- 2-4 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Selamın aleyküm arkadaşlar. balığın faydası saymakla bitmez. ama ben bir kaçını yinede yazayım. balık sevmeyenlere tavsiyemiz olsun.
Bağışıklık sistemini korur
Omega 3 deposu
Zeka gelişimine faydalıdır
Kalp sağlığını korur
Kemikleri güçlendirir
Eklem ağrılarına faydalı
Yağ oranı az
Bol vitamin içerir
Hamsi tava
Selamın aleyküm arkadaşlar. balığın faydası saymakla bitmez. ama ben bir kaçını yinede yazayım. balık sevmeyenlere tavsiyemiz olsun.
Bağışıklık sistemini korur
Omega 3 deposu
Zeka gelişimine faydalıdır
Kalp sağlığını korur
Kemikleri güçlendirir
Eklem ağrılarına faydalı
Yağ oranı az
Bol vitamin içerir
Hamsi tava
https://www.nefisyemektarifleri.com/hamsi-tava-9039767/
Hamsi Tava Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım kilo hamsi
- Tuz
- 3 yemek kaşığı un
- Sıvıyağ
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.