- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/karnabahar-kisirim-diyet/
Karnabahar Kısırım (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 orta boy karnabahar
- 1 tane orta boy soğan
- 1 tane kırmızı biber
- 1 tane yeşil biber
- Salça
- Marul
- Dereotu, maydanoz, sevdiğiniz yeşillikler
- Tuz, pul biber
merhaba diyetisen hanim güzel bir fikir kısır a karni bahar katmak hekes sevmez karni bahari gennelikle kisiri hekes sever bende yesil mercimekli yapiyorum protein deyeri yuksek olduğu için bide böyle deniycem saglicakla iyi geceler.
Teşekkürler Filiz Hanım sizinki de güzel fikir kısır için farklı tarifler de denedim yakında paylaşacağım takipte kalın. sevgiler. iyi geceler
elinize sağlık sizi yeni keşfettim
Çok sağolun Elçin Hanım :)) diğer tariflerime de bakabilirsiniz daha aklımda yeni tarifler de var ekleyeceğim :)
Tam kıvamında Harika görünüyor ellerinize sağlık afiyet olsun
Çok teşekkür ederim Zehra hanım
bende diyetteyim ve karbonhidrat icermeyen tarifler arayisina gectim bu harika bir tarif ellerinize saglik. en kisa zamanda mutlaka deneyecegim
begenmenize çok sevindim çok teşekkür ederim diyetinizde başarılar dilerim yardım edebilecegim birsey olursa haber verin
cok sagolun kararsiz kaldigim anda yardiminiza basvururum. emin olun. tekrar tesekkürler
sayfam hazır beklerim https://m.facebook.com/diyetisyeninmutfagi/ burdan da bulabilirsiniz