Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif)

Tarifin Hikayesi
mystanblue
mystanblue
486 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanakla tavuğun harika uyumuna bayılacaksınız! beşamel sosla da enfes bir hal alan tarifimi deneyin asla pişman olmazsınız hatta müdavimi olurusunuz. Geçelim tarife:
Ispanakla tavuğun harika uyumuna bayılacaksınız! beşamel sosla da enfes bir hal alan tarifimi deneyin asla pişman olmazsınız hatta müdavimi olurusunuz. Geçelim tarife:

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 büyük tavuk göğsü
  • Zeytinyağı
  • Karabiber
  • Tuz

İç Dolgusu İçin

  • Yarım kilo ıspanak
  • 2 orta boy soğan
  • Tuz
  • Zeytinyağı
  • Arzu ederseniz içine gravyer ekleyebilirsiniz veya beşamel sosuna chedar ekleyebilirsiniz

Üzeri İçin Beşamel Sos Malzemeleri

  • 3 yemek kaşığı tereyağı
  • 1,5 yemek kaşığı un
  • 1,5 su bardağı oda ısısında süt
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • Chedar peyniri

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tavuk göğüsleri yatay şekilde geniş ve ince ince dilimlenir gerekirse biraz dövülür.
  2. Zeytinyağı tuz karabiber ile güzelce marine edilir.
  3. İç dolgusu için bir tavada zeytinyağında soğanlar ince ince doğranır kavrulur ardından ıspanaklar eklenir yüksek ateşte tuz koymadan sulanmasına izin verilmeden kavrulur en son tuz eklenir altı kapatılır.
  4. Marine edilmiş tavukların içine sarılır, dilerseniz kürdan yardımıyla sıkılaştırınız. Beşamel sosunu da tavukları fırına verdiğimiz sırada yapalım.
  5. Derin bir tencereye tereyağını koyup, eritin. Tereyağ eridikten sonra unu ekleyin. Orta ateşte un rengini çok hafif değiştirip, kokmaya başlayınca azar azar sütü ilave edin. Unun topaklanmaması için hızlı bir şekilde karıştırarak, muhalebi bir kıvam alana kadar pişirin. En son tuzunu karabiberini ve arzu ederseniz ki çok yakışıyor chedar peynirinizi ekleyin.
  6. Tavuk sarmalar 20 -25 dakika piştikten sonra üzerine hazırlanan beşamel sos dökülür ve tekrar fırına verilir beş on dakika sonra üzeri kızarınca fırından alınır servis edilir. Misafirlerimize de yapıyoruz çok beğenilen bir tarif. Deneyin bu şık ve lezzetli tarifin bağımlısı olacaksınız!.
  7. Bir keresinde patates püresi ile de servis yaptık çok lezzetli oluyor. İster püreyle, ister tek, isterseniz makarna ile nasıl arzu ederseniz artık. Afiyet olsun 😋.

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) 19.03.2021 14:31 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 19.03.2021 14:32 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Ispanaklı Kremalı Makarna Tarifi

Ispanaklı Kremalı Makarna

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Brownie Cheesecake Tarifi

Brownie Cheesecake

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Nefis Yürek Sote Tarifi

Nefis Yürek Sote

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Lokum Gibi Kuzu Etli Güveç Tarifi

Lokum Gibi Kuzu Etli Güveç

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 1 saat 45dk Pişirme
Nohut Dürüm Tarifi

Nohut Dürüm

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Elmalı Islak Kurabiye Tarifi

Elmalı Islak Kurabiye

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Hurmalı Tarifler: 25 Enfes Lezzet Tarifi
Hurmalı Tarifler: 25 Enfes Lezzet

Hurma özellikle ramazan ayında sofraların vazgeçilmezi! Onu meyve olarak yemesi çok güzel olur. Atıştırma amaçlı…

Tavuk Sarma Tarifleri: Gösterişli 12 Yemek Tarifi
Tavuk Sarma Tarifleri: Gösterişli 12 Yemek

Tavuk etinin başına gelen en güzel şeylerden: Tavuk sarma tarifleri! Göğüs etinden kesilen fileto veya…

