Mide Ağrısına İyi Gelen Evde 10 Çözüm

Bitkisel Yöntemlerle Mide Ağrısı Nasıl Geçer?

Mide yemek borusu ile onikiparmak borusu arasında kalan bir iç organdır. Sindirim sisteminde büyük rolü vardır. Hatta sindirim sisteminin en geniş bölümünü, mide oluşturmaktadır. Yenilen yemekler yemek borusundan geçerek mideye ulaşır.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

• Nane
• Papatya Çayı
• Yoğurt
• Karanfil Çayı
• Muz
• Maden Suyu
• Kefir
• Salatalık
• Rezene
• Armut

Yemekler midede bir süre durduktan sonra mekanik ve kimyasal sindirime uğrar. Yemeklerin sindirilmesi için aktif olarak çalışan mide zaman zaman yorulur ve ağrımaya başlar. Bu ağrılar ise tüm gününüzü etkileyecek kadar sizi rahatsız eder.

Bu yazımızı mide ağrısına doğal ve kolay yöntemler ile son vermek için hazırladık. Pek çok nedenden dolayı ağrı hisseden midenizi sağlığına kavuşturmanın sırrı bu yazımızda yer alıyor. Mide ağrısı için ilaçlar kullanmadan önce evde bitkisel yollar ile midenizdeki ağrıları dindirebilirsiniz. Mide ağrısına ne iyi gelir, mide ağrısı nasıl geçer faydalı bilgiler ve tüm detaylar şimdi sizlerle!

Sık sık mide sorunları yaşıyor ve mide ağrısından rahatsızsanız lütfen bir sağlık kuruluşuna başvurunuz; tavsiyelerimizin hafif şiddette, kronik olmayan mide ağrıları için geçici öneri olduğunu tekrar hatırlatırız.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

1) Nane

• Mide yanmasına iyi gelen en hızlı çözümlerden biri nane çiğnemek veya çayını demlemektir.
• Genel olarak gaz, şişkinlik, kramp gibi sindirim problemlerine de iyi gelen naneyi taze olarak, bitki çayı formunda ya da kapsül olarak tüketebilirsiniz.

Nane Çayının Faydaları, Hastalıklara 7 Şifalı Özelliği

2) Papatya Çayı

• Papatya çayı özellikle mide yanması ve hazımsızlık sorunlarına karşı etkilidir.
• Mide zarını rahatlatarak iltihaplanmayı önler.
• Ayrıca sindirim sistemini çevresindeki kasların gevşemesine yardımcı olur.

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

3) Yoğurt

• Yoğurt, mide asitlerinin yapısını koruma görevine sahiptir. Kusamama halinde mideyi rahatlatacaktır.
• Günün her anında rahatlıkla tüketebileceğiniz yoğurt, özellikle de ev yapımı olduğunda kusamama haline çözüm olacaktır.
• Midenizin ağrıyacağını düşündüğünüz anda 1 kase yoğurt tüketerek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
• Mide yanmasıyla beraber bulantı hissi oluşuyorsa yoğurt üzerine bir tutam zencefil ekleyebilirsiniz.

Yoğurdun Faydaları, Suyunun Faydaları, Yoğurt Yemenin Faydaları

4) Karanfil Çayı

Malzemeler:

• 2 tomurcuk karanfil
• 1 su bardağı su
• 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
• Arzuya göre biraz bal

Hazırlanışı:

• Suyu kaynatın ve kaynadıktan sonra altını kısarak karanfilleri içine atın.
• Karanfilli suya elma sirkesi ve isteğinize göre biraz bal ilave edin.
• Karışımı 5 dakika demlenmeye bırakın.
• Sıcak çayınızı afiyetle tüketerek midenizin rahatlamasını sağlayabilirsiniz.

Karanfil Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

5) Muz

• Mide duvarında meydana gelen lezyonların tedavisine yardımcı olan ülser hastaları için önerilen bir besindir ve midede zararlı bakteri oluşumunu engeller.
• İçeriğinde yer alan antioksidan bileşenler bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı vücudun savunma mekanizmasına yardımcı olur.
• Kanser hücresi oluşumunu engeller ve oluşan hücrelerin yok edilmesini destekler.

Muzun Faydaları: Neden Düzenli Tüketmelisiniz?

6) Yeşil Çay

• Mideyi rahatlatan bitkiler arasında yeşil çay da yer alıyor.
• Yeşil çay size her dönemde yardım etmek için mutfağınızda bulunmalı.
• Regl ağrısı, mide yanması, mide ağrısı gibi problemler için bir fincan yeşil çaya ne dersiniz?
• Kalp dostu ve sindirim dostu olan yeşil çay, bağırsaklarınızı rahatlatarak midede oluşan gazı yok edecektir.
• Mide gazı yaşadığınız günlerde muhakkak tüketmelisiniz.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

7) Kefir

• Bağırsak yapısını düzenleyen bir süt ürünü olan kefir helikobacter plori ile de savaşmaktadır.
• Günde 1 bardak tüketilmesi uygun görülen kefiri hazır olarak alabileceğiniz gibi kendiniz doğal olarak da yapabilirsiniz.
• Kefirin sindirimi kolaylaştırırken bir yandan da sindirim sisteminde bir nevi koruma kalkanı da oluşturduğu söylenmektedir.

