Kısırlığa İyi Gelen 18 Bitkisel Tedavi

Kısırlık İçin Alternatif Doğal Takviyeler

Çiftler 1 yıl boyunca korunmasız şekilde ilişkiye girmelerine rağmen çocuk sahibi olamamışsa bu noktada akıllara infertilite gelir. İnfertilite, halk arasında bilinen adıyla kısırlıktır. Üreme hormonlarında ve organlarında meydana gelen rahatsızlıklardan dolayı üreme sistemi aktif şekilde çalışmaz. Bu durumda da kısırlığın olma ihtimali çok yüksektir.

Üreme dönemine gelen her 100 çiftin hemen hemen 20’sinde kısırlık gözlemlenir. Bu sorunu çözmek adına kadın ve erkekler üreme sistemini incelemek için doktora görünmelidir. Kısırlık kalıcı bir rahatsızlık değildir. Gerekli tedaviler yapıldıktan sonra çocuk sahibi olma şansı yükselir.

Kısırlık bitkisel tedavi sayesinde çözülebilir. Bunun için bu sayfadaki kısırlığa iyi gelen bitkiler listesini gözden geçirmeniz önerilir. Kısırlığa çözüm arayanlar en doğal haliyle kısırlığa bitkisel çözüm önerilerini burada bulacak. Uzmanlar tarafından önerilen kısırlığa iyi gelen yiyecekler listesine sadık kaldığınızda ve korunmasız şekilde çocuk sahibi olmayı denediğinizde şansınız daha da yükselecektir.

İşte çiftlerin yüzünü güldüren kısırlığı önleyen yiyecekler ve kısırlığı iyileştiren öneriler listesi! En doğru sonuçlar ve tedavi yöntemleri için lütfen uzman bir doktora başvurunuz.

Kısırlığa Ne İyi Gelir? Yardımcı 18 Bitkisel Tedavi

1) Sakatat Etler

  • Kadın ve erkeklerde üreme hormonlarının desteklenmesi için demir ve B vitamini alınmalıdır. Bu vitaminler de kırmızı et ve sakatat etlerinden alınır.
  • Beslenmenizde sakatat etlere yer verdiğiniz dönemlerde çocuk sahibi olmayı denerseniz, daha önceki başarısız deneyimleri unutup kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Sakatat etler doğurganlığı artıracaktır.

Sakatatlar Nelerdir? Nasıl Pişirilir? Sakatat Çeşitleri ve Tarifleri

Ciğer Sote (Videolu)

2) Çakşır Otu

  • Anadolu’nun pek çok kesiminde tüketilen çakşır otu, doğurganlık üzerinde etkili olduğu bilinen bir bitkidir.
  • Çakşır otunu kaynatıp suyunu düzenli şekilde içerseniz üreme hormonlarını uyararak doğurganlığı artırabilirsiniz.

Çakşır Otunun Faydaları Nelerdir?

çakşır otu

3) Patates

  • Kadın ve erkeklerde üreme sağlığının korunması için patates tüketimi önerilmektedir.
  • Patatesin suyunu ya da patates haşlamasını tüketerek kısırlık sorununu maziye gömebilirsiniz.

Patatesin Sizi Şaşırtacak 15 Harika Faydası

patates

4) Domates

  • Domates likopen kaynağıdır ve çocuk sahibi olmak isteyenlere destek olmaktadır.
  • Erkeklerin ve kadınların daha sağlıklı bir şekilde çocuk sahibi olması için bol bol domates tüketilmesi önerilir.
  • Dilerseniz düzenli olarak domates suyu içerek şansınızı yükseltebilirsiniz.

Domatesin Faydaları Nelerdir?

domates

5) Turunçgiller

  • Kısırlığı önlemenin bir diğer yolu da C vitamini desteği almaktır. Eğer C vitaminini doğal olarak turunçgillerden alırsanız doğurganlığı artırabilirsiniz.
  • Hormonların aktif hale gelmesini destekleyen limon, greyfurt, portakal ve mandalina kısırlık için önerilen bitkisel çözümlerden biridir.

Turunçgiller Nelerdir? Nerede Yetişir? Faydaları ve Çeşitleri

turunçgiller

6) Fındık

  • Her sabah 1 avuç fındık hem genel vücut sağlığına hem de üreme sistemine destek olur.
  • Fındık E vitamini içerir ve kişiye enerji verir. Sperm kalitesini yükselterek çocuk sahibi olma şansını bir adım daha ileriye alır.