Şanlıurfa Yemekleri: Yörenin 21 Enfes Lezzeti Tarifi
Şanlıurfa Yemekleri: Yörenin 21 Enfes Lezzeti

Çiğ köftesinin namı sınırları aşmış Şanlıurfa'nın, enfes mutfağına konuksunuz. Urfa kebabı, boranı, yumurtalı köfte ve…

Sarmanın Yanına Ne Gider? 10 Enfes Tarif Tarifi
Sarmanın Yanına Ne Gider? 10 Enfes Tarif

Yaprak Sarmayla Çok Yakışacak 10 Harika Tarif! Türk mutfağının geleneksel lezzetleri arasında önemli bir yere…

Lezzetiyle Parmak Yedirten 15 Tavuk Baget Tarifi
Lezzetiyle Parmak Yedirten 15 Tavuk Baget Tarifi

Tavuk baget, tavuklu yemek tariflerinde en yumuşak sonuç veren tavuğun en lezzetli kısımlarından biri! Ayrıca…

Bir Orta Doğu Lezzeti: 12 Değişik Falafel Tarifi
Bir Orta Doğu Lezzeti: 12 Değişik Falafel Tarifi

Dünya’nın her yerinde karşılaşabileceğiniz, hem atıştırmalık hem de koca bir öğün olarak tüketilmeye izin veren…

İstanbul’un En İyi 12 Butik Kafesi Tarifi
İstanbul’un En İyi 12 Butik Kafesi

İstanbul Butik Kafeler: Ev Sıcaklığında Enfes Tatlar! Farklı tasarımları, sıcak ve samimi ortamları ile dikkat…

Evde Selülit Tedavisi: İyi Gelen 6 Kesin Çözüm Tarifi
Evde Selülit Tedavisi: İyi Gelen 6 Kesin Çözüm

Selülit: Ciltte Portakal Kabuğu Görünümü Güzellik standartlarının artması, kadınların kendilerine özgü sorunlarına çözüm aramalarını gerekli…

Kronik Yorgunluk Sendromuna İyi Gelen 10 Çözüm Tarifi
Kronik Yorgunluk Sendromuna İyi Gelen 10 Çözüm

Kronik Yorgunluk: Uzun Süren Tükenmişlik Hissi Uzun süredir kendinizi yorgun hissediyor ve dinlenseniz bile yorgunluğunuz…

Doğu Ekspresi Bilet Bulma Yolları 2021 Tarifi
Doğu Ekspresi Bilet Bulma Yolları 2021

Tüm İpuçlarıyla Doğu Ekspresi Seyahat Rehberi Teknolojiyle birlikte her şey hızlı akmaya başladı. Her şeyi…

İzmir’in En Keyifli 7 Yılbaşı Programı Tarifi
İzmir’in En Keyifli 7 Yılbaşı Programı

En Eğlenceli İzmir Yılbaşı Etkinlikleri Ailemiz ve sevdiklerimizle birlikte yeni yılı coşkulu bir şekilde karşılamak…

Ankara’nın En İyi 5 Yılbaşı Programı Tarifi
Ankara’nın En İyi 5 Yılbaşı Programı

Başkent Ankara'nın En İyi Yılbaşı Etkinlikleri 2022 yılbaşı Ankara programları ile unutulmaz bir iz bırakacak!…

İstanbul’un En İyi 9 Yılbaşı Programı Tarifi
İstanbul’un En İyi 9 Yılbaşı Programı

İstanbul'un En Eğlenceli Yılbaşı Programları Yeni yıl heyecanının doruklarda yaşandığı günlerdeyiz, yılbaşı gecesine hazır mısınız?…

Masterchef Yarışmacıları Yeni Kadro Tarifi
Masterchef Yarışmacıları Yeni Kadro

Yeni Sezon Masterchef  Yarışmacıları Pek çok kişiyi ekrana kilitleyen Masterchef 2021 senesinde gündemde olan bir…

Pharmaton Faydaları, İçeriği, Ne İşe Yarar? Tarifi
Pharmaton Faydaları, İçeriği, Ne İşe Yarar?