Kefir Nedir, Faydaları Nelerdir? Hayrete Düşeceğiniz 11 Şifalı Özelliği

8) Salatalık

• Salatalık vitamin ve mineral yönünden oldukça zengin bir sebzedir. A, B, C, K vitaminleri ve potasyum, magnezyum, fosfor yönünden besin değerleri ile öne çıkmaktadır.
• Salatalık vitamin ve mineral içeriğinin yanı sıra lifli bir gıda olması sebebiyle mide ve bağırsaklar açısından da olumlu etkilere sahiptir.
• Birçok meyvenin ve sebzenin gerçekleştirdiği gibi vücuda antioksidan etkiler sağlar.

Salatalığın Hiç Duymadığınız 7 Faydası

9) Rezene Çayı

• Rezenenin mideye olan faydası epey çoktur.
• Gazı alırken ağrıyı da dindirir.
• Şişkinlik varsa yok eder.
• Rezene tohumları ile bitki çayı hazırlayabilirsiniz.
• Dilerseniz salata içinde de tüketebilirsiniz.
• Rezene karın bölgesinde oluşan şişliği giderirken midede oluşan gazı da iyileştirmektedir.

Tarif için: Rezene Çayı

Detaylı bilgi için: Rezene Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

10) Armut

• Mide rahatsızlıklarını önlemek için tüm vitaminleri almanız gerekmektedir.
• Armut C vitamini açısından zengin bir meyvedir.
• Vücudunuzun ihtiyacı olan C vitaminini armut ile alarak mide enfeksiyonlarını ve rahatsızlıklarını önleyebilirsiniz.
• Armut içeriğinde hidroksisinnamik asit bulunuyor.
• Bu asit ise mide ve akciğer kanserine karşı bir duvar örerek sizi kanserden korumaktadır.

Armut Faydaları Nelerdir? Cilde, Mideye, Bebeklere Faydaları

Ayrıca:

• Alkol ve sigarayı bırakmak
• Spor yapmak
• Bol su içmek
• Gece geç saatlerde yemek yememek mide ağrılarınızı belirgin oranda azaltacaktır.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir? İbrahim Saraçoğlu Önerileri

• Bitkilerin kimyasını araştırmaya gönül veren bilim insanı İbrahim Saraçoğlu, mide ağrıları için şifalı önerilerde bulunmaya devam ediyor. İşte tavsiyeleri:
• Karnabaharın suyunu ve kendisini tüketmenizi önermektedir. Karnabahar suyu mide rahatsızlıklarını ve ağrılarını dindirmektedir.
• Taze sıkılmış havuç suyunun da mide ağrıları için iyi bir ilaç olduğunu ifade ediyor.
• Aynısafa bitkisi ile hazırladığınız kür; mide ağrılarınızı yok edecektir.
• Süt de ölçülü içildiğinde mide yanmasıyla beraber mide ağrılarını da iyileştirmektedir.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir? Feridun Kunak Tavsiyeleri

• Doktor Feridun Kunak mide ağrılarına iyi gelen ve ağrıları hafifleten önerileri ile dikkat çekmektedir. İşte sizler için tavsiye ettiği mide ağrılarını giderecek çözüm:

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

• 1,5 litre sızma zeytinyağı içine bir fincan nane
• 1 fincan çörekotu
• 1 fincan kimyon
• 1 fincan leblebi tozu
• 1 fincan rendelenmiş patates eklenir.
• Tüm malzemeler blender yardımı ile pürüzsüz hale getirilir.
• 1 saat sıcak su içinde bekleyen bu karışım 15 gün boyunca serin yerde bekletilir.
• Bekleme süresi geçtikten sonra bu yağ süzülür ve ayrı bir kaba alınır.
• Mide ağrıları yaşadığınız günlerde 1 yemek kaşığı tüketerek mide ağrınızı kısa bir zaman içinde yok edebilirsiniz.
• “Mide ağrısına ne iyi gelir bitkisel bir çözüm var mıdır?” dediğiniz anda bu kür aklınızda bulunmalıdır.

