- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/kefir-nasil-mayalanir-2908553/
Kefir Nasıl Mayalanır? Tarifi İçin Malzemeler
- 1 litre süt
- Kefir mayası
- Plastik süzgeç
- Cam bir kavanoz
https://www.nefisyemektarifleri.com/kefir-nasil-mayalanir-2908553/
Tabi ki en önemli şey kefir mayası. Çevrenizde çoğaltan birileri varsa sizde onlardan alarak çoğaltabilirsiniz. İlk seferde mercimek tanesi kadar bir maya işinizi görür. Mayanın büyüklüğüne göre sütü azaltarak veya çoğaltarak mayalayabilirsiniz. Kefir mayanız küçükse yarım çay bardağı sütle mayalama yapabilirsiniz. Ceviz büyüklüğünde bir mayaysa 1 litre sütle mayalayabilirsiniz. Önce mayayı bir cam kavanoza koyarız. Üzerine sıcak olmayan oda sıcaklığında ki sütü boşaltırız. Çok soğuk olmayan kapalı bir yerde bir gün bir gece bekletiriz. Gün ışığı almamalı. Kıvamı sulu bir yoğurt şeklinde olmalı. Eğer tutmadıysa bir gün daha bekletebilirsiniz. Tutmuş olan kefiri altına yine cam bir kap koyarak plastik süzgeç ten geçiririz. Maya süzgeçte kalır. Bu mayayı tekrar mayaladığımız kabın içine koyar. Üzerine yeniden süt ilave eder. Kapalı bir yerde mayalanmaya bırakırız. Boza kıvamında olan kefiri afiyetle tüketiriz. Mayalandıkça büyüyen mayanızı sizde elinizle kopararak isteyen arkadaşlarınıza verebilirsiniz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Yoğurt Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey Sütün mayalanması ile oluşan koyu kıvamlı bir ürün olan…
Kefir Mayası Yapımı: 5000 Yıllık Şifalı Reçete Kefir Rus kökenli bir kelimedir ve keyif veren…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Hazımsızlık Tarihe Karışıyor: Su Kefiri Kefirin bağırsak sağlığındaki rolü yıllardır gündemde. Kefir nedir diyenler için…
Sağlık İçin Kefir Ne Zaman İçilmeli? Son zamanlarda adını çok sık duyduğumuz bir besin olan…
Kan Şekerini Dengeler, Karaciğeri Temizler Kudret Narı Nasıl Hazırlanır? Yeryüzünün, insanlığa sunduğu sayısız şifalardan bugün…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
çok teşekkürler canım.bende 2 yıldır nerden nasıl bulabilirim diye sürekli araştırıyordum.rast geldi hataylı bir arkadaşım 20 yıldır mayaladığını söyleyince banada vermesini rica ettim.mercimek kadardı.mayalandıkca büyüdü.şimdi bende arkadaşlarımla paylaşıyorum.çokda faydasını gördüm.keşke sizede gönderebilsem.neredesiniz?Hemde elimdeki orijinal Kafkas kefir.
Çok sevindim sizin adınıza Fatma hanımcığım , biz İzmirdeyiz gülüm, banada Ege Üniversitesinden almamı söylediler, orası güvenilir dediler, zaten bi ayağımız hep orada, mutlaka araştırıcam, çok teşekkür ederim Fatma hanımcığım öpüyorum sizi hayırlı akşamlar.
Ben giresunda yaşıyorum maya isterim ama nasil yapabiliriz
Giresun Bulancaktayım😊
Fatma hanımcığım merhabalar. uzun zamandır görüşemedik , nasılsınız ? iyisinizdir İnşaallah, ellerinize sağlık , kefiri hep merak ederdim taa ki kızımın rahatsızlığı sebebiyle hastanedeyken bir çok annenin çocukları için kefir mayaladığını ve nasıl yapıldığını öğrenmiştim, ve kızım için kesinlikle yapmak isterim, ellerinize sağlık. Çok faydalı olacağına inanıyorum, hayırlı akşamlar , sevgi ve selamlarımı yolluyorum.