Fındığın Faydaları: Her Gün 1 Avuç Fındık! Peki Neden?

fındık

7) Ispanak

  • Gebelik düşünenlerin folik asit içeren besinleri tüketmesi önerilir. Folik asit içeren besinlerden biri de ıspanaktır.
  • Ispanak yemekleri ya da ıspanak suyu tüketen kadın ve erkeklerin üreme sistemi kontrol altına alınır ve verimli sonuçlar elde edilir.

Ispanak Faydaları – Temel Reisi Haklı Çıkaran 10 Süper Özelliği

ıspanak

8) Zencefil

  • Doğurganlığın artması için vücudun enfeksiyondan korunması gerekir. Bu noktada size zencefil yardım edecektir.
  • Zencefili çay ya da baharat halinde tüketerek çocuk sahibi olma denemeleri devam etmelidir. Zencefil sizi bu süreçte enfeksiyondan korur ve daha iyi sonuçlar almanızı sağlar.

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

zencefil

9) Kabak Çekirdeği

  • E vitamini içeren kabak çekirdeği, erkeklerde sperm hızını yükseltmektedir. Erkeklerin doğurganlığını artıran, kadınların da kolayca hamile kalmasına yardım eden kabak çekirdeği düzenli şekilde tüketilmelidir.
  • Kabak çekirdeğini belirli bir süre ölçülü miktarda tüketin ve üreme hormonlarını uyarın. Bu sürede çocuk sahibi olma denemelerine devam etmeniz önerilir.

Her Gün 1 Avuç Kabak Çekirdeği Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri

kabak çekirdeği

10) Keçiboynuzu

  • Keçiboynuzu, kadınların ve erkeklerin mutlaka tüketmesi gereken bir bitkidir.
  • Dilerseniz keçiboynuzu özünü her sabah tüketebilirsiniz. Bu besin size enerji verir ve hormonları harekete geçirir.

Keçiboynuzu Faydaları Nelerdir?

keçiboynuzu

11) Brokoli

  • Folik asit kaynaklarından biri olan brokoli, spermlerin yumurtaya kolayca ulaşmasını sağlar. Bu yönüyle de kısırlığı önler.
  • Eğer son zamanlarda çocuk sahibi olmak istiyorsanız düzenli olarak brokoli tüketmeniz önerilir.

Brokoli Faydaları: Sapından Suyuna Tüm Faydaları

brokoli

12) Kuşkonmaz

  • Kuşkonmaz, C vitamini ve folik asit içermektedir. Kadın ve erkeklerin üreme sağlığını korur.
  • Üreme hormonlarının daha iyi salgılanmasına yardım ederek kısırlığı önler.

Kuşkonmaz Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Temizlenir? 8 Farklı Tarif

kuşkonmaz

13) Tarçın

  • Tarçın afrodizyak bir baharattır. Kısırlığı önleme konusunda oldukça başarılıdır.
  • Kişiye enerji veren, sperm kalitesini artıran ve yumurta sağlığını koruyan tarçın sayesinde pek çok kişi kolayca bebek sahibi olmuştur.

Tarçının Faydaları Nelerdir?

tarçın

14) Çuha Çiçeği

  • Çuha çiçeği, çok eski zamanlardan günümüze kadar gelen ve faydalarıyla dikkat çeken bir bitkidir.
  • Çuha çiçeğini bir miktar suda kaynatıp suyunu düzenli olarak içmeniz önerilir. Sperm hızını artırarak kolayca kısırlıktan kurtulmanıza yardım eder.

Çuha Çiçeği Bakımı, Faydaları, Yağı Nasıl Kullanılır? Çayı Neye İyi Gelir?

çuha çiçeği

15) Ahududu Yaprağı

  • Kısırlığı önleyen bitkiler nelerdir denildiğinde pek çok kişiden ahududu yaprağının adını duyarsınız.
  • Ahududu yaprağının kaynatılmış suyu kadın ve erkek üreme hormonlarını harekete geçirir. Spermin kolayca tutunmasını sağlar ve kısırlık problemini çözer.

Ahududu Faydaları Nelerdir?

ahududu

16) Isırgan Otu

  • Isırgan otu, kısırlığı iyileştiren bitkisel desteklerden biridir ve çay olarak tüketilmesi tavsiye edilir.
  • Isırgan otunda yer alan zengin mineraller ve vitaminler, üreme hormonlarını uyarır ve doğurganlığı artırır.
  • Düzenli olarak tüketilen ısırgan otu çayı sayesinde bebek sahibi olma şansınızı yükseltebilirsiniz.

