Uzmanlar ve Sağlık Bakanlığı sık sık evde kalma çağrıları yapıyor. Dünyada hızla yayılan corona virüs nedeniyle bu süreci evde geçirmek ve acil durumlar dışında sokağa çıkmamak, hastalığın ilerleyişini durdurmak açısından çok mühim.
Pek çoğumuz karantinanın ayak seslerini duyar duymaz market alışverişi yaptık ve bolca kuru gıda stokladık. Makarna, kuru baklagiller, dondurulmuş gıdalar, konserveler gibi seçenekler içinde aile üyeleri evdeyken hem sağlıklı hem de bütçeyi sarsmayan yemekler hazırlayabilmeniz için yanınızdayız!
Evden çıkmanıza gerek kalmadan, uzun süre dayanabilecek mevcut malzemelerinizle tüm ailenizi sevindirmeye ne dersiniz? Mercimek, nohut, kuru fasulye, makarna, bulgur, pirinç gibi tok tutan besinlerle hazırlanan, tamamı denenmiş, lezzet garantili 30 çeşit kolay tarif bu listede sizleri bekliyor.
Nefis Yemek Tarifleri ailesi olarak ülkemiz ve tüm dünya halkları için en kısa zamanda sağlık dolu günler dileriz!
Soğan, sarımsak ve salça ile hazırlaması en kolay yeşil mercimek yemeği huzurlarınızda! Kuru baklagillerle hem lezzetli hem de az malzemeli bir yemek yapayım bir de üzerine kolay olsun derseniz, işte çözüm!
Aile üyelerinin evde olduğu bu süreçte bereketli ve tok tutan değişik bir tarif arıyorsanız yeni bir önerimiz var. Kuru börülceyi değerlendirebileceğiniz sıcacık yemek tarifi; soğan, kırmızı biber ve salça ile lezzetlendirildi.
Tek porsiyonu bile epeyce doyuran, Anadolu topraklarının en sevilen pilavı! Dilerseniz yazdan hazırladığınız domates konservesiyle ve tavuk suyuyla tatlandırabilirsiniz. Her yemeğin yanında iyi gidecek tarif bu linkte!
Kuru baklagiller dendi mi kuru fasulyenin yeri hep ayrıdır mutfağımızda. İşte bu yemeğin hakkını verecek lezzet formülü bu tarifte sizleri bekliyor. Kuşbaşı etli, lokum gibi yumuşacık kuru fasulye yapılışı için tık tık!
Bol bol hazırlayıp buzluğa kaldırabileceğiniz, canınız çektikçe fırında kolayca ısıtabileceğiniz sodalı buzluk böreği ister kahvaltıya ister çay saatine çok iyi gidecek bir tarif! İç harcında dilediğiniz malzemeyi kullanabilirsiniz.
Kıymanızı uzun süre tüketebileceğiniz bir çözüm: Derin dondurucuda köfte! Akşam yemeklerini ziyafete çevirecek pratik köfteler, hem dengeli beslenmenizi sağlayacak hem de malzemenin ömrünü uzatacak bir fikir.
Bolca stokladığınız makarnaları değerlendirmenin istisnasız en favori yolu salçalı spagetti hazırlamak! Mutfakta fazla deneyimi olmayanlar için de kurtarıcı bir tariftir kendileri. Her türlü yemeğinizin yanına çok yakışacak tarif sizi bekliyor.
Dayanıklı kış hazırlıklarından tarhana işte bu zor günlerde en büyük yardımcımız! Bağışıklığı kuvvetlendiren bu şifalı çorbayı sık sık pişirmenizi tavsiye ediyoruz. Hazırlaması kolay tarhana çorbası videolu yapılışı huzurlarınızda.
Dondurulmuş veya konserve bezelye ile hazırlayabileceğiniz besleyici bir sulu yemek tarifi! İster tavukla ister kuşbaşı et ya da kıymayla taçlandırabileceğiniz bezelye yemeği, hastalıklara karşı vücudunuza direnç kazandıracak.
Ana yemeklerin yanında çeşit oluşturabileceğiniz hem besleyici hem de tok tutacak bir tarif! Seveni çok olduğu için mutfaklarda sık sık pişirilen zeytinyağlılarımızdan. Patates, barbunya ve tercihen havuç ile kolayca hazırlayabilirsiniz.
