- 6-8 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/zeytinyagli-tadina-doyulmayan-biber-dolmasi-diyabet-hastalari-icin-ideal/
Zeytinyağlı Tadına Doyulmayan Biber Dolması (Diyabet Hastaları İçin İdeal) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kg dolmalık biber
- 4/3 su bardağı pirinç
- 4/3 su bardağı pilavlık bulgur (diyabet hastaları sadece bulgur koyabilirler malum pirinç şekeri çıkarır)
- 1 su bardağı zeytinyağı
- 1 adet soğan
- Yarım demet maydanoz
- 2 adet orta boy domates
- 1 çay kaşığı kekik
- 2 tatlı kaşığı kuru nane
- 1 tatlı kaşığı kimyon
- Yarım çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 adet kesme şeker
- 1 yemek kaşığı salça
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.