Isırgan Otunun Faydaları: Çayının, Suyunun ve Yağının Faydaları

ısırgan otu

17) Patlıcan

  • Kısırlık üzerine yapılan çalışmalara göre patlıcan tüketenlerin daha çok hamile kaldığı gözlemlenmiştir.
  • Yemeklerinize patlıcan eklemeniz ve patlıcanı düzenli olarak tüketmeniz önerilir.
  • Patlıcandaki zengin mineraller sayesinde erkeklerin sperm kalitesi yükselir ve kadınların düşük riski ortadan kalkar.

Patlıcanın Faydaları, Sapının Suyunun Faydaları, Besin Değeri

patlıcan

18) Melisa Çayı

  • Doğurganlığın artması için bitkisel tedavi yöntemlerinden destek almanız gerektiğinde aklınıza melisa çayı gelsin.
  • Melisa çayı sperm ve yumurta kalitesini yükseltmektedir. Uzun süredir çocuk sahibi olmak için uğraşanların düzenli şekilde melisa çayı içmesi önerilir.
  • Melisa çayı bedeni doğurganlığa hazırlar ve denemelerden verimli sonuç alınmasına yardım eder.

Melisa Çayı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne Zaman İçilir?

melisa çayı

Kısırlık Hangi Vitamin Eksikliğinde Görülür?

  • Vitamin eksikliği pek çok rahatsızlığa neden olmaktadır. Bunlardan biri de kısırlıktır. Üreme sağlığını yakından etkileyen vitamin eksikliği, medikal ve bitkisel destekle giderilmektedir.
  • D vitamini yeterli oranda karşılanmadığında vücut üremek için kendini hazır hissetmez.
  • Eğer yeterli D vitamini alımı olursa üreme hormonları uyarılır. Kadın ve erkeklerde vücut üremek için kendini hazırlar.
  • D vitaminini doğrudan Güneş’ten ve bazı besinlerden alabilirsiniz.
  • Bu nedenle bebek sahibi olmak istediğiniz süreçlerde bol bol yürüyüş yapmanız önerilir.
  • Süt ve süt ürünleri, mantar, patates, meyve ve sebze tüketerek vücudunuza D vitaminini alabilirsiniz.
d vitamini

Kısırlık Yapan Yiyecekler, Beslenme Alışkanlıkları

Sağlıksız beslenen kişilerin bağışıklık sisteminde bir zayıflık yaşanır. Bu zayıflık üreme sistemini de etkiler. Bu nedenle eğer çocuk sahibi olmak istiyorsanız bazı yanlış beslenme alışkanlıklarından vazgeçmeniz tavsiye edilir. Uzmanlara göre kısırlık yapan bitki çayları ve besinler mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Eğer bebek istemi söz konusuysa bu besinlerden uzak kalmanız daha doğru olacaktır.

  • İşlenmiş etler: Sucuk ve salam gibi
  • Kızartılmış sebzeler
  • Hamurlu gıdalar
  • Şekerli içecekler
  • Şerbetli tatlılar
  • Aşırı kafein
  • Sık sigara tüketimi

Kısırlığı önlemek için hayatınızda bazı değişiklikleri yapmanız önerilir. Bu değişimler şöyle olacaktır:

  • Bol su için. Vücudunuzu her zaman taze tutun ve susuz kalmayın.
  • Aktif olmaya çalışın. Kan dolaşımı için gün içinde egzersiz yapmaya özen gösterin.
  • Alkol ve sigara gibi alışkanlıklarınızdan vazgeçerek üreme sağlığınızı kontrol altına alın.
  • Kendinizi ebeveyn olmaya hazırlayın. Beden ve ruh iletişimini sağlayarak kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
kısırlık yapan yiyecekler

Fsh Hormonu Düşürmenin 3 Bitkisel Yolu

Oksitosin Hormonunu Artıran 7 Doğal Besin

Varikosel Bitkisel Tedavisi En Doğal 3 Yöntem

Hormon Düzenleyici 15 Doğal Bitki ve Yiyecek

Afrodizyak Nedir? Afrodizyak Etkili 15 Yiyecek ve 10 Bitki

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Kür Tarifi
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Kür1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama1012
Boğazda Gıcıklanmaya İyi Gelen Şifalı Karışım Tarifi
Boğazda Gıcıklanmaya İyi Gelen Şifalı Karışım1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama619
Bol Vitaminli Gribe İyi Gelen Kış Çorbası Tarifi
Bol Vitaminli Gribe İyi Gelen Kış Çorbası6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama107
Aşure (18 Kişilik) Tarifi
Aşure (18 Kişilik)12-14 kişilik, 30dk Pişirme, 1 saat Hazırlama8
18 Dakikada Reçel Tarifi
18 Dakikada Reçel4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama55
Şekerpare (18 Adet) Tarifi
Şekerpare (18 Adet)8-10 kişilik, 35dk Pişirme, 5dk Hazırlama418
18 Dakikada Kek Tarifi
18 Dakikada Kek8-10 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama13
Civanperçemi Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Civanperçemi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kadın Hastalıkları Uzmanı Civanperçemi Binbir yaprak anlamına gelen ve Latince adı Achillea millefolium olan civanperçemi,…