Yeşil mercimeği ve erişteyi aynı tencerede buluşturan, sizi uzun süre tok tutacak sıcacık bir yemek! Dilerseniz domates ve biber de ilave edebileceğiniz erişteli yeşil mercimek yemeği menüsünde farklılık arayanlar için ideal bir seçim.
Pirinç ya da bulgur pilavı yerine farklı bir tarif denemek isteyenlere şehriye pilavı tarifi! Tereyağında kavrulan şehriyelerin kokusu tüm ev halkının moralini yerine getirecek türden. Tam ölçülü, az malzemeli tarif için bekleniyorsunuz!
Değişik çorba tarifleri arayan takipçilerimize özel, bezelyeli lif ve vitamin deposu bir seçenek! Lezzeti ve besleyici içeriği sizi kendinize getirecek türden. Soğan, patates ve et suyu ile lezzetini taçlandırabilirsiniz.
Evdeki kuru gıdaları birbirileriyle yakışacak şekilde değerlendirmeye ne dersiniz? Gün boyu enerji ve tokluk hissi verecek mercimekli bulgur pilavı, kış için hazırladığınız turşularla efsane gidecek; mutlaka deneyin...
Buzlukta dondurup kısım kısım tüketebileceğiniz misket köfteleri daha dayanıklı ve ekonomik bir sebze olan patatesle buluşturup şahane bir sulu yemek hazırlayabilirsiniz. Ayrıca menüde besin dengesini korumuş olacaksınız.
Uzun süre dayanıklı ton balığı konservelerini değerlendirebileceğiniz enfes bir seçim! Evde paket paket makarna varsa ve siz de biraz eğlenceli tarifler denemek istiyorsanız doğru adrestesiniz. Üstelik yapılışı da aşırı kolay!
Kurutulmuş bamyalar işte bugünler için! Her gün benzer yemekleri yemekten sıkıldıysanız kuru bamya yemeğini menünüze dahil edebilirsiniz. Birkaç kolay aşamada şipşak hazır olan tarif ve videolu anlatımı huzurlarınızda.
Hayvansal ürünler tüketmiyorsanız başvurabileceğiniz harika bir önerimiz var! Yumurta ve et içermeyen köfteleri evde bu malzemeleriniz tükendiğinde de hazırlayabilirsiniz. Üstelik lezzeti de çok hoşunuza gidecek.
Pirinç ya da bulgur dışında nasıl pilavlar hazırlayabilirim diye düşünüyorsanız bir de kuskusu deneyin! Her türlü yemeğin yanında iyi gidecek doyurucu kuskus pilavına erişte de ekleyebilir, daha besleyici olsun isterseniz et suyu kullanabilirsiniz.
Kurutulmuş patlıcanlarla hazırlanan dolmaların lezzetini bilen bilir! Evde kaldığımız bu süreçte damakları biraz şımartmak gerçekten iyi gelecek... Püf noktalarıyla birebir ölçülü, nar ekşili kuru patlıcan dolması sizleri bekliyor!
Tüm aileye uzun süre yetebilmesi için evdeki malzemeleri idareli kullanmamız gerekiyor. Peki bu dönemde nasıl bir çorba hazırlayabilirim diye düşünüyorsanız işte sizin için az malzemeli, kolay ve de leziz bir önerimiz var!
Dondurucudaki misket köfteleri nohutla buluşturan gerçek bir protein kaynağı yemek tarifi! Sulu tencere yemekleri tüketmek bu dönemde bağışıklığınıza ve sindirim sisteminize iyi gelecek. İşte detaylı yapılışı:
Tereyağı ve eriştenin o iştah açan muhteşem kokusu tüm aile üyelerini sevindirecek! Makarnadan ziyade değişik bir öneri arayanlar için ideal bir seçim. Her türlü ana yemeğin yanına yakışacak videolu tarif için tık tık!
Dondurulmuş hazır mantı ve nohutla hem kolay hem de çok doyurucu bir yemek tarifi! Evdeki malzemeleri farklı farklı değerlendirebileceğinize enfes bir örnek. Tek porsiyonu bile menünüz için oldukça yeterli olacak.
