• TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
  • 12-14 Kişilik
  • 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme

Puf Puf Harika Poğaça (Maksimum Kabaran) Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 bardak ılık süt ( el yanmayacak sıcaklıkta ısıtın
  • 1 bardak ılık su
  • 1 bardak sıvı yağı
  • 4 kaşık şeker
  • 2 tatlı kaşığı tuz
  • 2 yumurta (birinin sarısı üzerine)
  • 1 paket yaş maya (42 gramlık veya instant maya
  • 7 bardak un
  • İstenilen iç harcı

Üzerine ;

Yumurta sarısı

Deneyen Fotoğrafları
4 Deneyen Fotoğrafı

Puf Puf Harika Poğaça (Maksimum Kabaran) Tarifi Nasıl Yapılır?

Merhabalar 🤗şimdi sizlere muhteşem bir poğaça tarifim var. Harika puf puf kabaran içi tel tel tadına doyulmaz bir lezzette daha önce de bu poğaça tarifinden yapıyordum fakat aşamaları bu sefer farklı yaptım ve super oldu👌
Gelen misafirlerimiz, aile fertlerimız bayıldı bu gün le beraber 3 gündür üst üste yaptım isterseniz buyrun tarife geçelim kesinlikle deneyin pişman olmayacaksınız

FIRSATIM OLMADI BAŞKA RESİM ÇEKMEYE BU YÜZDEN BU KADAR ÇEKEBİLDİM FAKAT HARİKA OLDU ✅ KESİNLİKLE

  1. Öncelıkle sütü ısıtın serçe parmağınız yanmayacak şekilde ve yoğurma kabına alın sıvı yağı sütü ekleyin.
  2. Bir kasede mayayı sıcak suyla açın az ekleyin ve tahta kaşıkla eritin açın karışıma ekleyin yumurtayı da birinin sarısını ayırın ve karıştırın.
  3. 4 bardak unu karışıma ekleyin unun üzerine tuz, şekeri ekleyin önce unla daha sonra hepsini karıştırın yoğurmaya başlayın ve kalan unu ekleyip yoğurmaya devam edin
  4. 7 bardak un ekleyin un takviyesi yapmayın hafif ele yapışan bir hamur olmalı yoğurdukça elinizi bırakacaktır
  5. Hafif un serpiştirin ve yoğurmaya devam edin 10 -14 dakika yoğurun çok güzel bir hamur elde edeceksiniz emin olun
  6. Üzerine önce poşet geçirin üstünü örtün mayalanmaya bırakın
  7. Mayası gelmiş hamuru önce şekil verin ve yağlanmış fırın tepsisine dizin üzerine yumurta sarısı sürün isterseniz biraz yoğurt karıştırın yumurta sarısına öyle sürün
  8. 20 dakika tepsi mayasına bırakın.
  9. Önceden ısıtılmış fırında pişirin kontrollü olarak

Afiyet olsun şimdiden deneyecek olan herkese kolay gelsin

Sevgılerle

Puf Puf Harika Poğaça (Maksimum Kabaran) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Puf Puf Harika Poğaça (Maksimum Kabaran) 14.07.2017 23:58 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 18.09.2017 10:48 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar (45)
Yeni Gelen Yorumlar
  • Profil fotoğrafı

    gercekten ölçü tam bu tarif hiç şaşmaz teşekkürler süper oldu 😍😍

  • Merve Érgnn

    Dilberimmm canım nerelerdesin uzun zamandır göremiyorum seni özlettin kendini tatlım❤.. iyisindir umarım seni çok öpüyorum Allaha emanet ol

    • dilber y

      Merhaba canım çok teşekkür ederim ☺️ ılgı ve alakan ıcın allah razı olsun ınsallah
      Ben uzun zamandır yokum haklısın tatıl işler güçler derken zaman gectı su sıralar ıyı degılım aslında saglık açısından ama şükür hamdolsun bu günlere de çok saol canım umarım sende ıyısındır çok öpüyorum canım benım tekrar çok teşekkür ederim ☺️ sana allah a emanet olun

