Mart Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

İlkbaharın parlayan güneşini ve kışın buz gibi soğuğunu aynı anda hissettiren Mart ayı geldi. Gelirken de beraberinde mis gibi taze taze Mart ayı sebze ve meyvelerini getirdi. Bu sebze ve meyvelerle yapılan yemek, salata ve tatlı tariflerini birlikte incelemeye ne dersiniz?

Mart ayı sebze ve meyveleriyle tariflerden oluşan, listenin ilk sırasını ıspanaklı çılbır alıyor. Ispanak, çılbıra müthiş besleyicilik katan bir sebze. Ardından ise birçok enfes sebzeli tarif sizleri bekliyor. Fırında karnabahar kızartması, pırasalı pilav, kereviz çorbası, Karadeniz’in meşhur kara lahana çorbası, rengarenk brokoli salatası, pazı ve lahana sarmalarıyla dolu dolu bir liste…

Mart ayı meyveleriyle hazırlanmış portakallı revani, Fransız mutfağından elmalı galette ve muz kızartması, kış aylarında içilen sıcacık çaylara ve kahvelere eşlik edecek gibi görünüyor.

Mart ayı sebze ve meyveleriyle taze taze pişirip, doya doya yiyeceğiniz bu tarifler kaçmaz.

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#1 Ispanaklı Çılbır (videolu)

Büşra Atalar
Büşra Atalar
Ispanaklı Çılbır Nasıl Yapılır? (Vitaminli ve Besleyici, Videolu)

Kış boyunca demir ve vitamin kaynağı olarak haftada en az bir kez pişirdiğimiz ıspanağı bu kez çılbır tarifinde ağırlıyoruz. Hafif bir seçenek olan çılbırın besin değerini artırıp onu öğle ve akşam yemeklerinde tüketmek isterseniz bir de bu tarifiyle deneyebilirsiniz. Doyurucu ve ferahlatıcı bir lezzeti oluyor.

Tarif için: Ispanaklı Çılbır (videolu)

#5 Portakallı Zeytinyağlı Çağla

Zcrmutfakta
Zcrmutfakta
Portakallı Zeytinyağlı Çağla Tarifi

Mart ayının son haftalarında pazar tezgahında gördüğü çağlayı, sevinçle karşılayanlara farklı bir yemek önerisi! Çağlayı hep meyve olarak tükettiyseniz bu tarife bakarak zeytinyağlı yemeğini sofranıza taşıyabilirsiniz. Zeytinyağlılara çok yakışan portakal suyu ilavesi ile çok leziz bir yemek!

Tarif için: Portakallı Zeytinyağlı Çağla

#9 Parmak Yedirten Etli Brüksel Lahana

Yıldız Aksoy Turan
Yıldız Aksoy Turan
Parmak Yedirten Etli Brüksel Lahana Tarifi

Brüksel lahanası faydaları ile daha çok tüketmemiz gereken sebzelerden! Bu kadar faydasına rağmen diğer sebzelere kıyasla sofralarda daha az konuk ediyoruz onu. Afiyetle yiyip, tüm sevdiklerinizle paylaşmak isteyeceğiniz bir tarifine burada yer veriyoruz. Tüm yapım aşamasının fotoğraflı olarak anlatıldığı nefis tarifi, hemen parmağınızın ucunda!

Tarif için: Parmak Yedirten Etli Brüksel Lahana

#17 Elmalı Islak Kek

birmutfakseruvenii
birmutfakseruvenii
Elmalı Islak Kek Tarifi

Elma ve tarçın kokusu ile tüm evi mis gibi kek kokusunun saracağı elmalı kek, yenen sebze yemeklerinin üstüne muhteşem gider. Bu seferki tarifi ise klasik elmalı tarçınlı kekten farklı! Islak dokusu ile yemekten ve sevdiklerinize sunmaktan keyif alacağınız bir tarif.