Uzun süre dayanıklı erişte ve yeşil mercimeği doyurucu ve sıcacık bir çorbaya dönüştürmek ister misiniz? Eğer varsa et suyu ile vitaminlerini artırabileceğiniz bu tarifi deneyen herkes çok beğendi, kaçırmayın!
Nohut yemeğini şöyle en lezzetlisinden hazırlamaya ne dersiniz? Ülkece en sevdiğimiz bakliyat yemekleri arasında yer alan bu tarifi dilerseniz bulgur veya pirinç pilavıyla servis edebilir, tüm aileyi şımartabilirsiniz!
Uzun süre dayanabilecek kuru gıdalarla zengin bir çorba hazırlayabilirsiniz. Nohut, yeşil mercimek, erişte ve şehriye ile şölen tadında bir başlangıç menüde sizleri bekliyor olacak. Videolu detaylı yapılışı için buyursunlar!
Ülkenin en çok beğeni alan tane tane nohutlu pilav tarifi huzurlarınızda! İlk kez deneyecek olanların dahi enfes sonuçlar elde ettiği bu şahane lezzet, akşam yemeğinin yıldızı olacak. Yanında et, tavuk, balık ya da sulu yemek servis edebilirsiniz.
Bakliyatlarla hazırlanabilen en popüler tarifler arasında ilk sıralarda yerini alan ezogelin çorbası, bu dönemde de vazgeçilmeziniz olacak. Kıvamını, ölçüsünü tutturamayanlar hiç endişe etmesin, püf noktaları bu linkte gizli!
Bir süredir dünyanın ve ülkemizin gündemini meşgul eden ciddi sağlık sorunu corona virüs salgını maalesef pandemi halini aldı. Bu hastalığın daha fazla yayılması ve riskin azalması için mümkün olduğunca evlerimizde kalmamız gerekiyor.
Bu durum karşısında pek çoğumuz, evden çalışma, uzaktan eğitim gibi yeni düzenlemeler dolayısıyla acil durumlar dışında dış çevre ile bağlantılarımızı epeyce kısıtlamış olduk. Tehlikeli ve bilinmezliklerle dolu hastalık ülkemizde de görüldüğünde market alışverişine yönelip kuru gıda stokladık. Tercihlerimiz makarna, kuru baklagiller, konserve ve dondurulmuş gıdalardan yana oldu şüphesiz.
Peki, tüm ailenin evde bulunduğu bu süreçte, uzun süre dayanıklı olan bu malzemeleri lezzetli birer yemeğe dönüştürmeye ne dersiniz? Evdeki sıcak ortamı pekiştirecek, sizi hastalıklara karşı koruyacak besleyici tarifler bu listemizde özel olarak hazırlandı.
tarifleriniz süper hepsini tek tek yapmaya çalışıyorum elinize emeginize sağlık tadı ve görünüşü hepsinin tam kıvamında teşekkürler hayırlı günler 🌹🌹😘👌🏼👌🏼👏🏻👏🏻❤❤
tarifleriniz süper hepsini tek tek yapmaya çalışıyorum elinize emeginize sağlık tadı ve görünüşü hepsinin tam kıvamında teşekkürler hayırlı günler 🌹🌹😘👌🏼👌🏼👏🏻👏🏻❤❤
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman buradan katabilirsiniz.
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
bu düçünceniz çok güzel sizinde ülkemiz için bi katkınız olmuş tebrikler
Teşekkürler :)
tarifleriniz süper hepsini tek tek yapmaya çalışıyorum elinize emeginize sağlık tadı ve görünüşü hepsinin tam kıvamında teşekkürler hayırlı günler 🌹🌹😘👌🏼👌🏼👏🏻👏🏻❤❤
bu düçünceniz çok güzel sizinde ülkemiz için bi katkınız olmuş tebrikler
Teşekkürler :)
Teşekkür ederim,başarılarınızın devamını dilerim.
Teşekkür ederiz :)
tarifleriniz süper hepsini tek tek yapmaya çalışıyorum elinize emeginize sağlık tadı ve görünüşü hepsinin tam kıvamında teşekkürler hayırlı günler 🌹🌹😘👌🏼👌🏼👏🏻👏🏻❤❤
Tarifler çok iyi. Ne pişirsem sorusunun en güzel cevabı. Teşekkürler. 🍀
Ne mutlu bize,sevgiler :)