  • Tuğba Gamzeli Melek

    Kuzum canımın içi kıymetlim balım😍😍
    O pamuk ellerine sağlık nefis bir poğaça olmuş
    Nekadarda lezzetli olmuştur ellerin değince eminim meleğim benim♥️♥️
    İyisin inşallah çok özledim seni hepte aklımda dilimdeydin balım taşınma işin telaşın bitmiştir inşallah🙏🙏 Evlatların nasıl sen nasılsın herşey yolundadır inşallah birtanem seni hasretle ve koca bir sevgiyle sımsıkı kucaklıyor öpüyorum😘😘😘😘Allaha emanetsin kardeşim🙏♥️♥️

    • dilber y

      Merhaba ablam benim çok teşekkür ederim 😊 allah razı olsun bu guzel yorumun ıcın çok mutlu oldum görünce ınan 😘
      Valla ablam hala aynı hersey daha cok yolum var su sıralar baya yoğun gecıyor fırsat bulamıyorum bıseyler yapmaya sıteye de arada bakıyorum pek gırmıyorum ıyız şükür elhamdulillah
      Insallah sende aılen ve evlatların da cok ama cok ıyısınızdır 🤗😘
      Bakalım allah büyük ne eylerse güzel eyler 😘🤗🤗
      Allah a emanet olun ablacım cok öpüyorum 😘 kendınıze ıyı bakın sevgı ve selamlarımla

      • Tuğba Gamzeli Melek

        Sen iyi olda gerisi önemli değil.
        Ne zaman olsa tariflerini zevkle takip ederim gülüm benim.
        Bende arada bakıyorum zaten eskisi gibi sık giremiyorum. Cevabını okuyunca bende iyi olduğun için çok mutlu oldum pırlantam benim
        Sende kendine çok dikkat et olurmu kuzum
        Emanetin Allaha sevgilerimle♥️♥️😘😘😘

      • dilber y

        Cok teşekkür ederim ablam 😘🤗🤗allah razı olsun ınsallah rabbım yar ve yardımcınız olsun ınsallah 😘

  • Latife Yaşar

    kuzum nerelerdesin yaa özledim s3ni kizzz❤❤❤

    • dilber y

      Merhaba canım valla bende ozledım ama annemlerdeyım çocuklar ve onlarla zaman gecırme derken teli hıc elıme almıyorum balım benim çok teşekkür ederim 😊 guzel msjın ıcın çok öpüyorum 😘 allah a emanet olun canım

  • B.k

    dilber hanim cok guzel bir Tarif tuzu tamdı ama birdahakine daha az ekleyip sekeri cogalticam yada bir tatli kasigi mahlep eklerim tadi istedigim pogcanin tadina cok yakin sadece o hafif tatlimsi tadi alamadım tuzu fazla attim diye ama artik herzamanki pogcam bu olucak mahlepli yapincada yorumların inşallah

    • dilber y

      Merhaba dılara hanım beğenmenıze çok sevındım resım ıcın ve yorum yaptığınız ıcın çok teşekkür ederim 😊 tarıfe tam uyarsanız tatlımsı tadı yakalarsınız emın olun 😊🤗🤗cok guzel yapmışsınız ellerınıze emegınıze sağlık afiyet olsun ınsallah mahlep ekledıgınızde de yorumunzuu beklerım hamurda yapan olmustu ve cok beğenmişler dı sızdede aynı sonucu umuyorum sevgı ve selamlar hayırlı günler dilerim 😊😊sevgılerle

  • B.k

    içim.ferah güzel.olucagindan adım.gibi eminim ben türkiyede pastanelerde satılan cay pogcasi tadini arıyorum hani içi boş olan umarim.bu odur içini boş yapicam

  • B.k

    yaptım hamurun düşmesini bekliyorum simdi yanlışlıkla ben tutuşa iki yemek.kasigi yaptım değiştiğinde bir nasibini geri çıkardım 😃allahtan yoksa tuzlu olmazdi ama pastanedeki cay pohcasi gibi hafif tatlifa olmazdi galiba bu Tarif o pogcanin tadini alicagini düşünüyorum bekliyorum sabiriszlikla yanlız onbes dakika yoguramadim hamuru Hemen toparlayıp bir iki oynadim kolum.biraz ağrıyor diye şimdiden size tesekurler ederim.dilber hanım bir Kilo un bana tam geldi Köchin.yedi bardak yapiyor

