Mart Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

İlkbaharın parlayan güneşini ve kışın buz gibi soğuğunu aynı anda hissettiren Mart ayı geldi. Gelirken de beraberinde mis gibi taze taze Mart ayı sebze ve meyvelerini getirdi. Bu sebze ve meyvelerle yapılan yemek, salata ve tatlı tariflerini birlikte incelemeye ne dersiniz?

Mart ayı sebze ve meyveleriyle tariflerden oluşan, listenin ilk sırasını ıspanaklı çılbır alıyor. Ispanak, çılbıra müthiş besleyicilik katan bir sebze. Ardından ise birçok enfes sebzeli tarif sizleri bekliyor. Fırında karnabahar kızartması, pırasalı pilav, kereviz çorbası, Karadeniz’in meşhur kara lahana çorbası, rengarenk brokoli salatası, pazı ve lahana sarmalarıyla dolu dolu bir liste…

Mart ayı meyveleriyle hazırlanmış portakallı revani, Fransız mutfağından elmalı galette ve muz kızartması, kış aylarında içilen sıcacık çaylara ve kahvelere eşlik edecek gibi görünüyor.

Mart ayı sebze ve meyveleriyle taze taze pişirip, doya doya yiyeceğiniz bu tarifler kaçmaz.

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#1 Ispanaklı Çılbır (videolu)

Büşra Atalar
Büşra Atalar

Kış boyunca demir ve vitamin kaynağı olarak haftada en az bir kez pişirdiğimiz ıspanağı bu kez çılbır tarifinde ağırlıyoruz. Hafif bir seçenek olan çılbırın besin değerini artırıp onu öğle ve akşam yemeklerinde tüketmek isterseniz bir de bu tarifiyle deneyebilirsiniz. Doyurucu ve ferahlatıcı bir lezzeti oluyor.

Tarif için: Ispanaklı Çılbır (videolu)

#5 Portakallı Zeytinyağlı Çağla

Zcrmutfakta
Zcrmutfakta
Portakallı Zeytinyağlı Çağla Tarifi

Mart ayının son haftalarında pazar tezgahında gördüğü çağlayı, sevinçle karşılayanlara farklı bir yemek önerisi! Çağlayı hep meyve olarak tükettiyseniz bu tarife bakarak zeytinyağlı yemeğini sofranıza taşıyabilirsiniz. Zeytinyağlılara çok yakışan portakal suyu ilavesi ile çok leziz bir yemek!

Tarif için: Portakallı Zeytinyağlı Çağla

#9 Parmak Yedirten Etli Brüksel Lahana

Yıldız Aksoy Turan
Yıldız Aksoy Turan
Parmak Yedirten Etli Brüksel Lahana Tarifi

Brüksel lahanası faydaları ile daha çok tüketmemiz gereken sebzelerden! Bu kadar faydasına rağmen diğer sebzelere kıyasla sofralarda daha az konuk ediyoruz onu. Afiyetle yiyip, tüm sevdiklerinizle paylaşmak isteyeceğiniz bir tarifine burada yer veriyoruz. Tüm yapım aşamasının fotoğraflı olarak anlatıldığı nefis tarifi, hemen parmağınızın ucunda!

Tarif için: Parmak Yedirten Etli Brüksel Lahana

#17 Elmalı Islak Kek

birmutfakseruvenii
birmutfakseruvenii
Elmalı Islak Kek Tarifi

Elma ve tarçın kokusu ile tüm evi mis gibi kek kokusunun saracağı elmalı kek, yenen sebze yemeklerinin üstüne muhteşem gider. Bu seferki tarifi ise klasik elmalı tarçınlı kekten farklı! Islak dokusu ile yemekten ve sevdiklerinize sunmaktan keyif alacağınız bir tarif.

