzetli kısımlarından biri! Ayrıca…

Mart Ayına Damga Vuran 30 Popüler Tarif – Bayılacaksınız! Tarifi
Mart Ayına Damga Vuran 30 Popüler Tarif – Bayılacaksınız!

Nefis Yemek Tarifleri mutfağı mart ayı efsane lezzetler kuşağına hazır olun! Bu tariflere midenizde hafif…

Yılbaşı Ağacı ve Süsleri Fiyat Listesi 2023 Tarifi
Yılbaşı Ağacı ve Süsleri Fiyat Listesi 2023

2023 Yılbaşı Çam Ağaçları ve Süsleri Ne Kadar? Bu günlerde evleri tatlı bir yılbaşı telaşı…

Yılbaşı Diyeti: Akşam Fazla Kaçıranlara Birebir! Tarifi
Yılbaşı Diyeti: Akşam Fazla Kaçıranlara Birebir!

Yılbaşı Sonrası Diyeti Listesi: Telafi Tüyoları Sevdiklerimizle güzel bir akşam geçirip yeni yıla merhaba dedik.…

Yılbaşı Kaktüsü: Evde Bakımı ve Çoğaltılması Tarifi
Yılbaşı Kaktüsü: Evde Bakımı ve Çoğaltılması

Yılbaşı Kaktüsü Evde Nasıl Yetiştirilir? İçinde bulunduğumuz bu günler sadece yeni yılın habercisi değil, aynı…

Yılbaşı Gecesi Evde En İyi 15 Aktivite Tarifi
Yılbaşı Gecesi Evde En İyi 15 Aktivite

Yılbaşı Gecesi Evde Yapılabilecek Aktiviteler Tatlı ve acı telaşlarla koskoca bir yıl daha bitti. Geride…

Yılbaşı Çiçeği Kokina Bakımı Nasıl Yapılır?
Yılbaşı Çiçeği Kokina Bakımı Nasıl Yapılır?

Kokina: Yılbaşının Şans, Mutluluk, Huzur Çiçeği Her yıl aralık ayının son haftasında pek çok evi…

Yılbaşı Mesajları: En Güzel Sözler 2023 Tarifi
Yılbaşı Mesajları: En Güzel Sözler 2023

Yılbaşı Tebrik Mesajları & Yeni Yıl Dilekleri Yeni yılı karşılamaya hazırlandığımız şu günlerde etrafta bolca…

2023 Yılbaşı Filmleri: En İyi 43 Öneri Tarifi
2023 Yılbaşı Filmleri: En İyi 43 Öneri

2023 Yeni Yıl Akşamında Soluksuz Film Keyfi! Yılbaşında insanlar ikiye ayrılır: Evde girenler ve dışarıda…

Yılbaşı Şarkıları: En İyi Çalma Listesi 2023 Tarifi
Yılbaşı Şarkıları: En İyi Çalma Listesi 2023

Klasik, Eğlenceli Yılbaşı Şarkıları: 2023 Özel Nefis Yemek Tarifleri ekibi olarak yılbaşı akşamınıza renk ve…

Kaşıntıya Ne İyi Gelir? Evde 10 Bitkisel Destek Tarifi
Kaşıntıya Ne İyi Gelir? Evde 10 Bitkisel Destek

Kaşıntı Nasıl Geçer? Evde Doğal Yöntemler Kaşıntı, pek çok kişinin yaşadığı cilt sorunlarından biridir. Kaşıntının…

Kustuktan Sonra Ne Yapılır, Yenir? 6 Bitkisel Destek Tarifi
Kustuktan Sonra Ne Yapılır, Yenir? 6 Bitkisel Destek

Kustuktan Sonra Ne Yapmalıyım, Ne İyi Gelir? Kötü bir koku, aşırı sıcak ve bunaltıcı hava,…

Ayça Kaya Diyet Listesi, Metabolizma Çalıştıran Gıdalar Tarifi
Ayça Kaya Diyet Listesi, Metabolizma Çalıştıran Gıdalar

Ayça Kaya Diyet Listesi: Bütüncül Sağlıklı Yaşam Zayıflamak, sağlıklı bir bedene sahip olmak, en doğal…

Yılbaşı Ne Zaman? 2023 Yılbaşı Tatili Kaç Gün? Tarifi
Yılbaşı Ne Zaman? 2023 Yılbaşı Tatili Kaç Gün?

2023 Yılbaşı Tarihi ve Yeni Yıl Tatil Takvimi Bir yılı daha geride bırakmaya hazırlandığımız günlerdeyiz...…

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir 20 Doğal Yiyecek Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir 20 Doğal Yiyecek

Kansızlığa Ne İyi Gelir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda. Vücuttaki hemoglobin…

Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir?

Zencefilli Bal: Öksürük ve Boğaz Ağrısına Birebir! Balın lezzetli, faydalı ve besleyici bir gıda türü…

Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapılmalı? 13 Bitkisel Destek Tarifi
Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapılmalı? 13 Bitkisel Destek

İlaç Kullanmadan Adet Olma Yöntemleri Adetin düzensizleşmesine bağlı olarak adet geciktiyse ya da başka bir…

Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?
Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?

Altın Su Baklava Şerbetinin Gizli Püf Noktaları Baklavanın tarihi nedir diye merak edenlere kısa bir…

Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze Tarifi
Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze

Balık Yemekleri Yanında Ne Gider? Sağlıklı beslenme denildiğinde akıllara öncelikle et ve sebzeler gelmektedir. Et…

Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 8 Besin Tarifi
Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 8 Besin

Kan Şekerini Düzenleyen Besinler Ağır yiyecekler, bol şekerli gıdalar, asitli içecekler ve hareketsiz kalmak bir…

Eski Türk İsimleri, Öz Türkçe Kadın ve Erkek İsimleri, Anlamları Tarifi
Eski Türk İsimleri, Öz Türkçe Kadın ve Erkek İsimleri, Anlamları

Öz Türkçe İsimler ve Anlamları Çok eski zamanlarda Eski Türkler döneminde, aile büyükleri çocuklarına isim…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer? İdrar yolu enfeksiyonu bakterilerin idrar yolundan vücuda girmesiyle meydana gelir.…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

Tarifler Geri
Videolar Geri