Mide Ağrısına Evde Çözüm Önerileri

• Zaman zaman yaşanan mide ağrısına ne iyi gelir evde neler yapabilirim diye düşündüğünüzü duyar olduk ve sizlere ağrılarınızı dindirecek tavsiyeler eklemeye devam ettik.
• Evinizde kolayla uygulayabileceğiniz yöntemleriniz ve çözümleriniz şöyle olacaktır:
• Mide ağrılarınızı önlemek için öğünlerinizde kontrollü olmalısınız.
• Mide ağrısı hissettiğinizde ise öncelikle yağlı ve ağır yemekler yemeye o an ara vermelisiniz.
• Kimi durumlarda yemek yerken aniden gelen mide ağrıları kişiyi rahatsız edebilir.
• “Stresten mide ağrısına ne iyi gelir?” sorunuzun cevabı iyi bir uykuda olacaktır.
• Kimi zaman uykusuz kalınan durumlarda vücut tepki gösteri ve mideniz hissedilecek şekilde ağrımaya başlar. Bu gibi durumlarda bir ıhlamur çayı size iyi gelecektir.
• Ihlamur çayı gibi papatya çayı da sizi hem sakinleştirecek hem de ağrınızı dindirecektir.
• Uykuda veya uykudan önce yaşanan “Gece mide ağrısına ne iyi gelir?” dediğinizde ise bir bardak süt tavsiye edilmektedir.
• Süt midenizi dinlendirecektir.
• Ek olarak karanfilli ve tarçınlı su içerek mide ağrınızı geçirebilirsiniz.
• Şiddetli mide ağrısına ne iyi gelir? Neler yapmalıyız diyenler için de çözüm önerimiz var:
• Bir kase yoğurt tüketerek, midenizde oluşan enfeksiyonları ortadan kaldırabilirsiniz.
• Midenize zarar veren maddeleri de yine yoğurt sayesinde yok edebilirsiniz.
• Böylece bakteri kaynaklı ağrılar da dinecektir.
• Stresli bir süreç olarak bilinen hamilelikte mide ağrısına ne iyi gelir diyen anne adaylarımız için ise; her sabah düzenli olarak kahvaltı yapmalarını önereceğiz.
• Tüm uzmanlar iyi bir kahvaltının mutlu ve sağlıklı bir mide oluşturduğunu ifade eder.
• Mide ağrılarını geçirmek için ilaç kullanamadıklarından bolca su içmeleri de önerilir.
• Bir bardak ılık süt mide yanmasını ve ağrısını giderecektir.
• Eğer anne adayı mide ağrısı için ilaçlar kullanmak istiyorsa kesinlikle doktorun önerdiği ilaçlar kullanılmalıdır.
• Hamilelik döneminde yaşanılan mide ağrıları için muz tüketmek de bir seçenek olabilir.
• Muz mide enzimini ve hücrelerini yenilediğinden ağrıları ortadan kaldırmaktadır.
• “Sırta vuran mide ağrısına ne iyi gelir?” diye sorduğunuzda işler biraz daha ciddileşecektir.
• Kaburgalardan sırt kısmına doğru ilerleyen mide ağrıları kimi zaman kalp krizi kimi zaman da ülserin habercisi olabilir.
• Bu gibi durumlarda su içerek kan akışınızı sağlamalısınız.
• Gün içinde hissedildiğinde ise doktora danışmalısınız.
• Midenizi susuz bırakmayın.
• Mümkün olduğunca su içerek midenizdeki su seviyesini koruyun.
• Susuz kalan bağırsaklar ve mide kasılacak bu durum da ağrıya neden olacaktır.

Nane Çayı

Mide Ağrısına İyi Gelen Şifalı Bitki Çayları

• Zencefil çayı, mide hazımsızlığını gidermek için sıkça tercih edilmektedir. Midenizde oluşan sancılardan dolayı yaşadığınız ağrıları zencefil çayı ile kısa bir zaman içinde yok edebilirsiniz.
• Nane çayı da midenizi ferahlatan, yanma varsa iyileştiren ve ağrıları dindiren bir bitki çayı olarak aklınızda bulunabilir.
• Papatya çayı ise mide asitlerini dengelemek ve oluşan ağrıyı yok etmek için tüketilen bitki çayları arasındadır.
• Ihlamur çayı, sadece kış hastalıklarında değil, mide ağrısı yaşadığınız günlerde de sizlere şifa olacaktır.
• Nane ve limon çayı da midede oluşan gazdan dolayı yaşanılan ağrıları gidermek için tercih edilebilir.

Zencefil Çayı Tarifi

Mide Ağrısı Neden Olur?

• Hazımsızlık
• Stres
• Alerjik reaksiyonlar
• Aşırı yemek yeme, Mideyi fazla doldurma
• Yağlı ve ağır yiyecekler tüketme
• Aşırı baharatlı yiyecekler tüketme
• Çevresel faktörler
• Zararlı alışkanlıklar
• Gastrit, reflü gibi mide rahatsızlıkları
• Mide ülseri (peptik ülser)
• Gastroenterit
• Aşırı kilolu, Obez olma
• Uzun süreli aç kalma
• Hormonal etkiler
• Besin zehirlenmesi
• Gaz sıkışması
• Psikolojik problemler
• Enfeksiyonlar
• Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklar
• Hamilelik
• Bazı ilaçların yan etkileri
• Safra kesesi taşı
• İrritabl bağırsak sendromu
• Yatmadan Önce Yemek

Midenizi Koruyacak 10 Sağlıklı Besin

Mide Mikrobuna Ne İyi Gelir? Ne Yememeli?

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Sizi Rahatlatacak 10 Yiyecek

Mide Gazına Ne İyi Gelir? Midenizi Anında Rahatlatacak 10 Çözüm

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri Nelerdir? Evde 10 Çözüm

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir? Neden Olur? İyi Gelen Yiyecekler, Bitkiler