Fırında Kıymalı Kabak Sandal (videolu)

Kıymalı Kabak Sandal Yemeği (videolu)
  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
Tarifin Hikayesi
  • 6-8 Kişilik
  • 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Genel olarak yemeğini yaptığımız bazen dolmasına menülerimizde yer verdiğimiz kabağın bu hali damaklarınız da unutulmaz bir iz bırakacak. Görüntüsü ile kabak sevmeyen çocuklarınızın bile gönlünü kazanacak kabak sandal tarifini mutlaka denemelisiniz. Çoğu kesim tarafından kabak sandal sandal sefası olarak da bilinmektedir.

Akşam yemeğine ne yapsam diye düşünüyorsanız daha fazla arayış içerisine girmeden menünüze kabak sandalı eklemelisiniz. Üzeri kaşar peyniri ile taçlandırılan kabak sandal nasıl yapılır? öğrenmek için buyurun tarifime. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Genel olarak yemeğini yaptığımız bazen dolmasına menülerimizde yer verdiğimiz kabağın bu hali damaklarınız da unutulmaz bir iz bırakacak. Görüntüsü ile kabak sevmeyen çocuklarınızın bile gönlünü kazanacak kabak sandal tarifini mutlaka denemelisiniz. Çoğu kesim tarafından kabak sandal sandal sefası olarak da bilinmektedir.

Akşam yemeğine ne yapsam diye düşünüyorsanız daha fazla arayış içerisine girmeden menünüze kabak sandalı eklemelisiniz. Üzeri kaşar peyniri ile taçlandırılan kabak sandal nasıl yapılır? öğrenmek için buyurun tarifime. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Fırında Kıymalı Kabak Sandal Tarifi İçin Malzemeler

  • 5-6 adet kabak (yaklaşık 1 kg)
  • 250-300 gram kıyma
  • 2 adet sivri biber
  • 1 orta boy soğan
  • Tuz
  • Karabiber
  • İsteğe göre toz biber
  • Sıvı yağ
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 adet domates

Üzeri için;

  • Kaşar peyniri
Deneyen Fotoğrafları
61 Deneyen Fotoğrafı Tümünü Gör

Fırında Kıymalı Kabak Sandal Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabaklarımızı ortadan ikiye bölüp içlerini oyuyoruz.
  2. Kaynayan suda 5-8 dk. kadar haşlıyoruz. (çok fazla haşlamıyoruz dağılabilir, arada çatalla kontrol ediyoruz.)
  3. Haşladığımız kabaklarımızı fırın kabına alıyoruz.
  4. Diğer taraftan tavamıza yağımızı ekliyoruz, soğanımızı ve biberimizi kavuruyoruz.
  5. Ardından kıymamızı ekliyoruz, suyunu çekene kadar kavuruyoruz.
  6. 1 doğranmış ya da rendelenmiş domatesimizi de ekleyip pişirmeye devam ediyoruz.
  7. Salçamızı ve baharatlarımızı da ekledikten sonra bir çay bardağı suyumuzu ekleyip 3-5 dk. kadar pişmeye bırakıyoruz.
  8. Hazır olan kıymalı harcımızı kabaklarımızın içine dolduruyoruz.
  9. Üzerine kaşar peyniri rendesini de ekleyip 200 derece fırında üzeri kızarıncaya kadar pişiriyoruz. Afiyet olsun.

Fırında Kıymalı Kabak Sandal Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Deneyebileceğiniz Kabak Sandal Tarifi Önerileri

  • Kabak sandal yaparken içerisine kıyma koyabileceğiniz gibi kıyma yerine tavuk eti de koyabilirsiniz. Lezzeti gayet yerinde olacak yapımı da oldukça kolay olan tavuklu kabak sandalı deneyebilirsiniz.
  • Eğer vejeteryansanız kabak sandalınıza kıyma ya da tavuk koymak yerine garnitür koyabilirsiniz. Tamamen sebzelerden olan garnitürlü kabak sandal damaklarınıza daha çok hitap edebilir. Aynı zamanda peynirli kabak sandal tarifini de deneyebilirsiniz.
  • Dilerseniz kabak sandalınızın üzerine kaşar peynir koymadan servis ederken üzerine yoğurt ekleyerek servis edebilirsiniz.
  • Bu yemeği kabaklarınızı kızartarak da yapabilirsiniz. Ancak fırında yapmak kızartarak yapmaya göre daha hafiftir. Kilo kontrolü sağlamak isteyenler o yüzden fırında yapmayı tercih etmeliler.

Kıymalı Kabak Sandal Yanına Ne Gider?

Kabak Sandal Kaç Kalori?

