Fırında Kıymalı Kabak Sandal (videolu)

Kıymalı Kabak Sandal Yemeği (videolu)
  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
Tarifin Hikayesi
  • 6-8 Kişilik
  • 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Genel olarak yemeğini yaptığımız bazen dolmasına menülerimizde yer verdiğimiz kabağın bu hali damaklarınız da unutulmaz bir iz bırakacak. Görüntüsü ile kabak sevmeyen çocuklarınızın bile gönlünü kazanacak kabak sandal tarifini mutlaka denemelisiniz. Çoğu kesim tarafından kabak sandal sandal sefası olarak da bilinmektedir.

Akşam yemeğine ne yapsam diye düşünüyorsanız daha fazla arayış içerisine girmeden menünüze kabak sandalı eklemelisiniz. Üzeri kaşar peyniri ile taçlandırılan kabak sandal nasıl yapılır? öğrenmek için buyurun tarifime. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Genel olarak yemeğini yaptığımız bazen dolmasına menülerimizde yer verdiğimiz kabağın bu hali damaklarınız da unutulmaz bir iz bırakacak. Görüntüsü ile kabak sevmeyen çocuklarınızın bile gönlünü kazanacak kabak sandal tarifini mutlaka denemelisiniz. Çoğu kesim tarafından kabak sandal sandal sefası olarak da bilinmektedir.

Akşam yemeğine ne yapsam diye düşünüyorsanız daha fazla arayış içerisine girmeden menünüze kabak sandalı eklemelisiniz. Üzeri kaşar peyniri ile taçlandırılan kabak sandal nasıl yapılır? öğrenmek için buyurun tarifime. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Fırında Kıymalı Kabak Sandal Tarifi İçin Malzemeler

  • 5-6 adet kabak (yaklaşık 1 kg)
  • 250-300 gram kıyma
  • 2 adet sivri biber
  • 1 orta boy soğan
  • Tuz
  • Karabiber
  • İsteğe göre toz biber
  • Sıvı yağ
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 adet domates

Üzeri için;

  • Kaşar peyniri
Deneyen Fotoğrafları
62 Deneyen Fotoğrafı Tümünü Gör

Fırında Kıymalı Kabak Sandal Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabaklarımızı ortadan ikiye bölüp içlerini oyuyoruz.
  2. Kaynayan suda 5-8 dk. kadar haşlıyoruz. (çok fazla haşlamıyoruz dağılabilir, arada çatalla kontrol ediyoruz.)
  3. Haşladığımız kabaklarımızı fırın kabına alıyoruz.
  4. Diğer taraftan tavamıza yağımızı ekliyoruz, soğanımızı ve biberimizi kavuruyoruz.
  5. Ardından kıymamızı ekliyoruz, suyunu çekene kadar kavuruyoruz.
  6. 1 doğranmış ya da rendelenmiş domatesimizi de ekleyip pişirmeye devam ediyoruz.
  7. Salçamızı ve baharatlarımızı da ekledikten sonra bir çay bardağı suyumuzu ekleyip 3-5 dk. kadar pişmeye bırakıyoruz.
  8. Hazır olan kıymalı harcımızı kabaklarımızın içine dolduruyoruz.
  9. Üzerine kaşar peyniri rendesini de ekleyip 200 derece fırında üzeri kızarıncaya kadar pişiriyoruz. Afiyet olsun.

Fırında Kıymalı Kabak Sandal Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Deneyebileceğiniz Kabak Sandal Tarifi Önerileri

  • Kabak sandal yaparken içerisine kıyma koyabileceğiniz gibi kıyma yerine tavuk eti de koyabilirsiniz. Lezzeti gayet yerinde olacak yapımı da oldukça kolay olan tavuklu kabak sandalı deneyebilirsiniz.
  • Eğer vejeteryansanız kabak sandalınıza kıyma ya da tavuk koymak yerine garnitür koyabilirsiniz. Tamamen sebzelerden olan garnitürlü kabak sandal damaklarınıza daha çok hitap edebilir. Aynı zamanda peynirli kabak sandal tarifini de deneyebilirsiniz.
  • Dilerseniz kabak sandalınızın üzerine kaşar peynir koymadan servis ederken üzerine yoğurt ekleyerek servis edebilirsiniz.
  • Bu yemeği kabaklarınızı kızartarak da yapabilirsiniz. Ancak fırında yapmak kızartarak yapmaya göre daha hafiftir. Kilo kontrolü sağlamak isteyenler o yüzden fırında yapmayı tercih etmeliler.

Kıymalı Kabak Sandal Yanına Ne Gider?

Kabak Sandal Kaç Kalori?

  • 1 adet kızartılarak yapılan kıymalı kabak sandal yaklaşık olarak 200 kaloriye denk gelmektedir.
  • 1 adet fırında peynirli kabak sandal yaklaşık olarak 125 kaloriye denk gelmektedir.

