https://www.nefisyemektarifleri.com/kilo-vermeniz-greyfurt-kuruyle-kolaylasiyor/
Bir tencerenin içerisine suyumuzu ekleyelim limon ve greyfurtları dörde bölerek kabukları ile birlikte tencerenin içerisine atalım ben kuru nane kullandım 1 çorba kaşığı onuda ekledim kaynamaya bıraktım 10 dakika kadar kaynaması bizim için kafi olacaktır. Sonrasında süzme işlemini gerçekleştirelim cam şişelere bırakın gün içerisinde ara ara içelim. Yürüyüş önceleri yemekten 10 dk öncesi içtiğiniz zaman işinize çok yarayacak deneyince göreceksiniz.Diyet yapanlar için gerçekten çok yardımcı olacağına inanıyorum. Çünkü denenmiş ve sonuç olarak ispatlanmış bir tariftir bu. Yine arzu hanım’ın tariflerinden biridir bu kendisine teşekkür ediyorum. Amacım yaza başlarken kadınlarımızın da hafif ve daha güzel görünmesi hepinizi çok seviyorum. Diyet yaparken sık sık ve az az yemeyi unutmayın. Tabikide sürekli yemek yeyip içerek zayıflayan var mı?tabiki de hayır. O şekildeki bir düzenle zayıflayamazsınız. Siz kadınlarımızın bilinçli bilgili bireyler olduğunuzu biliyorum. Sizlere de güvenip inanıyorum. Hem yeyip içtiklerimize dikkat ederek hem yürüyüş yaparak hem de bu tarz diyeti destekleyen kürleri yaparak kolaylıkla kilo vermenizi sağlayabilirsiniz. Hadi bakalım bir sirkelenelim ve de kilolarımıza veda edelim ;)))) insanlara yararlı olmak adına paylaşımlarda bulunuyoruz şimdiden teşekkür ederim.
İlaç kullananlar kesinlikle yapmasın hatta greyfurtu tüketmesin. İlaçların etkilerini artırıcı özelliği vardır aman aman.
Hamile süt veren anneler ise kullanabilir mi doktorunuza sormalısınız. Çünkü greyfurt farklı bir meyve. Evet süper bir yağ kırma özelliği var ama . kullanmayan ve herhangi bir rahatsızlığı olmayan bireyler için kullanımı uygundur.
--
4.9 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
29 günlük iftar menüsü tariflerinde 7. gündeyiz! İftar çorbaları arasında terbiyeli bakliyat çorbası ile orucumuzu açıyor, ramazan yemekleri tariflerinde yedikçe yedirten kıymalı patates oturtma, her yaşın favorisi olacak yoğurt soslu salatalık salatası ile devam ediyoruz. İftar tatlıları için ...
Tüm menüyü gör
Kilo Vermem Durdu Nasıl Hızlandırabilirim? Dönem dönem pek çok kişi kilo vermem durdu ne yapmalıyım…
Evde Hızlı ve Sağlıklı Kilo Vermenin Püf Noktaları Sağlıklı beslenme kilo verme arasında her zaman…
Kolay ve Çabuk Kilo Verdiren Diyet Listeleri Özellikle yaz aylarında gündemin ana maddesi kilo verme…
Hızlı Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım? Hemen hemen herkesin, hayatında bir defa da olsa bir…
Diyete Başlamak İçin Bu Son-Baharınız Olsun... Tatil bitti, sonbahar geldi ve diyete başlamamak için bahaneler…
Maden Suyu - Soda İçmenin Zayıflatan Özellikleri Midenin rahatlaması için özellikle yemeklerden sonra adeta bir…
Oruç: 30 Günlük İbadetten Daha Fazlası! Farsçada rûze, Arapçada savm ve sıyâm anlamına gelen oruç,…
Bursa'da Nerede İftar Yapılır? Oruç tutarken dopdolu lezzetlerle bezenmiş kocaman bir sofranın hayalini kurmamak elde…
İstanbul’da İftar Nerede Yapılır? Beklenen ramazan bereketiyle geldi. Mutfaklardaki tatlı telaşlar, adeta zamanla yarışıyor. Pilavların…
Ankara'da Oruç Açabileceğiniz Restoranlar Ramazan ayında yemeklere duyulan ilgi ve önem ekstra artıyor. Güzel ve…
Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…
Avrupa Yakası’nda Oruç Açabileceğiniz Restoranlar Herkesin heyecanla beklediği 11 ayın sultanı ramazan, bereketi ve birliği…
Anadolu Yakası'nda En İyi İftar Mekanları Bir yıl boyunca heyecanla beklenen o mübarek ay geldi.…
İstanbul Boğazı En İyi İftar Mekanları Ramazan gelmesiyle evlerde oluşan şenlikler, tüm aile üyelerini mutlu…
İstanbul Boğaziçi Manzarasında İftar Yemeği Turu Bu yıl ramazanda teknede iftar yaparak sevdiklerinizle ve ailenizle…
Sultanahmet'te Nerede Oruç Açılır? İstanbul’un her karışında tarihten birer iz olduğunu sadece Türkiye değil, neredeyse…
İstanbul’da Uygun Fiyatlı İftar Mekanları Ramazan ayı İslamiyet için oldukça değerli bir dönemdir. Bu ayda…
İftar: 11 Ayın Sultanı Ramazan Sofraları Her yıl gelmesi büyük bir sabırsızlıkla beklenen ramazan günleri,…
Ramazanın Tatlı Telaşı: İftar Sofrası Hazırlama 11 ayın sultanı geldiğinde en büyük heyecan mutfakta hissedilir.…
İslam Alemine Özel Dilekler: Hayırlı İftarlar! Ramazan coşkusu ülkemizde büyük bir neşe ile yaşanmaktadır. Ramazan…
Ramazanın Bereketi: İftar Duası Nasıl Yapılır? Yılın en bereketli dönemidir ramazan ayı. İslam dini için…
Resimli Hurma Çeşitleri ve Özellikleri Hurma çeşitleri ve faydaları ülkemizde sık sık gündeme gelen bir…
Hurma Yemek Kilo Yapar Mı? Hurma; yüksek lif, demir, potasyum ve kalsiyum açısından zengin gıdalardan…
Ramazan Paketi Bereketli Fiyatları 2023 Ramazan paketi ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak nitelikte…
Medine Mebrum Hurması: Doğal Tatlandırıcı! Hurma, en eski çağlardan beri değerlidir ve raf ömrü uzun…
Oruçluyken Kan Verilir Mi? Kan vermek sağlık kontrolleri için gerekli olan bir durumdur. Genel sağlık…
Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Burun kanaması orucu bozar mı Diyanet tarafından her sene ramazan…
