- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/tavuklu-basmati-pilav-diyet-seker-ve-insulin-rahatsizliklari-icin/
Tavuklu Basmati Pilav (Diyet Şeker Ve İnsülin Rahatsızlıkları İçin) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı basmati pirinç
- 1.5 su bardağı sıcak su
- 1 avuç kadar haşlanmış didiklenmiş tavuk göğsü
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 1 kaşık tereyağ
- 1 çay kaşığı tuz
Erhaba nasıl diyete ve şekere uygun oluyor anlamadım beyaz pılav bu 🙅♀️
– Basmati pirinci gluten içermez. Bu yüzden diğer pirinç türlerine göre hem daha sağlıklıdır hem de alerjen etkisi bulunmaz. Çölyak hastaları ve gluten intoleransı bulunanlar tüketebilir. – Basmati pirinç, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinin dengede tutulmasını sağlar
merhaba ne kadar yiyebiliriz 🥰
Aksam sabah sekerimi ölçüyorum. Denedim 1 dilim tambugday ekmegi bile cikariyor. Şu gordugunuz tabak çıkarmadi. Porsiyon kontrolüyle guvenle tuketebilirsiniz. Afiyet olsun.