Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif)

Tarifin Hikayesi
mystanblue
mystanblue
489 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanakla tavuğun harika uyumuna bayılacaksınız! beşamel sosla da enfes bir hal alan tarifimi deneyin asla pişman olmazsınız hatta müdavimi olurusunuz. Geçelim tarife:
Ispanakla tavuğun harika uyumuna bayılacaksınız! beşamel sosla da enfes bir hal alan tarifimi deneyin asla pişman olmazsınız hatta müdavimi olurusunuz. Geçelim tarife:

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 büyük tavuk göğsü
  • Zeytinyağı
  • Karabiber
  • Tuz

İç Dolgusu İçin

  • Yarım kilo ıspanak
  • 2 orta boy soğan
  • Tuz
  • Zeytinyağı
  • Arzu ederseniz içine gravyer ekleyebilirsiniz veya beşamel sosuna chedar ekleyebilirsiniz

Üzeri İçin Beşamel Sos Malzemeleri

  • 3 yemek kaşığı tereyağı
  • 1,5 yemek kaşığı un
  • 1,5 su bardağı oda ısısında süt
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • Chedar peyniri

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tavuk göğüsleri yatay şekilde geniş ve ince ince dilimlenir gerekirse biraz dövülür.
  2. Zeytinyağı tuz karabiber ile güzelce marine edilir.
  3. İç dolgusu için bir tavada zeytinyağında soğanlar ince ince doğranır kavrulur ardından ıspanaklar eklenir yüksek ateşte tuz koymadan sulanmasına izin verilmeden kavrulur en son tuz eklenir altı kapatılır.
  4. Marine edilmiş tavukların içine sarılır, dilerseniz kürdan yardımıyla sıkılaştırınız. Beşamel sosunu da tavukları fırına verdiğimiz sırada yapalım.
  5. Derin bir tencereye tereyağını koyup, eritin. Tereyağ eridikten sonra unu ekleyin. Orta ateşte un rengini çok hafif değiştirip, kokmaya başlayınca azar azar sütü ilave edin. Unun topaklanmaması için hızlı bir şekilde karıştırarak, muhalebi bir kıvam alana kadar pişirin. En son tuzunu karabiberini ve arzu ederseniz ki çok yakışıyor chedar peynirinizi ekleyin.
  6. Tavuk sarmalar 20 -25 dakika piştikten sonra üzerine hazırlanan beşamel sos dökülür ve tekrar fırına verilir beş on dakika sonra üzeri kızarınca fırından alınır servis edilir. Misafirlerimize de yapıyoruz çok beğenilen bir tarif. Deneyin bu şık ve lezzetli tarifin bağımlısı olacaksınız!.
  7. Bir keresinde patates püresi ile de servis yaptık çok lezzetli oluyor. İster püreyle, ister tek, isterseniz makarna ile nasıl arzu ederseniz artık. Afiyet olsun 😋.

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)
Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif!)

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Enfes Lezzet Ispanaklı Tavuk Sarma (Müthiş Uyumlu Bayılacağınız Bir Tarif) 19.03.2021 14:31 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 19.03.2021 14:32 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Çilekli Browni Tarifi

Çilekli Browni

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ev Yapımı Muzlu Dondurma Tarifi

Ev Yapımı Muzlu Dondurma

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Enginarlı Arpa Şehriye Pilavı Tarifi

Enginarlı Arpa Şehriye Pilavı

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yemelere Doyulmayan Siverek Tava Tarifi

Yemelere Doyulmayan Siverek Tava

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Enfes Patates Paçalı Misket Köfte Tarifi

Enfes Patates Paçalı Misket Köfte

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Hurmalı Tarifler: 25 Enfes Lezzet Tarifi
Hurmalı Tarifler: 25 Enfes Lezzet

Hurma özellikle ramazan ayında sofraların vazgeçilmezi! Onu meyve olarak yemesi çok güzel olur. Atıştırma amaçlı…

Tavuk Sarma Tarifleri: Gösterişli 12 Yemek Tarifi
Tavuk Sarma Tarifleri: Gösterişli 12 Yemek

Tavuk etinin başına gelen en güzel şeylerden: Tavuk sarma tarifleri! Göğüs etinden kesilen fileto veya…

Şanlıurfa Yemekleri: Yörenin 21 Enfes Lezzeti Tarifi
Şanlıurfa Yemekleri: Yörenin 21 Enfes Lezzeti

Çiğ köftesinin namı sınırları aşmış Şanlıurfa'nın, enfes mutfağına konuksunuz. Urfa kebabı, boranı, yumurtalı köfte ve…

Sarmanın Yanına Ne Gider? 10 Enfes Tarif Tarifi
Sarmanın Yanına Ne Gider? 10 Enfes Tarif

Yaprak Sarmayla Çok Yakışacak 10 Harika Tarif! Türk mutfağının geleneksel lezzetleri arasında önemli bir yere…

Lezzetiyle Parmak Yedirten 15 Tavuk Baget Tarifi
Lezzetiyle Parmak Yedirten 15 Tavuk Baget Tarifi