Kayısı Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kayısı Faydaları Nelerdir?

Kayısı Hakkında İşinize Yarayacak İlginç Bilgiler Lezzetli tadı ile ön plana çıkan kayısı, dikensiz ve…

Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir? Tarifi
Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir?

Hamburgerlerden Tanışıyoruz: Cheddar Peyniri Cheddar peyniri turuncuya çalan sarı rengiyle meşhur, tadı yoğun olan bir…

Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları Tarifi
Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları

Aile Ortamının Ekonomik Çerezi: Tuzlu Fıstık Tuzlu fıstık, ülkemizde eğlence içerikli organizasyonlar başta olmak üzere…

Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler Tarifi
Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler

Lohusalık Döneminde Dikkat Edilmesi Gereken İpuçları Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren sabırsızlıkla geçmesini beklediğiniz 9…

Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?
Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?

İtalyan Mutfağından Ana Yemek Öncesi İlk Sıcak: Risotto İtalya'da pirincin en yaygın kullanımı Risotto şeklindedir.…

Civanperçemi Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Civanperçemi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kadın Hastalıkları Uzmanı Civanperçemi Binbir yaprak anlamına gelen ve Latince adı Achillea millefolium olan civanperçemi,…

Kayısı Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kayısı Faydaları Nelerdir?

Kayısı Hakkında İşinize Yarayacak İlginç Bilgiler Lezzetli tadı ile ön plana çıkan kayısı, dikensiz ve…

Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir? Tarifi
Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir?

Hamburgerlerden Tanışıyoruz: Cheddar Peyniri Cheddar peyniri turuncuya çalan sarı rengiyle meşhur, tadı yoğun olan bir…

Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları Tarifi
Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları

Aile Ortamının Ekonomik Çerezi: Tuzlu Fıstık Tuzlu fıstık, ülkemizde eğlence içerikli organizasyonlar başta olmak üzere…

Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler Tarifi
Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler

Lohusalık Döneminde Dikkat Edilmesi Gereken İpuçları Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren sabırsızlıkla geçmesini beklediğiniz 9…

Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?
Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?

İtalyan Mutfağından Ana Yemek Öncesi İlk Sıcak: Risotto İtalya'da pirincin en yaygın kullanımı Risotto şeklindedir.…

Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Sarı Kantarona Dair Her Şey Modern toplumların en büyük problemlerinden biri de giderek artan stres…

Sarpa Balığı Nasıl Pişirilir, Avlanır? Tarifi
Sarpa Balığı Nasıl Pişirilir, Avlanır?

Oltadan Sofraya Sarpa Balığı Hakkında Her Şey Hastalıklar mevsim ve zaman dinlemez. Ne zaman nerede…

Hurmanın Faydaları Nelerdir? Tarifi
Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Kutsal Topraklardan Gelen Lezzet Hurma İftar sofralarına baş tacı ettiğimiz hurma, şekerli tadıyla özellikle orucu…

Budapeşte’de Ne Yenir? Macar Mutfağının 7 Lezzeti Tarifi
Budapeşte’de Ne Yenir? Macar Mutfağının 7 Lezzeti

Budapeşte'nin Yöresel Lezzetlerini Keşfettik! Temiz, disiplinli, iyi işleyen, düzenli bir şehir mi arıyorsunuz ya da…

Selülit Nedir? Neden Oluşur? Tedavisi Var Mı? Tarifi
Selülit Nedir? Neden Oluşur? Tedavisi Var Mı?

Selülit: Ciltte Portakal Kabuğu Görünümü Güzellik standartlarının artması, kadınların kendilerine özgü sorunlarına çözüm aramalarını gerekli…

Astım Nedir? En Yayın Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Astım Nedir? En Yayın Belirtileri Nelerdir?

5 Popüler Soruda Astım Hastalığı Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yaş grubunda görülebilen astım…

Tarifler Geri
Videolar Geri