Tarif için: Elmalı Islak Kek
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi

Kasım ayının en çok deftere eklenen 30 tarifi tüm lezzeti ile karşınızda! Serin rüzgar ve…

2022 Ekim Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Ekim Ayının 30 Popüler Tarifi

Günlerden ekim ayının son günü olunca merakla beklenen ayın en çok deftere eklenen tarifleri listesi…

2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi

Havaların tatlı bir esintiyle sonbaharı karşıladığı eylül ayının son günü. Ayın son günü demek ise…

2022 Ağustos Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Ağustos Ayının 30 Popüler Tarifi

2022 ağustos ayında en çok deftere eklenen tarifler listesi her ay olduğu gibi yine harika!…

2022 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi

Nefis Yemek Tariflerinin her ay sizlerle paylaştığı en beğenilen tarifler listesinde temmuz ayının en çok…

Kirazlı En Güzel 20 Farklı Tarif Tarifi
Kirazlı En Güzel 20 Farklı Tarif

Yaz meyvelerinin şirin mi şirin lezzeti: kiraz! Faydalarıyla, lezzetiyle, kirazla yapılan tarifleri ile yazın en…

Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?
Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?

Altın Su Baklava Şerbetinin Gizli Püf Noktaları Baklavanın tarihi nedir diye merak edenlere kısa bir…

Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze Tarifi
Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze

Balık Yemekleri Yanında Ne Gider? Sağlıklı beslenme denildiğinde akıllara öncelikle et ve sebzeler gelmektedir. Et…

Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 8 Besin Tarifi
Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 8 Besin

Kan Şekerini Düzenleyen Besinler Ağır yiyecekler, bol şekerli gıdalar, asitli içecekler ve hareketsiz kalmak bir…

Eski Türk İsimleri, Öz Türkçe Kadın ve Erkek İsimleri, Anlamları Tarifi
Eski Türk İsimleri, Öz Türkçe Kadın ve Erkek İsimleri, Anlamları

Öz Türkçe İsimler ve Anlamları Çok eski zamanlarda Eski Türkler döneminde, aile büyükleri çocuklarına isim…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer? İdrar yolu enfeksiyonu bakterilerin idrar yolundan vücuda girmesiyle meydana gelir.…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi

Kasım ayının en çok deftere eklenen 30 tarifi tüm lezzeti ile karşınızda! Serin rüzgar ve…

Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı Tarifi
Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı

Karnıyarık Otu: Tokluk Hissi Veren Formül! Doğada kendiliğinden yetişen ve insan eliyle yetiştirilen bitkiler, alternatif…

Aromaterapi Nedir, Nasıl Uygulanır? Ne İşe Yarar? Tarifi
Aromaterapi Nedir, Nasıl Uygulanır? Ne İşe Yarar?

Aromaterapi: Kadim Bilgilerle Şifa Geleneği Aromaterapi, günümüzde çok sık kullanılan kelimelerden biri. Esasında bitkisel yağların…

Bağışıklık Sistemi Nedir? İşleyişi, Zayıf ve Güçlü Bağışıklık Belirtileri Tarifi
Bağışıklık Sistemi Nedir? İşleyişi, Zayıf ve Güçlü Bağışıklık Belirtileri

Bağışıklık (İmmün) Sistemi: Koruma Kalkanı! İş ve yaşam telaşı içinde, birçok bakteri ve mikropla karşı…

Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları Tarifi
Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları

Nemlendirici Hydrafacial Cilt Bakımı Pek çok kişi ayna karşısında cildini incelediğinde siyah noktalardan arınmak, daha…

Şeker Pancarı Nerede Yetişir? En İyi Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Şeker Pancarı Nerede Yetişir? En İyi Nasıl Yetiştirilir?

Ülkemizde Şeker Pancarı Yetiştiriciliği Türkiye’nin iklimi, şeker pancarı yetiştiriciliği için oldukça elverişlidir. Şeker pancarı üretimi…

Tarifler Geri
Videolar Geri