- 10-12 Kişilik
- 35dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/kinoali-biber-dolmasi/
Kinoalı Biber Dolması Tarifi İçin Malzemeler
- 15 tane ince yumuşak orta boy dolmalık biber
- 3 tane çok ince olmayan kemer patlıcan
- 2 tane dolmslik kabak
- 300 gr orta yağılı kıyma
- 3 çay bardağı kinoa
- 3 orta boy soğan
- 1 adet havuç
- 1 yemek kaşığı biber salçası
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 2 diş sarımsak
- Yarım demet maydanoz
- Yarım demet taze nane
- 1 Türk kahvesi dolusu kızdırılmış tereyağı
- 1 domates rendesi
- istenilen ölçüde tuz, karabiber, pul biber
- (isteğe bağlı olarak 1 tatlı kaşığı kuyruk yağı)
merhaba. kinoayı haşlamadan direk normal pirinç gibi iç olarak hazırlıyoruz acaba
kusura bakmayın, bayağı geç cevap veriyorum ama affedin🙏ben haslamadan kattim.ama çok az su ile suyunu çektirerek az bir süre haslayip da koyabilirsiniz.
merhaba. kinoayı haşlamadan direk normal pirinç gibi iç olarak hazırlıyoruz acaba
kusura bakmayın, bayağı geç cevap veriyorum ama affedin🙏ben haslamadan kattim.ama çok az su ile suyunu çektirerek az bir süre haslayip da koyabilirsiniz.
hiç sorun değil. ben yaptım haşlamadan ve suda bekletmeden yaptım. gayet iyi oldu 😀
ellerinize sağlık
Guney amerika basta olmak uzere avrupa ulkelerinde yetisen bir tahıl turu.astronotlarin yiyecek olarak tercih ettikleri bir tahil.amino asit bakimindan cok zengin.uzun sure tok tutma ozelligi var.pulavida cok lezzetli oluyor.tavsiye ederim.
kinio ne oluyo acaba