- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/kirmizi-soslu-yaprak-tavuk/
Kırmızı Soslu Yaprak Tavuk Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım adet tavuk göğüsü
- 1 çay bardağı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber (isteğe göre acı veya tatlı)
- 1 diş sarımsak
- tuz
- Kuru nane
Burcu hanım elinize sağlık. Bu arada Dukan diyetine uygun demişsinizde bende 7 ayda 7 kilo verdim Dukan diyeti yapmadan sadece yediklerime dikkat ederek 65 kilodan 57 kilo ya düştüm. Bu tarif ilgimi çekti denemeyi düşünüyorum.
arzu hanım ben de dukan diyeti yaptım uzun bir süre şu an da yediklerime dikkat ederek kilomu korumaya devam ediyorum yalnızca dukan diyeti olarak düşünmeyin tarif zaten yağsız hafif bir tarif her türlü diyet için uygundur :)