Diyet Patates Kavurması Tarifi
ayla ceylan
780
kişinin defterinde
Tarif Defterime EkleYükleniyorDeftere Ekle
Pin It

Diyet Patates Kavurması

3 puan, average: 3,67 3 puan, average: 3,67 3 puan, average: 3,67 3 puan, average: 3,67 3 puan, average: 3,67 (3 oy, ortalama: 3,67 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 10dk

 

Diyet Patates Kavurması Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 orta boy haşlanmış patates
  • 1 yumurta akı
  • Yarım domates
  • 1 kuru soğan
  • 2-3 dal maydanoz ve tere
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pul biber
  • 1 kaşık zeytinyağı

Diyet Patates Kavurması Tarifi Yapılışı

  1. Soğan yağda kavrulur.
  2. Üstüne domates eklenerek pişirilir.
  3. 1 haşlanmış patates küp küp doğranır ve tavaya eklenir.
  4. Maydanoz ve tere küçük küçük doğranır ve üstüne eklenir.
  5. Çırpılmış yumurta akı ve baharatlar yemeğe ilave edilerek pişirilir. (Diyet Patates Kavurması 200-250 kalori arasıdır.) Afiyet olsun.

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 600.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Diyet Patates Kavurması Tarifi 20.02.2014 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.