https://www.nefisyemektarifleri.com/focaccia-ekmegi-34-kalori/
Kuru domatesi sıcak suda bekletiyoruz ve yumuşayınca zeytinler ile birlikte doğruyoruz. Unumuzu bir kaba alıp ortasını açıyoruz. İçine biraz suda yumuşattığımız mayayı ekliyoruz. Zeytinyağı, bal, tuz ve suyumuzu ilave ederek kaşık yardımıyla hamuru karıştırıyoruz. Kalan malzemeleri de ekleyerek yumuşak bir hamur elde ediyoruz. Biraz cıvık bir kıvamı oluyor. Hamurumuzu yağlı kağıt serdiğimiz 20 cm çapındaki kelepçeli kalıbımıza döküyoruz ve üzerini örterek 15 dakika dinlendiriyoruz. 180 derecede 45 dakika pişiriyoruz. Çıkınca üzerini 1 çay kaşığı zeytinyağı ile yağlıyoruz ve son olarak afiyetle tüketmek kalıyor.
#Fitnot:Ekmeğimizi 10 eşit parçaya böldüğümüzde 1 tanesi 34 kalori oluyor ve 2 dilimini 1 dilim ekmek yerine tüketebiliyoruz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Pirinç pilavı, Türk-Osmanlı Mutfağında yüz yıllardır bir çok ana yemeğin ve sulu yemeğin en leziz…
Çavdar Ekmeği: Masum ve Besleyici Ekmek Çavdar ekmeği kalori değeri ve besleyici özellikleriyle beyaz ekmeğe…
Sonbahar gelirken dökülen yapraklar kadar turuncu bir meyveyi mutfaklara getirir: Bal kabağı! Severek yiyeni, sevmese…
Hamileliğin 34. Haftasında Neler Oluyor? Gebeliğin 34. haftasında iken çoktan hastane çantanız, bebeğiniz için aldığınız…
Aile Ortamının Ekonomik Çerezi: Tuzlu Fıstık Tuzlu fıstık, ülkemizde eğlence içerikli organizasyonlar başta olmak üzere…
Tabata Antrenmanı: Yüksek Yoğunluklu Spor Pek çok insanın hedefi daha ince görünmek ve var olan…
Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…
Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…
Kurban Kesimi Nasıl Olmalı? Diyanet Açıkladı Allah için ibadet eden, kurban kesmeye niyetlenen ve kurban…
Rüyada Kurban Eti Görmek Neyi İfade Eder? Rüyalarda görülen nesneler ve eylemler, uyanınca akıllarda soru…
Rüyada Kurban Kestiğini Görmek Neye İşaret? Rüyada kurban kesmek ne anlama gelir, merak edenler için…
Kurban Bayramının Dinimizdeki Fazileti Kurban Bayramı anlamı, önemi ve kurban kesme ibadetinin dinimizdeki yeri ve…
Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…
En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…
Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…
Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…
2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…
Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…
Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramında kurban etinin bir miktarı komşuya, ihtiyaç sahiplerine…
Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…
Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…
Kurban Bayramı Sözleri: Resimli Tebrik Mesajları Birlik, beraberlik ve desteğin pekiştiği mübarek Kurban Bayramı günlerinde,…
Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban vekaleti ne demek bu konuda kısaca bilgi…
Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı namazı ne zaman hangi saatlerde okunacak diye…
Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…
Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…
Kurban Bayramı Ayın Kaçında, Hangi Tarihte? 2024 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
Yasemin Atalar
Betül hanım muhteşem bir şey oldu, ekmek değil sanki pizza yiyoruz. Bugün tekrar yapıyorum.
beğenmenize çok sevindim afiyet olsun
Kuru maya ile olurmu
bi şey sormak istiyorum üzerini yaglamasak da olur mu kaloriyi azaltmak için
olur tabiki yaglamadan da yapabilirsiniz 😊
tarifiniz cok lezzetli oldu gercekten .
teşekkür ederim.
kek gibi tadi lezzetli mi lezzetli
Beğenmenize çok sevindim afiyet olsun
harika bir tarif çok teşekkürlerr.İyiki varsınız ❤️
rica ederim afiyet olsun 😇
Çok teşekkür ederim ❤
Elinize sağlık.çok sevdiğim bir ekmek,fakat sormak istediğim bal niye koyuyoruz içine?Sonuçta kaloriyi yükseltmiş olmiyormuyuz?
tesekkur ederim 😊 hamurun mayalanması için şeker yerine koyuyoruz ve 1 tatlı kaşığı bal 20 kalori olduğu için 10 parçaya bölünce bir etkisi kalmıyor
Muhteşem bir tadi var.. tarif için teşekkürler
beğenmenize çok sevindim afiyet olsun :)