Tarif için: Elmalı Islak Kek
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Meyve Sebze Sepeti Tarifi
Meyve Sebze Sepeti4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 40dk Hazırlama16
Ada Pasta Tarifi
Ada Pasta10-12 kişilik, 25dk Pişirme, 20dk Hazırlama9
Aya Köftesi Tarifi
Aya Köftesi4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama565
Sosisli Gül Milföy Ler Tarifi
Sosisli Gül Milföy Ler6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama14
Aydın Yuvarlaması Tarifi
Aydın Yuvarlaması4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 45dk Hazırlama302
Yuvarlama (Aydın Yöresi) Tarifi
Yuvarlama (Aydın Yöresi)4-6 kişilik, 45dk Pişirme, 1 saat Hazırlama956
Ekşili Aya Sulusu Tarifi
Ekşili Aya Sulusu4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama27
Yöresel Tatlılar: 23 Çeşit Efsane Tarif Tarifi
Yöresel Tatlılar: 23 Çeşit Efsane Tarif

Bu listede Ege'den Doğu Anadolu'ya, Trakya'dan Akdeniz'e, Karadeniz'den İç Anadolu ve Güney Doğu Anadolu'ya en…

Pastane Tatlıları: Harikulade 16 Tarif Tarifi
Pastane Tatlıları: Harikulade 16 Tarif

Pastane tatlıları, yılların pastacılık birikimi ile farklı usullerle yapılır. Ne tatlıcılardaki gibidir ne de ev…

Alman Tatlıları: 25 Harika Tarif Tarifi
Alman Tatlıları: 25 Harika Tarif

Farklı ülkelerin mutfaklarında oldukça popüler olan tarifleri incelediğimiz seriye Alman tatlıları ile devam ediyoruz. Alman…

Sahur İçin Yumurtalı Tok Tutan 25 Tarif Tarifi
Sahur İçin Yumurtalı Tok Tutan 25 Tarif

Ramazan huzuru, bereketiyle gönülleri ve sofraları aydınlatırken bu mübarek günlerde sofrada neler olacağı normal zamanda…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

Ağaçların çiçeğe durduğu, ilkbahar güneşinin pırıl pırıl parladığı Nisan ayı hoş geldi! Gelirken de bahara…

2021 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi
2021 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi

Baharın sert güneşini içimizde hissettiğimiz mart ayında sıcacık evlerde pişen birbirinden lezzetli tarifler, mart ayının…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Yöresel Tatlılar: 23 Çeşit Efsane Tarif Tarifi
Yöresel Tatlılar: 23 Çeşit Efsane Tarif

Bu listede Ege'den Doğu Anadolu'ya, Trakya'dan Akdeniz'e, Karadeniz'den İç Anadolu ve Güney Doğu Anadolu'ya en…

Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm Tarifi
Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm

4000 Yıllık Efsane Çiğ Köfte Kalori Değerleri Çiğ köfte, Türk mutfağının çok emekle hazırlanan ve…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı?

Sindirimi Kolay, Lif Kaynağı Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Bulgur pilavı, ülkemizde adeta kurtarıcı bir yemektir.…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Aşure Kaç Kalori? Tarifi
Aşure Kaç Kalori?

Aşure Kilo Aldırır Mı? 1 Porsiyon Aşure Kaç Kalori? Tarihi Nuh tufanına değin gerileyen aşure,…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Türk Kahvesi Kaç Kalori? Sade, Orta, Şekerli, Sütlü Tarifi
Türk Kahvesi Kaç Kalori? Sade, Orta, Şekerli, Sütlü

Çeşitlerine Göre Türk Kahvesi Kalori Değerleri Türk Kahvesi Zayıflatır Mı? Hatırına tam 40 yıl biçilmiş…

Pastane Tatlıları: Harikulade 16 Tarif Tarifi
Pastane Tatlıları: Harikulade 16 Tarif

Pastane tatlıları, yılların pastacılık birikimi ile farklı usullerle yapılır. Ne tatlıcılardaki gibidir ne de ev…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

Tarifler Geri