    • B.k

      200 derece alt üst yeterli mi yoksa derecede değişiklik.yapayimmi ben genelde hep 180 de yapıyorum ama Nadja tariflerde hep.200 yaziyor bikemedim.simdi

      • dilber y

        Merhaba dılara hanım 200 derecede kontrollü olarak pısırın alt üst ayarda 180 de de pısırebılırsınız fakat daha az olur gıbı yanı ben genelde 185 ve 200 derece de yapıyorum sız nasıl ıstersenız allah tan çıkardınız evet cok guzel bır poğaça emın olun tarıfe tam uyun çok güzel poğaça lar elde edıceksınız ınanın çok güzel gerı kalanı ıster alt katta bekletın gayet güzel olur ama aksama kadar bıtırırsınız 😊😊bu poğaça nın hamurun u da paylaştım yapan çok kısıden cok guzel tepkıler yorumlar aldım bakın ıstersenız ıcınızı ferah tutun umarım begenırsınız sımdıden kolay gelsin sıze yorumunuzu merakla bekliyorum sevgiler

      • dilber y

        Yoğurma işlemınde de elınızı bıraktığında hamur tamam olur merak etmeyın çok geçmiş olsun ınsallah rabbım sıfa versın bendede aynı sorun oluyor anlıyorum sızı😊

  • B.k

    dilber hanim.selamlar ben bu pogcayi bugün yapmak isterim bardak ölcüsü 200 ml lik bardak mi bide bunu yarısını yapsam nekadar koysam iyidir

    • dilber y

      Merhaba dilara hanım bardak ölçüsü 200 ml evet yarı ölçüde yapmayı ıstersenız sıvı malzemeler başta olmak üzere hepsını yarıya ındırın ama bu sekılde yaparsanız da aynı guzellıkte kalıcaktır taze ertesı gün bıle buzdolabında bekletırsenız 😊

  • Zümrüt (ömrüm)

    Canım benim poğaça larını yaptım herkes çok begendi çok tşk ederim çok güzeldi ellerine emeğine kollarına sağlık güzelim benim bitanem tariflerin hepsi birbirinden güzel tekrar tşk ederim iyi geceler huzurlu uykular can.

    • dilber y

      Merhaba çok teşekkür ederim canım deneyıp beğenmenıze çok sevındım resım ıcın ayrıca teşekkür ederim ellerıne emegıne sağlık afiyet olsun ınsallah 🤗🤗😘sevgı ve selamlarla hayırlı huzurlu mutlu haftasonları dılerım canım ❤️❤️

  • Beste İpek

    instant maya kullanmayı düşünüyorum tarifte bir değişiklik yapmalı mıyım sizce genelde instant mayayı sulandırmadan kullanmak öneriliyor ve instant mayanın ölçüsü nasıl olmalı

    • dilber y

      Merhabalar ınstant mayayı sıvı karışımına ekleyın oyle aktıf hale geldıkten sonra unu ekleyip yoğurmaya başlayın hatta sıvı karısımda karıstırın erısın aktıf hale gelsın yeterli olacaktır ınstant maya da markaların kabartma tozu boyutunda olanlar var onlardan bır tanesı yeterlıdır🤗sımdıden kolay gelsin umarım yardımcı olabılmısımdır sevgıler

  • Merve Érgnn

    Dilberimmm ellerine sağlık canım nefis görünüyo birkaç gündür pek girmiyodum ama girince baktım gözümü gönlümü şenlendirdin afiyetler olsun size 😊öpüyorum çok ❤❤❤Hayırlı Mutlu Günler❤❤❤

    • dilber y

      Merhaba canım çok teşekkür ederim 😊🤗cok mutlu oldum yorumunla bende aynen gıremedım sıteye tarıf atıp cıktım ❤️❤️kaç zamandır işte su yaz tatılı taşınma falan derken yoğun gunler ıcındeyım çok öpüyorum 😘 canım benım çok teşekkür ederim 😊 sevgı ve selamlarımla hayırlı huzurlu mutlu haftasonlları dılerım canım 🤗

