Ispanaklı Tarifler: Tamamı Denenmiş 32 Nefis Öneri

Seveni de sevmeyeni de çoktur ıspanağın. Fakat ıspanakla yapılan yemeklerin içindeki besleyici öğeler sayesinde, insanı bir anda canlandırma ve güçlendirme etkisi karşısında aslında sevilip, sevilmediği tartışma konusu bile olmamalıdır. Biz de bugün, bu listede ıspanak sevmeyen birinin bile mutfağa yöneleceği tarifleri bir araya getirip, bu problemi ortadan kaldırmayı düşledik!

Ispanaklı tarifler ile donattığımız listemizde, aslında bu yeşil sebzenin keşfedilmemiş lezzeti gizli. İçerdiği A ve K vitamini, klorofil, kalsiyum ve geriye kalan minerallerle bulunmaz bir nimet olan ıspanak, dilediğiniz her tarife ayak uydurabilecek kadar da açık yüreklidir hem.

Tüm bunlar bir yana, ıspanağı en az Temel Reis kadar çok sevenler içinse gözlerden kalpler çıkaracak bu ıspanaklı yemek çeşitleri. Ispanaklı börek, ıspanaklı kek, ıspanaklı gözleme gibi atıştırmalık tariflerin yanı sıra ıspanak çorbası ya da ıspanak yemeği gibi tam doyurucu tariflerden birini seçerek işe koyulabileceksiniz! Ispanaklı pasta ve ıspanaklı tatlı da listenin yemyeşil iştah açan ayrıntıları…

Ispanakla neler yapabilirim? diyenler için sözü fazla uzatmayıp ıspanaklı tariflerimiz ile baş başa bırakalım!

 

 

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#4 Ispanaklı Kek Tarifi

Elif Atalar
Elif Atalar
Ispanaklı Kek Tarifi

Ispanağı yemenin en tatlı yolu, onu kek haline çevirmektir! Özellikle ıspanakla yıldızınız pek barışamadıysa, bu tarifle kendisini en sevdiğiniz sebze haline getirebilirsiniz. Çay yanında tüketilen, aperitif tatları seviyorsanız bu tarif ilginizi çekecektir. Detaylar için tarifimize buyurun!

Tarif için: Ispanaklı Kek Tarifi

#15 Ispanaklı Börek Tarifi

Büşra Atalar
Büşra Atalar
Ispanaklı Börek Tarifi

“Ispanak” denildiğinde akla ilk gelenlerdendir börek. Anne evini, anne eli lezzetini andırması kaçınılmaz olan ıspanak böreği, içimizi ısıtmaya tek başına bile yeter. Çayla birlikte nefis bir tadı damağımızda bırakan bu böreğin, dostlarla sohbet eşliğinde yenmesi ise ayrı zevklidir. İşte hem gelecek misafire sunabileceğiniz, hem de çocuklarınıza ıspanağı sevdirmek için kullanabileceğiniz tarifimiz!

Tarif için: Ispanaklı Börek Tarifi

#18 Ispanaklı Krep Böreği

Naile Zelal Yaşlı Görgülü
Naile Zelal Yaşlı Görgülü
Ispanaklı Krep Böreği Tarifi

Kahvaltı menülerine bir tarif tavsiyesi daha! Vazgeçilmezlerimizden olan krebi, bol ıspanaklı bir böreğe çevirmek işte bu kadar basit! Tek başına bile bir öğününüzü geçirebileceğiniz bir yiyecek diyebiliriz aslında. Ispanak severlerin şimdiden hayallerini süslemeyi başaran ıspanaklı krep böreği için tüm malzemeler tarifimizde!

Tarif için: Ispanaklı Krep Böreği

#26 Ispanak Mücveri

Cemile Kılıç
Cemile Kılıç
Ispanak Mücveri Tarifi

Farklı sebzelerle denediğiniz mücver tariflerine bir yenisini daha ekleyebilirsiniz: ıspanak mücveri! Besleyici tarifi ile ailenize ve sevdiklerinize sunmaktan keyif alacağınız bir tarif.

Tarif için: Ispanak Mücveri

#27 Ispanaklı Çorba Tarifi

Yasemin Atalar
Yasemin Atalar
Ispanaklı Çorba Tarifi

Başlangıçların baş tacı olan bir tarifle devam ediyoruz. Hepimizin ortak lezzet noktası olan çorbayı klasik tariflerden kurtaracak malzememiz ise ıspanak. Ispanak yemeği haricinde doyurucu bir tarif arıyorsanız, doğru yerdesiniz. Bu çorbanın tüm püf noktalarını sizinle paylaşıyoruz!

Tarif için: Ispanaklı Çorba Tarifi

#29 Fırında Kaşarlı Ispanaklı Köfte

Sezer Ozan
Sezer Ozan
Fırında Kaşarlı Ispanaklı Köfte Tarifi

Ispanaklı yemek tarifi denince kaşarlı köfteye yepyeni bir boyut kazandırmaya ne dersiniz? Mis gibi ıspanak tadını ekleyerek hazırladığımız bu tarif, doyurucu bir akşam yemeğinin habercisi gibi görünüyor. Değişik ıspanak yemeği arayanlara fırında pişirilip, lezzetine lezzet katılan bu tarifi şiddetle öneriyoruz!

