Sağlıklı Şekersiz Pankek - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
10dk Hazırlık, 15dk Pişirme

Sağlıklı Şekersiz Pankek Tarifi İçin Malzemeler

2 yumurta
2 adet muz
1/2 (yarım) su bardağı yulaf ezmesi
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı vanilya

Üzeri için isteğe bağlı olarak;

Muz, çilek, kivi
Light labne peyniri
Kaymak
Bal
Ceviz vb

Sağlıklı Şekersiz Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

Rafine şekersiz, bol lifli ve sağlıklı bir pankek tatmak istiyorsanız mutlaka tarifi denemelisiniz.

Muzlar çatal yardımıyla ezilir.
Yumurtalar eklenir.
Muzlar ve yumurtalar iyice karıştırılır.
Yulaf ezmesi, tarçın ve vanilya ilave edilir, karıştırılır.
Tava ısıtılır ardından hazırlanan malzemeden bir miktar tavaya koyulur. Pankekin her yüzü ortalama 2-3 dk pişirilir. Tavanıza yapışmaması için az miktarda tereyağı kullanabilirsiniz.
Pişirme işlemi bittikten sonra pankeklerin üzerlerine 1 tatlı kaşığı labne peyniri, birkaç parça çilek ve ceviz serpiştirilir. Farklı alternatifler de tercih edilebilir.

Afiyet olsun :)

Sağlıklı Şekersiz Pankek Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.