  • Nurhayat'ın Mutfağı

    Güzeller güzeli Dilberim ellerine, emeğine sağlık poğaçalar misler gibi nefiss görünüyor. Puf puf maşallah yetmez suphanAllah sana. Elimi atıp bitane alasim var. Sizlere afiyetler olsun sevgilerimle öpüyorum. Mutlu hafta sonları diliyorum ❤😘

    • dilber y

      Canım çok çok teşekkür ederim 😊 allah razı olsun guzel yorumun sözlerin ıcın çok öpüyorum 😘 mutlu huzurlu haftasonları dılerım🤗❤️

  • Latife Yaşar

    Günaydın canım benim sabah sabah canım istemedi değil valla söyle puff pufff kabarmis o güzel pogacalardan olsada yesek keşke dedim😂😂😂😂ama yok malesef ff 😔😔😔ellerine emeğine sağlık bitanem benim afiyet bal şeker olsun :)

  • Semo

    ellerine sağlık canım cok guzel görünüyorlar 😊

  • Chef Zeytin

    Ellerine kollarına sağlık kuzummm🙏♥️♥️ Beklenen harika poğaçalar geldi😊 ŞA HA NE olmuşlar canım benimm, nasıl da puf puf harika kabarmışlar😍😍✨✨✨ Harikasın balımmm, nefisss✌️ Yumuş yumuş olsa da yesek şimdi😋😊 Tadına bakan herkese afiyetler olsun inşallah.. :)Haftasonun çok güzel geçsin bitanemm, her şey gönlünce olsun, seni çoook öpüyorum🤗🤗🤗♥️♥️♥️😘😘😘😘😘

    • dilber y

      Merhaba canım 🤗🤗yorumunla benı çok mutlu ettın canım rabbımde senı çok mutlu etsın begenmene çok sevındım bıtanem❤️❤️🤗🤗allah razı olsun ınsallah 😘😘
      Bende çok öpüyorum 😘 hayırlı huzurlu mutlu bır haftasonu gecırmen dılegıyle allah a emanet ol canım ❤️😘😘🤗

  • Hünerli Zehra

    Elerine sağlık canım görüntü zaten süper tadıda eminim öyle her halde tam aradığım poğaca tarifi içi tel tel bayılırım afiyet şifa olsun İNŞAALLAH ❤️❤️❤️

  • Zümrüt (ömrüm)

    Canımın içi ay parçası sen yaparsın da güzel olmaz mı senin nasıl hamaratli Marifetli olduğunu artık bilmeyen yoktur. elinin lezzeti Güler yüzün de eklenince nasıl şahane olur hersey poğaça rın yumuşak tam kıvamında çok güzel gözüküyor bende yarın yapıp tadına bakacam ellerine emeğine kollarına yüreğine sağlık ay parçası Kendine çok dikkat et allah a emanetsin öpüyorum can iyi geceler huzurlu uykular.

    • dilber y

      Merhaba canım çok teşekkür ederim 😊 bu guzel yorumun ıcın cok mutlu oldum
      😘🤗❤️mutlaka dene gerçekten harıka oluyor umarım dener ve begenırsınız görüşlerini beklıyorum çok öpüyorum 😘 canım benım sende allah a emanet ol
      ❤️❤️sevgı ve selamlarla hayırlı huzurlu mutlu aksamlar canım 🤗😘😘

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Dereotlu Poğaça Tarifi

Dereotlu Poğaça

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Mayalı Puf Poğaça Tarifi (videolu)

Mayalı Puf Poğaça Tarifi (videolu)

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Bayatlamayan Poğaça Tarifi

Bayatlamayan Poğaça Tarifi

4-6 kişilik, 45dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Patatesli Katmer Poğaça Tarifi

Patatesli Katmer Poğaça

6-8 kişilik, 45dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kolay Poğaça Tarifi

Kolay Poğaça Tarifi

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Puf Puf Pizza Poğaça Tarifi

Puf Puf Pizza Poğaça

8-10 kişilik, 1 saat Hazırlık, 35dk Pişirme
Şekli Ve Tadı Bambaşka Kavrulmuş Unlu Elmalı Kurabiye Tarifi