  • 1 adet kızartılarak yapılan kıymalı kabak sandal yaklaşık olarak 200 kaloriye denk gelmektedir.
  • 1 adet fırında peynirli kabak sandal yaklaşık olarak 125 kaloriye denk gelmektedir.

Kabak Sandal Tarifi İçin Kullanılan Araç Gereçler

  • Tencere
  • Maşa
  • Tava
  • Fırın kabı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Fırında Kıymalı Kabak Sandal (videolu) 15.04.2015 12:37 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 16.11.2023 13:56 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yanına Ne Gider?
Düğün Çorbası Tarifi

Düğün Çorbası

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kereviz Salatası Tarifi

Kereviz Salatası

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Domatesli Makarna Yapımı Tarifi

Domatesli Makarna Yapımı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Öne Çıkan Yorumlar
  • Şule Öztürk

    Ben kabağı biraz haşlayıp, her tarafına zeytinyağı sürüp yağlı kağıt serili fırın tepsisinde fırına verdim . O kızarana kadar da iç harcını hazırlayıp ,üzerine de kaşar rendeleyip biraz daha pişirdim. Yorum yazan arkadaşların yorumlarından da yola çıkarak bu şekilde yaptım. Çok beğendik😍 Tarif için teşekkürler.

  • Profil fotoğrafı

    borcama şu koymadan pişirince yapışmıyor mu ?

  • Profil fotoğrafı

    tarifi kendime göre uyarlayarak yaptım. tavuk göğsünü kuş başı doğrayıp sebzelerle soteledim, beşamel sos ile karıştırarak kabağın üstüne koydum. bu şekilde de çok güzel oldu. tarif için teşekkürler

Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kabak Mücveri Tarifi

Kabak Mücveri Tarifi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fırında Kıymalı Kabak Sandal Tarifi

Fırında Kıymalı Kabak Sandal

6-8 kişilik, 35dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Fırında Kıymalı Patlıcan (videolu) Tarifi

Fırında Kıymalı Patlıcan (videolu)

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kabak Yemeği Nasıl Yapılır?

Kabak Yemeği Nasıl Yapılır?

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kabak Mücveri Nasıl Yapılır?

Kabak Mücveri Nasıl Yapılır?

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kabak Sandal Tarifi Videosu

Kabak Sandal Tarifi Videosu

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tek Tava Mantı Makarna Tarifi

Tek Tava Mantı Makarna

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tavuk Tantuni Tarifi

Tavuk Tantuni

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Çilekli Baton Pasta Tarifi

Çilekli Baton Pasta

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Erişteli Pancar Salatası Tarifi

Erişteli Pancar Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yoğurt Pastası Tarifi

Yoğurt Pastası

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Sandal Ağacı Yağının Cildinize Faydaları, Kullanımı Tarifi
Sandal Ağacı Yağının Cildinize Faydaları, Kullanımı

Sandal Ağacı Yağının Cilt Onarıcı Özellikleri Sandal ağacının göbeğindeki sert odundan elde edilen bu yağ,…

Kabak Yemekleri: 35 Enfes Tarif Tarifi
Kabak Yemekleri: 35 Enfes Tarif

Nefis Yemek Tarifleri ailesinin mutfağında pişen kabak yemekleri, hem lezzetli hem besleyici birbirinden faklı 35…

Kabak Çeşitleri Nelerdir? Tarifi
Kabak Çeşitleri Nelerdir?

Tatlı ve Tuzlu Tarifleriyle Kabak Çeşitleri Kabağın en bilinen özelliklerinden biri de farklı çeşitlerinin bulunmasıdır.…

Kabak Yemenin Az Bilinen 10 Faydası Tarifi
Kabak Yemenin Az Bilinen 10 Faydası

Kabak Faydaları: Lif Zengini, Besleyici, Fit Kabak, düşük kalorili bir sebzedir ve çeşitli şekillerde tüketilmektedir.…

Kabak Çiçeğinin Sizi Şaşırtacak 11 Faydası Tarifi
Kabak Çiçeğinin Sizi Şaşırtacak 11 Faydası

Ege Mutfağından Narin Besin Deposu: Kabak Çiçeği Bilmeyenlerin hayretle karşıladığı, bilenlerin ise adını duyduğunda gözlerinin…

Sakız Kabağı Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Sakız Kabağı Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Yemeği, Salatası, Çorbası ve Reçeliyle Lezzet Mimarı Sakız Kabağı Yaz mevsiminin en sevilen sebzelerinden biri…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar? Tarifi
Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?

Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…

Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler Tarifi
Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler

Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…

Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…

Tarifler Geri
Videolar Geri