Pharmaton Kapsül Multivitamin Takviye Günlük hayatın stresi, koşturma, yoğun iş temposu ya da halsizlik sonucu…

Haftada 2 Kilo Verdiren 1000 Kalorilik Diyet Listesi Tarifi
Haftada 2 Kilo Verdiren 1000 Kalorilik Diyet Listesi

Günlük 1000 Kalorilik Diyet Nasıl Yapılır? Günlük 1000 kalorilik diyet yaparak kısa zamanda birkaç kilo…

Gece Acıkınca Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 5 Atıştırmalık Tarifi
Gece Acıkınca Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 5 Atıştırmalık

Gece Acıkınca Ne Yiyebilirim? Sağlıklı beslenenlerin, kilo problemi yaşayanların ya da bir diyet programı uygulayanların…

Yulaf Ezmesi Zayıflatır Mı? Tarifi
Yulaf Ezmesi Zayıflatır Mı?

Yulaf Ezmesi Kilo Verdirir Mi? Dünyadaki en sağlıklı tahıllar arasında yer alan yulaf; içerdiği vitamin,…

Yulaf Ezmesi Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Yulaf Ezmesi Kilo Aldırır Mı?

Diyette Yulaf Ezmesi Kilo Yapar Mı? İnternette, televizyonda, sosyal medyada ve hatta arkadaş ortamlarında kilo…

Yıldız Çiçeği Bakımı, Anlamı ve Çoğaltılması Tarifi
Yıldız Çiçeği Bakımı, Anlamı ve Çoğaltılması

Evde Yıldız Çiçeği (Dahlia) Nasıl Yetiştirilir? Yıldız çiçeği, dalya ve dehlia isimleriyle de bilinir. Renkli…

Mum Çiçeği Bakımı, Çoğaltılması, Ne Zaman Açar? Tarifi
Mum Çiçeği Bakımı, Çoğaltılması, Ne Zaman Açar?

Mum Çiçeği: Ortamın Havasını Temizler! Bir diğer adı hoya olan mum çiçeği geçmişten günümüze evlerde…

Manolya Çiçeği Bakımı, Anlamı ve Faydaları Tarifi
Manolya Çiçeği Bakımı, Anlamı ve Faydaları

Manolya: Baharı Müjdeleyen Çiçek Saflığı, sadakati ve bağlılığı temsil eden manolya, iri ve hoş kokulu…

Üzerlik Otu (Tohumu) Faydaları, Nasıl Yakılır? Tarifi
Üzerlik Otu (Tohumu) Faydaları, Nasıl Yakılır?

Nazara Bitkisel Çözüm: Üzerlik Otu Toprağa düşen su damlaları, binbir çeşit bitki ve otun meydana gelmesini…

Fethiye’de En Doyurucu 11 Kahvaltı Yeri Tarifi
Fethiye’de En Doyurucu 11 Kahvaltı Yeri

Fethiye’nin En İyi Kahvaltı Mekanları Yeşille mavinin birbirine karıştığı yerlerden biri olan Fethiye, Muğla’nın en…

California Roll Nedir? İçindekiler, Kalorisi Tarifi
California Roll Nedir? İçindekiler, Kalorisi

California Roll: Ters Sarılmış Yengeçli Sushi Batı stili suşi, California roll yemeğini en iyi anlatan…

Alg Nedir? Faydaları, Yetiştiriciliği, Özellikleri Tarifi
Alg Nedir? Faydaları, Yetiştiriciliği, Özellikleri

Alg (Su Yosunu) Güçlü Bağışıklık Destekçisi! Bu yazımızda bilmeyenler için oldukça ilginç bir konuya değineceğiz.…

Açelya Çiçeği Bakımı, Anlamı, Çoğaltılması Tarifi
Açelya Çiçeği Bakımı, Anlamı, Çoğaltılması

Evde Açelya Çiçeği Nasıl Yetiştirilir? Renkli çiçekleri sayesinde oldukça hoş bir görüntüye sahip olan açelya…

Tarifler Geri
Videolar Geri