Şekli Ve Tadı Bambaşka Kavrulmuş Unlu Elmalı Kurabiye

10-12 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Pizza (Kızıl Buğday Unu ile) Tarifi

Diyet Pizza (Kızıl Buğday Unu ile)

1-2 kişilik, 1 saat Hazırlık, 30dk Pişirme
Laleli Kurabiyeler Tarifi

Laleli Kurabiyeler

12-14 kişilik, 40dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Rulo Lazanya Tarifi

Rulo Lazanya

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Yumuşacık Deniz Kabuğu Poğaça Tarifi

Yumuşacık Deniz Kabuğu Poğaça

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Yaş Mayalı Puf Puf Kabaran 33 Hamur İşi Tarifi
Yaş Mayalı Puf Puf Kabaran 33 Hamur İşi

Yoğurulan hamurun puf puf kabarması onunla yapılacak güzel hamur işlerinin habercisidir. Bu sebeple de mutfaklarda…

Ekmek Hamuruyla Puf Puf 18 Tarif Tarifi
Ekmek Hamuruyla Puf Puf 18 Tarif

Fırının önünden geçerken bizi içeri çağıran bir koku vardır: Ekmek hamuru! Hemen içeri girip aldıktan…

Ekim Ayının En Popüler 30 Harika Tarifi
Ekim Ayının En Popüler 30 Harika Tarifi

Nefis Yemek Tarifleri mutfağının ekim ayına damgasını vuran efsane lezzetler listesi gururla sunar! Ülkenin en…

Alman Tatlıları: 25 Harika Tarif Tarifi
Alman Tatlıları: 25 Harika Tarif

Farklı ülkelerin mutfaklarında oldukça popüler olan tarifleri incelediğimiz seriye Alman tatlıları ile devam ediyoruz. Alman…

Giresun Yemekleri: Yörenin 15 Harika Tarifi
Giresun Yemekleri: Yörenin 15 Harika Tarifi

Doğası, denizi, kültürü sayesinde mutfağında farklı yemeklerin piştiği Giresun'un nefis lezzetlerine davetlisiniz. Zengin doğa şartlarından…

Ginkgo Biloba Çayının 10 Harika Faydası Tarifi
Ginkgo Biloba Çayının 10 Harika Faydası

Ginkgo Biloba Çayı: Çin Tıbbının 1000 Yıllık Sırrı! Doğanın sizlere karşılıksız sunduğu faydalı yiyecek ve…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…

Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024 Tarifi
Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024

2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…

Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024
Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024

Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramında kurban etinin bir miktarı komşuya, ihtiyaç sahiplerine…

Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024

Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…

Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…

Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler Tarifi
Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler

Kurban Bayramı Sözleri: Resimli Tebrik Mesajları Birlik, beraberlik ve desteğin pekiştiği mübarek Kurban Bayramı günlerinde,…

Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban vekaleti ne demek bu konuda kısaca bilgi…

Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024

Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı namazı ne zaman hangi saatlerde okunacak diye…

Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024 Tarifi
Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024

Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…

Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman, Tatil Mi? Oruç Tutulur Mu? Tarifi
Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman, Tatil Mi? Oruç Tutulur Mu?

Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…

Kurban Bayramı Ne Zaman, Bayram Tatili Kaç Gün? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Ne Zaman, Bayram Tatili Kaç Gün? 2024

Kurban Bayramı Ayın Kaçında, Hangi Tarihte? 2024 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman…

Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 15 Besin Tarifi
Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 15 Besin

Kan Şekerinde Dalgalanmaları Önleyen Besinler Fast food yiyecekler, rafine şekerli gıdalar, asitli içecekler, düzensiz beslenme…

Kabızlığa Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Neden Olur? Belirtileri Tarifi
Kabızlığa Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Neden Olur? Belirtileri

Kabızlığa Anında Çözüm! Kabızlık her insanın yaşayabildiği bir problem olsa da kronik hale geldiğinde günlük…

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler

En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur? Tarifi
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur?

Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri

İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…

Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…

Tarifler Geri
Videolar Geri