Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Fırında Kabak Mücver Yapımı
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeMücver Nasıl Yapılır Fırında Kabak Mücver Tarifi (Videolu)
12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeTon Balıklı Salata (videolu)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokPatatesli Tavuk Baget Tarifi
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk PişirmeZayıflatan İksir (Ayda 12 Kilo)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeEfsane Lezzet Sağlıklı Rulo Big Mac
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk PişirmeBrokoli Salatası Yapılışı
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeGöbek Eriten Ve Kabızlık Gideren Yoğurt Kürü (Bilgi Ve Resimli)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokElma Cipsi Tarifi
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat PişirmeZayıflatan Mucize Kür (Çok Etkili)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokTavuk Yahnisi (Haşlama)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeAperatif Patatesli Muffin (Yağsız)
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeKarnabahar Kısırı (videolu)
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeDiyetisyenimin Tarifi Hem Zayıflama Hem Ödem Çayı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeKağıtta Palamut Kebabı
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmePırasalı Mercimekli Unsuz Börek
6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk PişirmeDiyet Elmalı Kek
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeSabaha Kadar Cayır Cayır Yağ Yakan Kür
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok6 Günde 3 Kilo Verdiren Detoks Suyu (Cayır Cayır Yağ Yaktıran Göbek Eriten Kür Tarifi)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokAyran Detoksu (2 Günde 2 Kilo Verdiren)
1-2 kişilik, 50dk Hazırlık, 40dk PişirmeUn Yerine Mercimek Kullanılan Karatay Diyet Ekmeği
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk PişirmeZayıflatan Kür ( Haftada 5 Kilo)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeEmziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…
Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…
4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz.…
Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…
Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…
Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…
Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…
Kurban Kesimi Nasıl Olmalı? Diyanet Açıkladı Allah için ibadet eden, kurban kesmeye niyetlenen ve kurban…
Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…
Anadolu Yemeklerinin Lezzeti: Kıyma Kaç Kalori? Büyükbaş ve küçükbaş hayvanların etlerinden elde edilen kıyma, yemekleri…
Pişirme Çeşitlerine Göre Hangi Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…
Kurban bayramı ve devamındaki birkaç hafta şüphesiz etli ve kıymalı yemeklerin en çok rağbet gördüğü…