- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakan-yogurt-detoksu/
Yağ Yakan Yoğurt Detoksu Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 er çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı tarçın
https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakan-yogurt-detoksu/
Tüm malzemeleri karıştırın. Haftada iki kez yatmadan iki saat önce tüketin. Haftada iki kereden fazla lütfen tüketmeyin. Hamileler ve emzirmeler tüketmemeli.
Tarif diyetebasliyorum. com sitesinin kurucusu Arzu Karabulut’a aittir. Ben sizlerle de paylaşmak istedim.
Herhangi bir rahatsızlığı ve alerjisi olanlar kullanamaz sağlıklı insanlar için uygundur.
Bunu hafta da iki kez uyguluyoruz unutmayalım. Yatmadan 2-3 saat önce bunu yapmadığınız akşamlar ise tarçınlı süt içebilirsiniz.
Bildiğimiz gibi tarçın tatlı ihtiyacını giderir. :) mucize bir baharattır.
Tarçınlı sür tarifi için sayfama bakabilirsiniz
Tarifi deneyenler lütfen fotoğraflarını paylaşsın :)
Sonuçlarınız hakkında yorum yapmayı da unutmayalım.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Kalsiyum ve Probiyotik Kaynağı Yoğurt Diyeti Yoğurt diyeti son yılların en çok konuşulan diyetlerinden bir…
Yağ Yakan İçecekler: Kilo Vermeye Yardımcı! Vücudunuzda bölgesel olarak biriken yağlardan şikayetçi misiniz? Aslına bakarsanız…
Bu Yiyecekler Yağlarınızı Yok Edip Kilo Verdiriyor! En güzel planlarınızı birkaç kilo fazlanız var diye…
Greyfurt Suyu ile Fazla Kilolardan Kurtulmanın Püf Noktaları Kilo vermek ve formda kalmak için pek…
Zayıflamak İstiyorum Diyenler için Zayıflama Önerileri Zayıflama kavramı genel olarak kilo kaybı olarak görülse de…
En İyi Sporcu Diyeti Nasıl Yapılır? Yaşamını spora adamış kişilerin, uzun soluklu sağlıklı beslenmesi gerekir.…
Kan Şekerinde Dalgalanmaları Önleyen Besinler Fast food yiyecekler, rafine şekerli gıdalar, asitli içecekler, düzensiz beslenme…
Kabızlığa Anında Çözüm! Kabızlık her insanın yaşayabildiği bir problem olsa da kronik hale geldiğinde günlük…
En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
10 yaşında kızım içinde kızım içinde kullanabilirmiyiz?
İşe yarıyor
ben bunu 3 keredir deniyorum ama hiç bir faydasını göremedim üstelik diyetle birlikte
Haftada 2 gün tüketilecek, peki 2 gün üstüste mi yada farketmez mi.?
merbaba acaba siz kac zaman kulandiniz ve nekadar kilo verdiniz ?
kizlar size guzel bir haberim var😊altinkilicin meyveli yek icimlik kefirleri satiliyor ben her gece yatmadan 1 saat once iciyorum.icine bu baharatlari atip oyle ictim.tadi hic aci vs olmadi.birde boyle deneyin.ayrica 5 dk sonra da tuvalete ciktim ki tuvalet saatim degildi yani😊
Kesinlikle faydasınız ara vermeden 3 ay ev arkadaşımla düzenli bu kürü uyguladık kilo vermekmiş artık gülüyorum bu tür paylaşımlara
Ya skerjı demıssınızde benım yüzüm falan alerjı bazı tükettiğim ürünlerde bu tarz alerjıyımı kapsıyor
yarim limon sıkabilirsiniz icine ben oyle yedim
Her gün yapsak bi sakıncası olurmu
Yapmayın
Alttaki yorumlarda her gece yedikleri yazıyo
Kadriye hanım ben 1 silme cay kaşığı zerdeçal 1 silme kaşığı zencefil ve 1 tepeleme kaşığı tarçın ile yapıyorum olur mu? 😅
Olur
tat fena yaa bugün başladım inş faydası olur
Tansiyon hastası bu kūrü kullanabilir
Hayır sadece sağlıklı biterler kullanabilir
merhaba tarifiniz beni hasta etti karnım çok ağrıdı.bana ağır geldi.!!
Siİn için üzgünüm demek ki allerjiniz var ya onda bol su tüketme iz gerekiyor ve diyet yaparken uygulamanız gerekiyor 😔😔😔😔
denicem dogum kilolarindan kurtulmak istiyorum artik
tarif hoşuma gitti yapicam inşallah bölge sel yağlanma daki etkisini bilen varmı?
Emine hanım bu tarif zaten bölgesel göbek yağlarını eritmek için
Bel bölgesi yağları için uyguanrmi
Olur herhalde vallahi benim göbek bel hiç birşey kalmadı☺️😉
Merhaba bu tarifi benim diyetisyenim verdi bana ama beş kaşık yoğurtla beraber her akşam saat dokuzda yiyorum ve yedikten sonra 3 su bardağı su içiyorum bir ayı geçkindir yiyorum çok faydasını gördüm
Afiyet olsun
hergun mu yoksa haftada onu kez mi dogru olur ??
Gulisten hanim benim diyetisyenim verdi ben hergün yiyorum kişiye özel olduğu için siz bilirsiniz ama hiç bir yan etkisi yok
kevser hanım her gün hangi saat için verdi diyetisyen, akşam mı? gündüz mü? aç karnına mı ? bilgi verirmisinz?
Fatima hanim akşam saat dokuzda yiyorum tok karnına üzerine 3 bardak su için yatana kadar
slm az once bende yemeye calistim ama anca yarisini yiyebildim digerini doktum ayran seklinde sulandirip icsek olmazmi acaba
Olur
teskler
ben bu tarifte baharatlara ek olarak 1 tatli kasigi zeytinyağı ekliyorum birde böyle deneyin derim
İlginç
emzieme doneminde kullaniliyormu acaba?
Allah aşlkna nasıl okuyursunuz tarifi lütfen bana biri açıklasın ya şütfen
Allah aşkına diyeceğinize cevap verin demekki gözden kaçırmış hanımefendi