Kabak Sandal Tarifi İçin Kullanılan Araç Gereçler

  • Tencere
  • Maşa
  • Tava
  • Fırın kabı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Fırında Kıymalı Kabak Sandal (videolu) 15.04.2015 12:37 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 16.11.2023 13:56 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yanına Ne Gider?
Düğün Çorbası Tarifi

Düğün Çorbası

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kereviz Salatası Tarifi

Kereviz Salatası

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Domatesli Makarna Yapımı Tarifi

Domatesli Makarna Yapımı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Öne Çıkan Yorumlar
  • Şule Öztürk

    Ben kabağı biraz haşlayıp, her tarafına zeytinyağı sürüp yağlı kağıt serili fırın tepsisinde fırına verdim . O kızarana kadar da iç harcını hazırlayıp ,üzerine de kaşar rendeleyip biraz daha pişirdim. Yorum yazan arkadaşların yorumlarından da yola çıkarak bu şekilde yaptım. Çok beğendik😍 Tarif için teşekkürler.

  • Profil fotoğrafı

    borcama şu koymadan pişirince yapışmıyor mu ?

  • Profil fotoğrafı

    tarifi kendime göre uyarlayarak yaptım. tavuk göğsünü kuş başı doğrayıp sebzelerle soteledim, beşamel sos ile karıştırarak kabağın üstüne koydum. bu şekilde de çok güzel oldu. tarif için teşekkürler

Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Mercimek Ekmeği Videolu Tarifi

Mercimek Ekmeği Videolu

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Hindistan Cevizli Coco Truff Tarifi

Hindistan Cevizli Coco Truff Tarifi

10-12 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Karnabahar Kavurması Haşlamadan Tarifi

Karnabahar Kavurması Haşlamadan

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Mezeli Çıtır Kabak Tarifi

Mezeli Çıtır Kabak

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Sandal Ağacı Yağının Cildinize Faydaları, Kullanımı Tarifi
Sandal Ağacı Yağının Cildinize Faydaları, Kullanımı

Sandal Ağacı Yağının Cilt Onarıcı Özellikleri Sandal ağacının göbeğindeki sert odundan elde edilen bu yağ,…

Kabak Yemekleri: 35 Enfes Tarif Tarifi
Kabak Yemekleri: 35 Enfes Tarif

Nefis Yemek Tarifleri ailesinin mutfağında pişen kabak yemekleri, hem lezzetli hem besleyici birbirinden faklı 35…

Kabak Çeşitleri Nelerdir? Tarifi
Kabak Çeşitleri Nelerdir?

Tatlı ve Tuzlu Tarifleriyle Kabak Çeşitleri Kabağın en bilinen özelliklerinden biri de farklı çeşitlerinin bulunmasıdır.…

Kabak Yemenin Az Bilinen 10 Faydası Tarifi
Kabak Yemenin Az Bilinen 10 Faydası

Kabak Faydaları: Lif Zengini, Besleyici, Fit Kabak, düşük kalorili bir sebzedir ve çeşitli şekillerde tüketilmektedir.…

Kabak Çiçeğinin Sizi Şaşırtacak 11 Faydası Tarifi
Kabak Çiçeğinin Sizi Şaşırtacak 11 Faydası

Ege Mutfağından Narin Besin Deposu: Kabak Çiçeği Bilmeyenlerin hayretle karşıladığı, bilenlerin ise adını duyduğunda gözlerinin…

Sakız Kabağı Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Sakız Kabağı Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Yemeği, Salatası, Çorbası ve Reçeliyle Lezzet Mimarı Sakız Kabağı Yaz mevsiminin en sevilen sebzelerinden biri…

Devam Sütü Nedir? Isıtılır Mı? Ne Zaman, Kaç Yaşına Kadar Verilir? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Isıtılır Mı? Ne Zaman, Kaç Yaşına Kadar Verilir?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe ilk 6 ay verilebilecek…

Biotin B7 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Eksikliği Tarifi
Biotin B7 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Eksikliği

Biotin: B7 Vitamini, Vitamin H Literatürde H veya B7 vitamini olarak bilinen biotin, özellikle cilt…

ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır? Tarifi
ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır?

ZMA: Çinko, Magnezyum, B6 Vitamini (Piridoksin) ZMA, son yıllarda sporcular, egzersiz rutini olanlar ve kas…

Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı? Tarifi
Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı?

BCAA (Lösin, İzolösin ve Valin) Amino Asit Zinciri Düzenli spor yapanların ve kas gelişimini destekleyecek…

Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran 14 Besin Tarifi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran 14 Besin

Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi

Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…

Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler Tarifi
Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler

Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…

Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır?

Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…

Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi
Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi

Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalı? Diyanet Açıkladı Allah için ibadet eden, kurban kesmeye niyetlenen ve kurban…

Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Eti Görmek Neyi İfade Eder? Rüyalarda görülen nesneler ve eylemler, uyanınca akıllarda soru…

Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Kestiğini Görmek Neye İşaret? Rüyada kurban kesmek ne anlama gelir, merak edenler için…

Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi

Kurban Bayramının Dinimizdeki Fazileti Kurban Bayramı anlamı, önemi ve kurban kesme ibadetinin dinimizdeki yeri ve…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…

Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024 Tarifi
Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024

2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…

Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024
Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024

Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramında kurban etinin bir miktarı komşuya, ihtiyaç sahiplerine…

Tarifler Geri
Videolar Geri