Tarif için: Fırında Kaşarlı Ispanaklı Köfte

#32 Ispanaklı Kaygana

Çiğdem Sarı Türkmen
Çiğdem Sarı Türkmen
Ispanaklı Kaygana Tarifi

Listemizin sonunu, kahvaltılık ıspanaklı tariflerle getirelim dedik. Karadeniz yöresinde oldukça sevilir olduğundan, tüm ülkeye yayılması da engellenemez oldu. Kayganayı zaten sık sık hazırlayanlar direkt tarif detaylarına geçecektir, diğerleri ise yapacakları ilk kaygana tarifinin ıspanaklı olması konusunda en doğru kararı verdiklerini bilmeliler!

Tarif için: Ispanaklı Kaygana
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Çay Yanına Çeşit Çeşit 20 Pratik Tarif Tarifi
Çay Yanına Çeşit Çeşit 20 Pratik Tarif

Dünyanın en çok çay içen ülkesi olma şampiyonluğumuzu yıllardır kimselere kaptırmıyoruz. Her an her yerde…

Babalar Günü Tatlıları: Birbirinden Şahane 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Tatlıları: Birbirinden Şahane 20 Tarif

Babalar günü telaşı yavaş yavaş başladı. Ne hediye almalı? En sevdiği tatlıyı evde mi yapmalı,…

Babalar Gününe Özel 20 Efsane Yemek Tarifi
Babalar Gününe Özel 20 Efsane Yemek Tarifi

Haziran ayında takvimler çok değerli bir günü işaret ediyor; babalar günü! Kutlamaktan çok mutlu olduğumuz,…

Özenle Sunulmuş 24 Anneler Günü Pastası Tarifi
Özenle Sunulmuş 24 Anneler Günü Pastası

Anneler gününde hediyenin yeri ayrı, özenle hazırlanmış bir pastanın yeri ayrı! Kendi yaptığı anneler günü…

2022 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

Bayram Yemekleri: 25 Harika Tarif Tarifi
Bayram Yemekleri: 25 Harika Tarif

Nefis Yemek Tarifleri iyi bayramlar diler! 11 ayın sultanı ramazanı geride bıraktıktan sonra şeker mi…

Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Pratik Lezzet: Dana Bacon, Avrupai Pastırma Et kültürünü seven bir millet olduğumuzdan, büyükbaş veya küçükbaş…

Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları Tarifi
Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları

Stor Perde Temizlik Uzmanı Ayağınıza Geldi! Ev dekorasyonu konusunda her geçen yıl farklı tasarımlar ve…

Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır? Tarifi
Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır?

Geniz Tıkanıklığına İyi Gelen Doğal Tedaviler Tıbbi adı nazofarenks olan geniz, burunun arka bölümünde burun…

Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası Tarifi
Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası

Bıldırcın Eti: Osmanlı Mutfağının Protein Lezzeti Bir kuş türü olan bıldırcın, sülüngiller familyasına aittir. Vücut…

Pepperoni Nedir? Hangi Etten, Nasıl Yapılır?
Pepperoni Nedir? Hangi Etten, Nasıl Yapılır?

Pepperoni: O Bir İtalyan Salamı! Yiyecek sektörünün genişlemesi ve hızlanması ile beraber birçok türde yeni…

Leblebi Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi? Tarifi
Leblebi Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi?

Leblebi Yemek Kilo Aldırır Mı? Leblebi, nohutun özel işlemlerden geçerek kuru yemiş olarak tüketilen şeklidir.…

Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler Tarifi
Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler

Yulaf Ezmesi Nasıl Tüketilmelidir? Sağlıklı beslenmek için kendine bu pazartesi söz verenler, diyete uzun süredir…

Nusret Steakhouse Menü Fiyat Listesi Tarifi
Nusret Steakhouse Menü Fiyat Listesi

Nusret Steakhouse Menü Fiyatları Nusret Steakhouse, Türkiye’de ve birçok dünya ülkesinde et ile tanınan oldukça…

Ütü Kireci Temizlemenin En Pratik 5 Yöntemi Tarifi
Ütü Kireci Temizlemenin En Pratik 5 Yöntemi

Ütü Kireci En Kolay Nasıl Temizlenir? Evinizdeki küçük ev aletlerinin ömrünü uzatmak için zaman zaman…

Arveles Ağrı Kesici Prospektüs, Yan Etkileri, Fiyatı Tarifi
Arveles Ağrı Kesici Prospektüs, Yan Etkileri, Fiyatı

Arveles Ağrı Kesici İlaç Kullanımı ve Etkileri Arveles nedir ne için kullanılır? Ağrı kesicilerden biri…

Çay Yanına Çeşit Çeşit 20 Pratik Tarif Tarifi
Çay Yanına Çeşit Çeşit 20 Pratik Tarif

Dünyanın en çok çay içen ülkesi olma şampiyonluğumuzu yıllardır kimselere kaptırmıyoruz. Her an her yerde…

Patlıcan Musakkanın Yanına Yakışacak 10 Videolu Tarif Tarifi
Patlıcan Musakkanın Yanına Yakışacak 10 Videolu Tarif

Patlıcan Musakkanın Yanına Ne Yapsam? Patlıcan kullanarak hazırlanan patlıcan musakka, en özel davetlerin ve leziz…

Tarifler Geri
Videolar Geri