Tavuk baget, tavuklu yemek tariflerinde en yumuşak sonuç veren tavuğun en lezzetli kısımlarından biri! Ayrıca…

Bir Orta Doğu Lezzeti: 12 Değişik Falafel Tarifi
Bir Orta Doğu Lezzeti: 12 Değişik Falafel Tarifi

Dünya’nın her yerinde karşılaşabileceğiniz, hem atıştırmalık hem de koca bir öğün olarak tüketilmeye izin veren…

Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı: Cilde Dolgunluk Veren Doğal Formül Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı faydaları ile…

Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası
Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası

Kusursuz Sonuç Veren Makarna Nasıl Pişirilir? Hem pratik, hem lezzetli bir makarnaya kim hayır diyebilir…

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm Tarifi
Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Kan basıncının aniden yükselmesi ile damarlarınızda oluşan basınç; yüksek tansiyon…

Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir? Tarifi
Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir?

Alabaş Turpu: Az Bilinen Vitamin Deposu! Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen…

Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir? Tarifi
Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir?

Somon Balığı Pişirmenin En İyi Lezzet Sırları Sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyen herkesin düzenli…

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir Tarifi
Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Avokado En Lezzetli Nasıl Tüketilir? Avokado, bir dizi sağlık yararı ile bilinen muhteşem meyvelerden bir…

Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Pratik Lezzet: Dana Bacon, Avrupai Pastırma Et kültürünü seven bir millet olduğumuzdan, büyükbaş veya küçükbaş…

Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları Tarifi
Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları

Stor Perde Temizlik Uzmanı Ayağınıza Geldi! Ev dekorasyonu konusunda her geçen yıl farklı tasarımlar ve…

Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır? Tarifi
Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır?

Geniz Tıkanıklığına İyi Gelen Doğal Tedaviler Tıbbi adı nazofarenks olan geniz, burunun arka bölümünde burun…

Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası Tarifi
Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası

Bıldırcın Eti: Osmanlı Mutfağının Protein Lezzeti Bir kuş türü olan bıldırcın, sülüngiller familyasına aittir. Vücut…

Pepperoni Nedir? Hangi Etten, Nasıl Yapılır?
Pepperoni Nedir? Hangi Etten, Nasıl Yapılır?

Pepperoni: O Bir İtalyan Salamı! Yiyecek sektörünün genişlemesi ve hızlanması ile beraber birçok türde yeni…

Leblebi Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi? Tarifi
Leblebi Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi?

Leblebi Yemek Kilo Aldırır Mı? Leblebi, nohutun özel işlemlerden geçerek kuru yemiş olarak tüketilen şeklidir.…

Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler Tarifi
Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler

Yulaf Ezmesi Nasıl Tüketilmelidir? Sağlıklı beslenmek için kendine bu pazartesi söz verenler, diyete uzun süredir…

Nusret Steakhouse Menü Fiyat Listesi Tarifi
Nusret Steakhouse Menü Fiyat Listesi

Nusret Steakhouse Menü Fiyatları Nusret Steakhouse, Türkiye’de ve birçok dünya ülkesinde et ile tanınan oldukça…

Ütü Kireci Temizlemenin En Pratik 5 Yöntemi Tarifi
Ütü Kireci Temizlemenin En Pratik 5 Yöntemi

Ütü Kireci En Kolay Nasıl Temizlenir? Evinizdeki küçük ev aletlerinin ömrünü uzatmak için zaman zaman…

Arveles Ağrı Kesici Prospektüs, Yan Etkileri, Fiyatı Tarifi
Arveles Ağrı Kesici Prospektüs, Yan Etkileri, Fiyatı

Arveles Ağrı Kesici İlaç Kullanımı ve Etkileri Arveles nedir ne için kullanılır? Ağrı kesicilerden biri…

Patlıcan Musakkanın Yanına Yakışacak 10 Videolu Tarif Tarifi
Patlıcan Musakkanın Yanına Yakışacak 10 Videolu Tarif

Patlıcan Musakkanın Yanına Ne Yapsam? Patlıcan kullanarak hazırlanan patlıcan musakka, en özel davetlerin ve leziz…

İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri: 6 Doğal Tarif Tarifi
İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri: 6 Doğal Tarif

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Zayıflama Kürleri Doğal yollardan sağlıklı şekilde zayıflamak doktorlar tarafından önerilen bir…

Arnavut Biberi: İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası Tarifi
Arnavut Biberi: İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası

Arnavut Biberi Faydaları: Doğal Antioksidan! Biber, tohumlu bir bitkidir ve yaş haliyle de kuru haliyle…

Frankfurter Sosis Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Frankfurter Sosis Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Frankfurter Sosis: Alman Hot Dog Efsanesi Şarküteri reyonlarında sıkça göze çarpan sucuk ve sosisler, kahvaltıların…

Salamura Nedir? Yapılışı ve Püf Noktaları Tarifi
Salamura Nedir? Yapılışı ve Püf Noktaları

Salamura: 4 Mevsim Taze Lezzet, Asırlık Çözüm! Yaz günlerinin telaşlı günlerinde pek çok kişi kış…

Tarifler Geri
Videolar Geri