- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/yogurt-kuru-ile-gunde-yarim-kilo-verin/
Yoğurt Kürü İle Günde Yarım Kilo Verin Tarifi İçin Malzemeler
- 1 Çay kaşığı toz tarçın
- 1 Çay kaşığı toz zencefil
- 1 Çay kaşığı zerdeçal
- 4,5 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
Kaç gün devam edilecek bilgilendirirmisiniz
Uygulamayı yapacağım inşallah olumlu sonuç alırım.
Merhabalar kürü denemek istiyorum ama gerçekten kesin faydası oluyor mu.?
çocuklar icon uygun mudur acil cecqo
Yemek istiyorlarda bi sıkıntı olur mu??
Merhaba çocuklar da yiyebilir mi?
yoğurt olmadan olur mu??
Bence yogurt olmadan olmaz cunku yogurtla yapılan bısey bu
yoğurt olmadan olurmu
yoğurt olmadan olur mu?
Merhabalar yoğurt olmadan olmaz dimi?
hemen deneyecegim
mrb. kızım 2 yaşını geçti ama emzirmeyi kesemedim, uygulayabilirmiyim acaba
Ben perşembe günü bağışlasın ve yemekten 2 saat sonra yiyorum 1 gün ara verdim bugün akşam gene yedim ve bu kürkü yedikten sonra kaç saat sonra yatmalıyız yardımcı olursanız sevinirim
Merhaba Serdar bey bu kürü 2 gün ara verip 3. Günü yiyin.Gece yatmadan önce yerseniz hazmı kolay olur.Yalnız bol su içilmeli
Merhabalar :) bu karışımı 5 ay önce paylaşmış ve uygulamışsınız bütün yorumları okudum da. şuanda sonuç nasıl çok merak ettim ben de uygulamayi düşünüyorum da vermem gereken 4 kilo
Uygulayın sonuç güzel.Devamlı kullanmanız gerekiyor
ramazan girdiği için nasil uygulayabiliriz
Merhaba bu uygulamayı gece yatmadan önce uygulayabilirsiniz ama oruçlu olduğunuz için ne kadar uygun olur bilemedim çünkü baharat karışımı olduğu susatabilir.Bol su tüketilmeli
anladim saolun0
İyi akşamlar gülsen hanım, ben bu kürü gece yatmadan yiyordum, burda akşam yemeğinden önce yiyebilirsiniz diye yazmışsınız . Siz hangisini öneriyorsunuz
Merhaba sevgi hanım gece yatmadan önce yiyebilirsiniz sakıncası yok
Tşk ederim
Akşam yemeğinden önce yazmamın sebebi yemek yemeden önce yenirse biraz fazlaya kaçan yeme alışkanlığı sona ersin porsiyonlar azalsın diye düşünmüştüm sadece
Günde 1 defadan fazla tüketmenin zararı olur mu.
Olabilir uyarılıyor sadece çünkü baharatların yoğunluğu fazla miğde de yanma veya alerjik sebeb çıkabilir
yag şart mi; zaten yogurt yağlı değil mi
Zeytinyağı koymasanız da olur
Benim bebeğim bu ay 6.ayına girecek ek gıdalara yavaş yavaş başlıcaz bu kürü uygulaya bilir miyim yada emzirirken nasıl bir diyet yapabilirim sütüme etki etmeden zayiflamak istiyorum gerçekten psikolojim çok bozuldu
Bu kür veya herhangi bir kür annelere önerilmiyor hamile yada emzirenlere tavsiye etmiyorum.Sıkı bir diyet ve spor öneririm.Ayrıca hergün bol su içmek yağ yakmada faydalı.Su içince yağ toplanması engelleniyor.Emziren anneler yağ yakması emzirmeyenlere göre daha fazla.Bol yürüyüş veya parklarda ki spor aletlerinde spor yapın.
Arkadaşlar Chia Pudingi (Diyet) tarifimdeki yoğurtlu kürü hergün akşamları yeniyor.Oldukça etkili sonuç veriyor.Eşimde gözle görülür göbek erimesi oldu ve 2 kilo verdi.Çokta güzel tadı tarçın ve cevizle gün kurusu ile yapıyorum.Aynı tatlı gibi.Baharatlı karışım küründen yiyemiyenler bu tarifime baksın.